crown

Subscribe Now

FOLLOW US

Sign in

Top Telugu News

నీట్ యూజీ 2026 అప్డేట్స్..

తమిళనాడు ముఖ్యమంత్రి విజయ్

ఢిల్లీలో 'ఇండియా' కూటమి భేటీ: విజయ్ 'టీవీకే' హాజరుకాకపోవడానికి 3 కారణాలు ఇవే

News1 hour ago

శ్రీవారి హుండీ బియ్యం ఈ-వేలం

Tirumala : తిరుమల శ్రీవారి హుండీ బియ్యం ఈ-వేలం... ఇలా దక్కించుకోవచ్చు

Andhra Pradesh13 minutes ago

జాన్వీ కపూర్ సీన్ల వివాదం- బుచ్చిబాబుతో పెద్ది సినిమా చూసిన రామ్ చరణ్- హీరోల బాధ్యత లేదా అంటూ ప్రశ్నలు!

జాన్వీ కపూర్ సీన్ల వివాదం- బుచ్చిబాబుతో పెద్ది సినిమా చూసిన రామ్ చరణ్- ప్రశ్నలు?

Entertainment57 minutes ago

Lucky Rasis: ద్వి-గురు రాజయోగం ప్రభావం.. ఈ వారం 3 రాశుల వారి జీవితమే మారబోతోంది

Lucky Rasis: ద్వి-గురు రాజయోగం ప్రభావం.. ఈ వారం 3 రాశుల వారి జీవితమే మారబోతోంది

Rasi Phalalu27 minutes ago

అతనికి రాజుగా పట్టాభిషేకం చేయలేదు- నాగబాబు, ప్రకాష్ రాజ్ వివాదంలో దూరిన రామ్ గోపాల్ వర్మ

అతనికి రాజుగా పట్టాభిషేకం చేయలేదు- నాగబాబు, ప్రకాష్ రాజ్ వివాదంలో దూరిన ఆర్జీవీ!

Entertainment1 hour ago

అండర్‌ కవర్ ఆపరేషన్ - 9 మంది అరెస్ట్

Hyderabad : పబ్‌పై లేడీ ఐపీఎస్ అండర్‌ కవర్ ఆపరేషన్ - 9 మంది అరెస్ట్

Telangana1 hour ago

Rudraksha Rules : రుద్రాక్ష ధరిస్తున్నారా..? ఈ తప్పులు చేస్తే నష్టపోతారు..!

Rasi Phalalu42 minutes ago

<p><strong>ఫిజియోలాజికల్ సై- </strong>కొన్నిసార్లు ఒత్తిడి ఎంత వేగంగా పెరుగుతుందంటే, దాని నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు మన శరీరానికి తక్షణ 'రీసెట్' అవసరమవుతుంది. అలాంటి అత్యవసర సమయాల్లో 'ఫిజియోలాజికల్ సై' అద్భుతంగా సహాయపడుతుంది. మీ ఊపిరితిత్తులు దాదాపు నిండేంత వరకు ముక్కు ద్వారా ఒక సుదీర్ఘమైన శ్వాస తీసుకోండి. ఆ వెంటనే, ఊపిరితిత్తులను పూర్తిగా ఎక్స్ప్యాండ్ చేస్తూ ముక్కు ద్వారానే మరో చిన్న శ్వాసను వేగంగా తీసుకోండి (డబుల్ ఇన్హేల్). ఆ తర్వాత నోటి ద్వారా 'హా' అంటూ గాలిని సుదీర్ఘంగా, నెమ్మదిగా బయటకు వదలండి. అలసటను, ఒత్తిడిని దూరం చేయడానికి ఈ టెక్నిక్ చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది. కేవలం ఒకటి లేదా రెండు సార్లు ఇలా చేయగానే చాలా మందికి ఒత్తిడి నుంచి తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది.</p>

Breathing techniques : భరించలేని ఒత్తిడిని సైతం తగ్గించే ‘బ్రీథింగ్ టెక్నిక్స్’

Photos1 hour ago

క్రెడిట్ కార్డ్ డెట్ ట్రాప్

క్రెడిట్ కార్డ్ అప్పుల ఊబిలో చిక్కుకున్నారా? బయటపడే మార్గాలు ఇవే

News1 hour ago

ఆర్ఆర్బీ టెక్నీషియన్ రిక్రూట్మెంట్ 2026 వివరాలు..

RRB Recruitment 2026: రైల్వేలో టెక్నికల్ పోస్టులకు రిక్రూట్మెంట్- వివరాలు..

News2 hours ago

సూర్యుడి నక్షత్ర మార్పు.. జూన్ 22 నుంచి ఈ 4 రాశులకు తిరుగుండదు!

సూర్యుడి నక్షత్ర మార్పు.. జూన్ 22 నుంచి ఈ 4 రాశులకు తిరుగుండదు!

Rasi Phalalu1 hour ago

ఐఆర్‌సీటీసీ అరకు టూర్ ప్యాకేజీ - ఒక్క రోజులోనే చూసి రావొచ్చు..! వివరాలు

Andhra Pradesh2 hours ago

ప్రపంచవ్యాప్తంగా 8.5 కోట్ల ఉద్యోగుల కొరత: భారత ఇంజనీర్లకు గొప్ప అవకాశం

ప్రపంచవ్యాప్తంగా 8.5 కోట్ల ఉద్యోగుల కొరత: భారత ఇంజనీర్లకు గొప్ప అవకాశం

News2 hours ago

భారీగా పడిపోయిన బంగారం, వెండి ధరలు

భారీగా పడిపోయిన బంగారం, వెండి ధరలు

News2 hours ago

TGPSC ఉద్యోగ నోటిఫికేషన్ల అప్డేట్ - ఆన్ లైన్ దరఖాస్తులు ప్రారంభం

Telangana3 hours ago

మారుతీ సుజుకీ స్విఫ్ట్..

Maruti Suzuki Discounts : తక్కువ ధరకు కారు కొనాలా? మీకోసమే బంపర్ ఆఫర్..

News3 hours ago

6 ఏళ్ల తర్వాత థియేటర్లలోకి ఓటీటీ బోల్డ్ బ్యూటీ- ఓటీటీలతో స్వేచ్ఛ వచ్చిందన్న మాన్వీ గాగ్రూ- మగాళ్లు ఏం చేయరంటూ!

6 ఏళ్ల తర్వాత థియేటర్లలోకి ఓటీటీ బోల్డ్ బ్యూటీ- మగాళ్లు ఏం చేయరన్న మాన్వీ గాగ్రూ

Entertainment2 hours ago

విద్యుత్తు బిల్లుపై TGSPDCL వివరణ

TGSPDCL : మీ కరెంట్ బిల్లు మీకు పూర్తిగా అర్థమవుతుందా..? వీటిపై ఓ లుక్కేయండి

Telangana4 hours ago

Weather Report : ఏపీలో ఎండలతో పాటు వానలు - తెలంగాణకు 5 రోజులపాటు వర్ష సూచన..!

Andhra Pradesh5 hours ago

నీట్ యూజీ 2026 అప్డేట్స్..

NEET UG 2026 : నీట్ యూజీ రీ-ఎగ్జామినేషన్కి భారీ భద్రత! 5లక్షల మంది సిబ్బందితో

News38 minutes ago

ఢిల్లీలో 'ఇండియా' కూటమి భేటీ: విజయ్ 'టీవీకే' హాజరుకాకపోవడానికి 3 కారణాలు ఇవే

News1 hour ago

శ్రీవారి హుండీ బియ్యం ఈ-వేలం

Tirumala : తిరుమల శ్రీవారి హుండీ బియ్యం ఈ-వేలం... ఇలా దక్కించుకోవచ్చు

Andhra Pradesh13 minutes ago

జాన్వీ కపూర్ సీన్ల వివాదం- బుచ్చిబాబుతో పెద్ది సినిమా చూసిన రామ్ చరణ్- హీరోల బాధ్యత లేదా అంటూ ప్రశ్నలు!

జాన్వీ కపూర్ సీన్ల వివాదం- బుచ్చిబాబుతో పెద్ది సినిమా చూసిన రామ్ చరణ్- ప్రశ్నలు?

Entertainment57 minutes ago

Lucky Rasis: ద్వి-గురు రాజయోగం ప్రభావం.. ఈ వారం 3 రాశుల వారి జీవితమే మారబోతోంది

Lucky Rasis: ద్వి-గురు రాజయోగం ప్రభావం.. ఈ వారం 3 రాశుల వారి జీవితమే మారబోతోంది

Rasi Phalalu27 minutes ago

అతనికి రాజుగా పట్టాభిషేకం చేయలేదు- నాగబాబు, ప్రకాష్ రాజ్ వివాదంలో దూరిన రామ్ గోపాల్ వర్మ

అతనికి రాజుగా పట్టాభిషేకం చేయలేదు- నాగబాబు, ప్రకాష్ రాజ్ వివాదంలో దూరిన ఆర్జీవీ!

Entertainment1 hour ago

అండర్‌ కవర్ ఆపరేషన్ - 9 మంది అరెస్ట్

Hyderabad : పబ్‌పై లేడీ ఐపీఎస్ అండర్‌ కవర్ ఆపరేషన్ - 9 మంది అరెస్ట్

Telangana1 hour ago

Rudraksha Rules : రుద్రాక్ష ధరిస్తున్నారా..? ఈ తప్పులు చేస్తే నష్టపోతారు..!

Rasi Phalalu42 minutes ago

<p><strong>ఫిజియోలాజికల్ సై- </strong>కొన్నిసార్లు ఒత్తిడి ఎంత వేగంగా పెరుగుతుందంటే, దాని నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు మన శరీరానికి తక్షణ 'రీసెట్' అవసరమవుతుంది. అలాంటి అత్యవసర సమయాల్లో 'ఫిజియోలాజికల్ సై' అద్భుతంగా సహాయపడుతుంది. మీ ఊపిరితిత్తులు దాదాపు నిండేంత వరకు ముక్కు ద్వారా ఒక సుదీర్ఘమైన శ్వాస తీసుకోండి. ఆ వెంటనే, ఊపిరితిత్తులను పూర్తిగా ఎక్స్ప్యాండ్ చేస్తూ ముక్కు ద్వారానే మరో చిన్న శ్వాసను వేగంగా తీసుకోండి (డబుల్ ఇన్హేల్). ఆ తర్వాత నోటి ద్వారా 'హా' అంటూ గాలిని సుదీర్ఘంగా, నెమ్మదిగా బయటకు వదలండి. అలసటను, ఒత్తిడిని దూరం చేయడానికి ఈ టెక్నిక్ చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది. కేవలం ఒకటి లేదా రెండు సార్లు ఇలా చేయగానే చాలా మందికి ఒత్తిడి నుంచి తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది.</p>

Breathing techniques : భరించలేని ఒత్తిడిని సైతం తగ్గించే ‘బ్రీథింగ్ టెక్నిక్స్’

Photos1 hour ago

ఆంధ్ర ప్రదేశ్

ఆంధ్రా ప్రీమియర్ లీగ్

బీబీనగర్ ఎయిమ్స్ - ఉద్యోగ ప్రకటన

ఆంధ్రా ప్రీమియర్ లీగ్

తెలంగాణ

బీబీనగర్ ఎయిమ్స్ - ఉద్యోగ ప్రకటన

మూసీ ప్రక్షాళన ఫేజ్-2 - సీఎం కీలక ప్రకటన

విద్యుత్తు బిల్లుపై TGSPDCL వివరణ

బీబీనగర్ ఎయిమ్స్ - ఉద్యోగ ప్రకటన

మూసీ ప్రక్షాళన ఫేజ్-2 - సీఎం కీలక ప్రకటన

విద్యుత్తు బిల్లుపై TGSPDCL వివరణ

ఎంటర్‌టైన్మెంట్

4 రోజుల్లో 236 కోట్ల కలెక్షన్స్.. బాక్సాఫీస్ వద్ద రామ్ చరణ్ పెద్ది జోరు.. ఓవర్సీస్‌లో ఎంత వచ్చిందంటే?

4 రోజుల్లో 236 కోట్ల కలెక్షన్స్.. రామ్ చరణ్ పెద్ది జోరు.. ఓవర్సీస్‌లో ఎంతంటే?

7 కోట్ల బడ్జెట్, 1400 కోట్ల కలెక్షన్స్- హారర్ థ్రిల్లర్‌పై ఆర్జీవీ ప్రశంసలు- 70 లక్షలతో తీయొచ్చు- ప్రతి మగాడు అంటూ!

హారర్ థ్రిల్లర్‌పై ఆర్జీవీ ప్రశంసలు- 70 లక్షలతో తీయొచ్చు- ప్రతి మగాడు అంటూ!

జాన్వీ కపూర్ సీన్ల వివాదం- బుచ్చిబాబుతో పెద్ది సినిమా చూసిన రామ్ చరణ్- హీరోల బాధ్యత లేదా అంటూ ప్రశ్నలు!

జాన్వీ కపూర్ సీన్ల వివాదం- బుచ్చిబాబుతో పెద్ది సినిమా చూసిన రామ్ చరణ్- ప్రశ్నలు?

అతనికి రాజుగా పట్టాభిషేకం చేయలేదు- నాగబాబు, ప్రకాష్ రాజ్ వివాదంలో దూరిన రామ్ గోపాల్ వర్మ

అతనికి రాజుగా పట్టాభిషేకం చేయలేదు- నాగబాబు, ప్రకాష్ రాజ్ వివాదంలో దూరిన ఆర్జీవీ!

6 ఏళ్ల తర్వాత థియేటర్లలోకి ఓటీటీ బోల్డ్ బ్యూటీ- ఓటీటీలతో స్వేచ్ఛ వచ్చిందన్న మాన్వీ గాగ్రూ- మగాళ్లు ఏం చేయరంటూ!

6 ఏళ్ల తర్వాత థియేటర్లలోకి ఓటీటీ బోల్డ్ బ్యూటీ- మగాళ్లు ఏం చేయరన్న మాన్వీ గాగ్రూ

డైరెక్టర్ హద్దులు దాటారు, కలెక్షన్స్ కోసమే అలా.. పెద్దిలో అసభ్యకర సీన్లపై జాన్వీ కపూర్ మేకప్ ఆర్టిస్ట్ పోస్ట్

డైరెక్టర్ హద్దులు దాటారు, కలెక్షన్స్ కోసమే అలా: జాన్వీ కపూర్ మేకప్ ఆర్టిస్ట్

ఇల్లు ఇల్లాలు పిల్లలు సీరియల్ జూన్ 8వ ఎపిసోడ్

ఇల్లు ఇల్లాలు పిల్లలు:సేనాపతిపై రామరాజు దాడి-పుట్టింటికి శాశ్వతంగా వెళ్లిన ప్రేమ

బ్రహ్మముడి జూన్ 8 ఎపిసోడ్: చివరి నిమిషంలో ట్విస్ట్ ఇచ్చిన ఇందు.. రేఖ, రాజు షాక్.. ఆట మార్చేసిన తాగుబోతు నారాయణ

నిమిషంలో ట్విస్ట్ ఇచ్చిన ఇందు.. రేఖ, రాజు షాక్.. ఆట మార్చేసిన తాగుబోతు నారాయణ

కార్తీక దీపం 2 సీరియల్ జూన్ 8 ఎపిసోడ్

కార్తీక దీపం 2: శౌర్యతో బయటపడిన శివ నారాయణ, దక్షిణామూర్తి ఫొటో-గతం చెప్పిన తాత

గుండె నిండా గుడి గంటలు టుడే ఎపిసోడ్: దెయ్యంలా మారి రోహిణిని ఎడాపెడా బాదిన మీనా.. రోహిణిలోకి తండ్రి ఆత్మ.. బాలుకి పిచ్చి

దెయ్యంలా మారి రోహిణి గొంతు పట్టుకున్న మీనా.. రోహిణిలోకి తండ్రి ఆత్మ..

4 రోజుల్లో 236 కోట్ల కలెక్షన్స్.. బాక్సాఫీస్ వద్ద రామ్ చరణ్ పెద్ది జోరు.. ఓవర్సీస్‌లో ఎంత వచ్చిందంటే?

4 రోజుల్లో 236 కోట్ల కలెక్షన్స్.. రామ్ చరణ్ పెద్ది జోరు.. ఓవర్సీస్‌లో ఎంతంటే?

7 కోట్ల బడ్జెట్, 1400 కోట్ల కలెక్షన్స్- హారర్ థ్రిల్లర్‌పై ఆర్జీవీ ప్రశంసలు- 70 లక్షలతో తీయొచ్చు- ప్రతి మగాడు అంటూ!

హారర్ థ్రిల్లర్‌పై ఆర్జీవీ ప్రశంసలు- 70 లక్షలతో తీయొచ్చు- ప్రతి మగాడు అంటూ!

జాన్వీ కపూర్ సీన్ల వివాదం- బుచ్చిబాబుతో పెద్ది సినిమా చూసిన రామ్ చరణ్- హీరోల బాధ్యత లేదా అంటూ ప్రశ్నలు!

జాన్వీ కపూర్ సీన్ల వివాదం- బుచ్చిబాబుతో పెద్ది సినిమా చూసిన రామ్ చరణ్- ప్రశ్నలు?

అతనికి రాజుగా పట్టాభిషేకం చేయలేదు- నాగబాబు, ప్రకాష్ రాజ్ వివాదంలో దూరిన రామ్ గోపాల్ వర్మ

అతనికి రాజుగా పట్టాభిషేకం చేయలేదు- నాగబాబు, ప్రకాష్ రాజ్ వివాదంలో దూరిన ఆర్జీవీ!

లైఫ్‌స్టైల్

మృగశిర రోజున చేపలు ఎందుకు తినాలి?

మామిడి పండు ఇలా తింటే బరువు పెరగరు!

కిందపడ్డా తిరిగి లేవడమే విజయం: ఆలివర్ గోల్డ్‌స్మిత్ స్ఫూర్తిదాయక మాటలు

ప్రతీకాత్మక చిత్రం

మృగశిర రోజున చేపలు ఎందుకు తినాలి?

మామిడి పండు ఇలా తింటే బరువు పెరగరు!

కిందపడ్డా తిరిగి లేవడమే విజయం: ఆలివర్ గోల్డ్‌స్మిత్ స్ఫూర్తిదాయక మాటలు

రాశి ఫలాలు

aaj ka suvichar

మృగశిర నక్షత్రంలోకి సూర్యుడి సంచారం

సూర్యుడి నక్షత్ర మార్పు.. జూన్ 22 నుంచి ఈ 4 రాశులకు తిరుగుండదు!

రొమాన్స్‌లో ఈ 4 రాశుల వారే టాప్.. భాగస్వామిని ప్రాణంగా చూసుకుంటారు!

aaj ka suvichar

మృగశిర నక్షత్రంలోకి సూర్యుడి సంచారం

సూర్యుడి నక్షత్ర మార్పు.. జూన్ 22 నుంచి ఈ 4 రాశులకు తిరుగుండదు!

ఫోటో గ్యాలరీ