రోజువారీ జీవితంలో మనం అందరం ఏదో ఒక రూపంలో ఒత్తిడిని అనుభవిస్తూనే ఉంటాం. ఈ ఒత్తిడి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటుందని మనకు తెలుసు. కానీ, ఒత్తిడి నిజంగానే క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందా?
ఈ అంశంపై హైదరాబాద్లోని Arete హాస్పిటల్స్లో ఆంకాలజిస్ట్గా పనిచేస్తున్న డాక్టర్ సాద్విక్ రఘురామ్ తన అక్టోబర్ 19న ఇన్స్టాగ్రామ్ పోస్ట్లో కీలక విషయాలు పంచుకున్నారు. ఒత్తిడికి, క్యాన్సర్కు మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని, శాస్త్రీయ వాస్తవాలను ఆయన స్పష్టం చేశారు.
నిరంతర ఒత్తిడి క్యాన్సర్ను పెంచుతుందా?
“నిరంతరం ఒత్తిడికి గురవుతుంటే, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందా? భయానికి, వాస్తవాలకు మధ్య ఉన్న తేడాను మనం తెలుసుకుందాం” అని డాక్టర్ సాద్విక్ పేర్కొన్నారు.
ప్రయోగశాల అధ్యయనాలు: ఒత్తిడికి సంబంధించిన హార్మోన్లు క్యాన్సర్ పెరుగుదలను ప్రోత్సహించగలవని ప్రయోగశాల, జంతువులపై చేసిన అధ్యయనాలు చూపించాయని ఆయన వివరించారు.
శరీర ధర్మాలు: “ఒత్తిడి మీ రోగనిరోధక శక్తిని (Immunity) మార్చగలదు, శరీరంలో వాపు (Inflammation) ను పెంచగలదు, అంతేకాకుండా డీఎన్ఏ (DNA) రిపేర్ యంత్రాంగాలను కూడా దెబ్బతీయగలదు,” అని డాక్టర్ రఘురామ్ తెలిపారు. ఈ జీవసంబంధ మార్గాల (biological pathways) ద్వారా సిద్ధాంతపరంగా ఒత్తిడి క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేయవచ్చని ఆయన స్పష్టం చేశారు.
మానవ పరీక్షల్లో మిశ్రమ ఫలితాలు
ప్రయోగశాల పరిస్థితులతో పోలిస్తే, మానవ శరీరం చాలా సంక్లిష్టమైనదని డాక్టర్ రఘురామ్ నొక్కి చెప్పారు.
మానవ పరీక్షలు (Human Trials): “అయితే, మనుషులపై పరీక్షలు నిర్వహించినప్పుడు ఫలితాలు మిశ్రమంగా వచ్చాయి. నిరంతర ఒత్తిడి కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచించగా, మరికొన్ని పరీక్షలు క్యాన్సర్ సంభవించడంపై ఒత్తిడికి ఎలాంటి ముఖ్యమైన ప్రభావం లేదని తేల్చాయి” అని ఆయన వివరించారు.
“మొత్తం ఆరోగ్యానికి, శ్రేయస్సుకు ఒత్తిడిని నిర్వహించడం ముఖ్యం అయినప్పటికీ, మనుషులలో ఒత్తిడిని నేరుగా క్యాన్సర్తో ముడిపెట్టడానికి తగినంత నిశ్చయాత్మకమైన రుజువు లేదు” అని డాక్టర్ రఘురామ్ వివరించారు.
ఒత్తిడిని అధిగమించడమే కీలకం
{{/usCountry}}“మొత్తం ఆరోగ్యానికి, శ్రేయస్సుకు ఒత్తిడిని నిర్వహించడం ముఖ్యం అయినప్పటికీ, మనుషులలో ఒత్తిడిని నేరుగా క్యాన్సర్తో ముడిపెట్టడానికి తగినంత నిశ్చయాత్మకమైన రుజువు లేదు” అని డాక్టర్ రఘురామ్ వివరించారు.
ఒత్తిడిని అధిగమించడమే కీలకం
{{/usCountry}}“ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు, మానసిక ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మొత్తం ఆరోగ్య ప్రమాదాలను చాలా వరకు తగ్గించుకోవచ్చు. ఒత్తిడి, దాని ప్రభావాలు, మరియు దాన్ని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడాన్ని నేర్చుకోవడం ద్వారా జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచవచ్చు. ఒత్తిడికి, క్యాన్సర్కు మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం పూర్తిగా నిరూపించనప్పటికీ, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం మంచిదే” అని ఆయన సలహా ఇచ్చారు.
(పాఠకులకు గమనిక: ఈ కథనం కేవలం సమాచారం కోసం మాత్రమే, వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.)