Top Telugu News

టాటా సియెర్రా జూబ్లీ ఎడిషన్..

50వేల సేల్స్​ దాటిన సియెర్రా- కొత్త ఎడిషన్ లాంచ్ చేసిన టాటా మోటార్స్..

Published 3h ago
తెలియక చేసిన పొరపాటునైనా క్షమాపణ తప్పనిసరి.. చాణక్య నీతిలోని ముఖ్యమైన సూత్రం

తెలియక చేసిన పొరపాటునైనా క్షమాపణ తప్పనిసరి.. చాణక్య నీతిలోని ముఖ్యమైన సూత్రం

Published 2h ago
అర్ధరాత్రి వరుస హత్యలు - అసలేం జరిగింది..?

Shabad Six Murders Case : దైవాలగూడలో అర్ధరాత్రి వరుస హత్యలు - అసలేం జరిగింది..?

Published 4h ago
ఇల్లు ఇల్లాలు పిల్లలు సీరియల్ జూలై 11వ ఎపిసోడ్

ఇల్లు ఇల్లాలు పిల్లలు- అమూల్య కాళ్లపై పడ్డ రేవతి- ప్రేమను నిందించిన ధీరజ్

Published 3h ago
సూర్యుడి నక్షత్ర మార్పు

సూర్యుడి నక్షత్ర మార్పు - ఈ 4 రాశుల వారికి లక్ మామూలుగా ఉండదు!

Published 3h ago
టీజీపీఎస్సీ ఉద్యోగాల అప్డేట్

TGPSC నుంచి శుభవార్త - మరో నోటిఫికేషన్ విడుదల, ఈనెల 15 నుంచి దరఖాస్తులు

Published 4h ago
ఎనిమిదేళ్ల బాలిక ఫొటోతో వివాదం- జైలర్ విలన్ వినాయకన్‌పై పోలీస్ కేసు- వాట్సాప్ మెసేజ్ తెచ్చిన గొడవ!

ఎనిమిదేళ్ల బాలిక ఫొటోతో వివాదం- జైలర్ విలన్ వినాయకన్‌పై పోలీస్ కేసు- ఏమైందంటే?

Published 4h ago
పెళ్లి విందులో గొడవ- వీడియో వైరల్..

Crime news : పెళ్లి విందులో రచ్చ రచ్చ- మటన్ బదులు చికెన్ పెట్టినందుకు! 12మందికి

Published 6h ago
సమోసా చూస్తే ఆగలేకపోతున్నారా? వైరల్ ‘10-సెకండ్ల టెస్ట్’ చెప్పే నిజాలివే

సమోసా చూస్తే ఆగలేకపోతున్నారా? వైరల్ ‘10-సెకండ్ల టెస్ట్’ చెప్పే నిజాలివే

Published 4h ago
<p><strong>బరువు తగ్గడం- </strong>శరీర బరువును అదుపులో ఉంచుకోవాలనుకునే వారికి అంజీర్​ ఒక వరమనే చెప్పాలి. దీనిని తిన్న తర్వాత కడుపు నిండిన భావన కలుగుతుంది. దీనివల్ల ఎక్కువ సమయం పాటు ఆకలి వేయదు, ఫలితంగా మితిమీరి ఆహారం తినడాన్ని నిరోధించవచ్చు. ఇక మధుమేహం ఉన్నవారు తీపి వస్తువులకు దూరంగా ఉండాలి. అయితే అంజీర్​లో సహజసిద్ధమైన చక్కెరలు ఉన్నప్పటికీ, దీని గ్లైసిమిక్ ఇండెక్స్ చాలా తక్కువ. కాబట్టి, షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు నిపుణుల సలహాతో పరిమిత పరిమాణంలో దీనిని తీసుకుంటే రక్తంలో ఒక్కసారిగా చక్కెర స్థాయిలు పెరగకుండా అడ్డుకోవచ్చు.</p>

Anjeer : రోజూ ఖాళీ కడుపుతో నానబెట్టిన అంజీర్​ తింటే శరీరంలో జరిగే అద్భుతాలు ఇవే!

Published 4h ago

ఆంధ్ర ప్రదేశ్

తెలంగాణ

ఎంటర్‌టైన్మెంట్

లైఫ్‌స్టైల్

రాశి ఫలాలు

ఫోటో గ్యాలరీ