telugu news photos

ఎక్కువ బ్యాటరీని గుంజేసే యాప్‌ల బ్యాక్‌గ్రౌండ్ రన్నింగ్‌ను నిలిపివేయండి. ఆండ్రాయిడ్​లో: Settings > Apps > App management > యాప్‌ను సెలెక్ట్ చేయండి > Battery usage > "Allow background activity" ని ఆఫ్ (Toggle off) చేయండి. ఐఫోన్​లో: Settings > Background App Refresh లోకి వెళ్లి దానిని పూర్తిగా 'Off' చేయండి లేదా వైఫైకి మాత్రమే పరిమితం చేయండి.

ప్రస్తుత పరిస్థితులపై ప్రముఖ అంతర్జాతీయ బ్రోకరేజ్ సంస్థ ‘బోఫా గ్లోబల్ రీసెర్చ్’ ఒక విశ్లేషణాత్మక నోట్ విడుదల చేసింది. "అంతర్జాతీయంగా చమురు ధరలు సుదీర్ఘకాలం పాటు ఇలాగే గరిష్ట స్థాయిల్లో కొనసాగే అవకాశాలు ఉన్నాయి. దీనివల్ల రూపాయి విలువ మరింత బలహీనపడనుంది. మా అంచనాల ప్రకారం.. 2026 మధ్య నాటికి డాలర్‌తో పోలిస్తే రూపాయి విలువ 96 మార్కుకు, అలాగే 2026 చివరి నాటికి 98 మార్కుకు పడిపోయే ప్రమాదం ఉంది." అని బోఫా అనలిస్టులు హెచ్చరించారు.

డాక్టర్ సుధీర్ అందించిన గణాంకాల ప్రకారం.. రోజుకు 24 నిమిషాల అదనపు నిద్ర, 3.7 నిమిషాల వ్యాయామం, ఆహారంలో చిన్న మార్పులు చేస్తే.. మీ ఆరోగ్యవంతమైన జీవిత కాలం 4 ఏళ్లు పెరుగుతుంది. ఇదే అలవాట్లను క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే, మీ ఆయుష్షుకు మరో 9 ఏళ్ల ఆరోగ్యవంతమైన జీవితం తోడవుతుంది. "పర్ఫెక్ట్ లైఫ్‌స్టైల్ అంటే ప్రతిదీ అతిగా చేయడం కాదు.. కనీస అలవాట్లను క్రమం తప్పకుండా పాటించడం" అని ఆయన తెలిపారు.