మీరు ప్రతిరోజూ హెల్మెట్ ధరిస్తారా? జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి చిట్కాలు

ప్రతిరోజూ పనికి వెళ్లే వారికి హెల్మెట్ ధరించడం చాలా అవసరం. అయితే గంటల తరబడి హెల్మెట్ ధరించడం వల్ల మీ జుట్టుకు చెమట పట్టి జిడ్డుగా మారవచ్చు. దీనికి చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది చుండ్రు, దురద, దుర్వాసన, జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. నిజానికి కేవలం హెల్మెట్ ధరించడం వల్ల మాత్రమే నేరుగా జుట్టు రాలదు. దానికి బదులుగా చెమట పేరుకుపోవడం, సరైన జుట్టు సంరక్షణ లేకపోవడం, శుభ్రంగా లేని హెల్మెట్ వంటివి మన జుట్టుకు హాని కలిగిస్తాయి. కొన్ని సాధారణ జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా సమస్యలను కచ్చితంగా నివారించవచ్చు.

స్నానం చేసిన వెంటనే లేదా తలకు హెల్మెట్ ధరించడం మానుకోండి . తడి జుట్టు, చెమట వల్ల హెల్మెట్ లోపల తేమ పేరుకుపోతుంది. ఇది బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ పెరగడానికి దారితీస్తుంది. దీనివల్ల దురద, చుండ్రు రావచ్చు. మీ జుట్టు పూర్తిగా ఆరిన తర్వాత మాత్రమే హెల్మెట్ ధరించండి.

హెల్మెట్ లోపల చెమట, నూనె, దుమ్మును పీల్చుకుంటుంది. దానిని అలాగే వదిలేస్తే అది క్రిములకు ఆశ్రయం కల్పించి, దురద లేదా దుర్వాసనకు కారణమవుతుంది. హెల్మెట్‌లోని తీసివేయగల లోపలి వస్త్ర భాగాన్ని వారానికి ఒకసారి తీసి ఉతకవచ్చు. తీసివేయలేని హెల్మెట్ లోపలి భాగాన్ని వారానికి ఒకసారి పూర్తిగా శుభ్రం చేయాలి. వారానికి ఒకసారి హెల్మెట్ లోపలి భాగాన్ని తేలికపాటి క్రిమిసంహారక ద్రావణంతో తుడవండి. లేదా లోపలి లైనింగ్‌లను ఉతికి తిరిగి ఉపయోగించండి.

మీ తలకు, హెల్మెట్‌కు మధ్య ఒక చిన్న దూది గుడ్డను లేదా లైనర్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది. ఇది అధిక చెమటను పీల్చుకుంటుంది. వెంట్రుకల మధ్య రాపిడిని తగ్గిస్తుంది. హెల్మెట్ లోపలి భాగాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. మరీ బిగుతుగా ఉండే హెల్మెట్ జుట్టు కుదుళ్లను దెబ్బతీస్తుంది. మరీ వదులుగా ఉండే హెల్మెట్ తలపై రాపిడిని కలిగిస్తుంది. తలను నొక్కకుండా సౌకర్యవంతంగా సరిపోయే సరైన సైజు హెల్మెట్‌ను ఎంచుకోండి.

ఇతరులు వాడిన హెల్మెట్ ధరించడం వల్ల చెమట, బ్యాక్టీరియా, చుండ్రు మీ తలకు వ్యాపించవచ్చు. ఎల్లప్పుడూ మీ సొంత హెల్మెట్‌నే వాడండి. దానిని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. మీ హెల్మెట్‌ను ఎవరితోనూ పంచుకోవద్దు. మీరు బయటకు వచ్చినప్పుడు, వెంటనే మీ హెల్మెట్ తీసివేసి, మీ తలకు కాసేపు గాలి తగిలేలా చేయండి. చెమటతో తడిసిన మీ జుట్టును శుభ్రమైన టవల్‌తో మెల్లగా తుడవండి.