యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు నిర్ధారణకు 5 ముఖ్యమైన పరీక్షలు: నెఫ్రాలజిస్ట్ సలహా

శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరిగితే తీవ్రమైన గౌట్ (కీళ్లవాతం), కిడ్నీలో రాళ్లు లేదా మూత్రపిండాల పనితీరు దెబ్బతినడం వంటి ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. యూరిక్ యాసిడ్ పరీక్షలు, అవి ఆరోగ్యానికి ఎంత కీలకమో తెలుసుకోండి.

మన ఆరోగ్యంపై మనం తీసుకునే ఆహారం, ద్రవ పదార్థాలు, మరియు శారీరక శ్రమ వంటి దైనందిన అలవాట్లు తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఒక్కోసారి ఈ చిన్న చిన్న అలవాట్లే గౌట్ లేదా కిడ్నీలో రాళ్లు వంటి తీవ్ర సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. ఈ రెండు సమస్యలు వేర్వేరుగా కనిపించినప్పటికీ, వీటికి మూల కారణం తరచుగా యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరగడమే.

శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి పెరిగితే కీళ్ల వాతం మొదలవుతుంది

యూరిక్ యాసిడ్ అంటే ఏమిటి?

ప్యూరిన్‌లు (ఎర్ర మాంసం, సముద్రపు ఆహారం, ఆల్కహాల్‌లలో లభించే సమ్మేళనాలు) విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు శరీరంలో ఉత్పన్నమయ్యే సహజ వ్యర్థ పదార్థమే యూరిక్ యాసిడ్. సాధారణంగా, మీ మూత్రపిండాలు (కిడ్నీలు) ఈ యూరిక్ యాసిడ్‌ను వడపోసి, మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపుతాయి.

అయితే, కొన్ని కారణాల వల్ల మీ శరీరం అధిక యూరిక్ యాసిడ్‌ను ఉత్పత్తి చేసినా లేదా మీ కిడ్నీలు దానిని సరిగా తొలగించలేకపోయినా, అది మీ రక్తంలో పేరుకుపోతుంది. ఈ పరిస్థితిని హైపర్‌యూరిసెమియా అంటారు. కాలక్రమేణా, ఇది కీళ్లలో పేరుకుపోయి గౌట్‌కు, మూత్రపిండాలలో రాళ్లకు లేదా దీర్ఘకాలిక కిడ్నీ సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. అందుకే యూరిక్ యాసిడ్ పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

గౌట్ (Gout) అంటే ఏమిటి?

గౌట్ అనేది ఆర్థరైటిస్‌లో ఒక బాధాకరమైన రకం. ఇది తరచుగా అకస్మాత్తుగా దాడి చేస్తుంది. "గౌట్ వల్ల కీళ్లలో ఎరుపు, వాపు మరియు తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుంది, ముఖ్యంగా కాలి బొటనవేలిలో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలు (Crystals) కీళ్లలో పేరుకుపోయి, మంట, అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి" అని పూణేలోని మణిపాల్ హాస్పిటల్స్ కు చెందిన కన్సల్టెంట్ నెఫ్రాలజిస్ట్ డాక్టర్ మనీష్ కుమార్ మాలి వివరించారు.

గౌట్ సాధారణ లక్షణాలు: కీళ్ల బిగుతు, నొప్పి, టోఫీ (Tophi) గడ్డలు ఏర్పడటం.

యూరిక్ యాసిడ్ సాధారణ స్థాయిలు: పురుషులకు 3.4−7 mg/dL, మహిళలకు 2.5−6 mg/dL. ఈ స్థాయిలు దాటితే సమస్య ఉన్నట్లుగా పరిగణించాలి.

యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడానికి కారణాలు

రోజువారీ అలవాట్లు యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను పెంచవచ్చు. అతిగా ఎర్ర మాంసం లేదా సముద్రపు ఆహారం తీసుకోవడం, అధికంగా ఆల్కహాల్ సేవించడం ప్రధాన కారణాలు.

డాక్టర్ మాలి చెప్పిన ఇతర సాధారణ అంశాలు: ఊబకాయం, నిర్జలీకరణం, మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, డైయూరెటిక్స్ వంటి కొన్ని మందులు, అలాగే తగినంత నీరు తాగకుండా అధిక ప్రొటీన్ ఆహారం తీసుకోవడం.

యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిల నిర్ధారణకు 5 రకాల పరీక్షలు

1. సీరం యూరిక్ యాసిడ్ పరీక్ష (Serum Uric Acid Test):

ఇది అత్యంత సాధారణ పరీక్ష. ఇది మీ రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ పరిమాణాన్ని కొలుస్తుంది. మీ శరీరం యూరిక్ యాసిడ్‌ను ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేస్తుందో లేదా కిడ్నీలు దాన్ని తొలగించడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నాయో తెలుసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

2. మూత్ర యూరిక్ యాసిడ్ పరీక్ష (Urine Uric Acid Test):

24 గంటల వ్యవధిలో మూత్రం ద్వారా మీ శరీరం ఎంత యూరిక్ యాసిడ్‌ను బయటకు పంపుతుందో ఈ పరీక్ష ద్వారా తెలుసుకోవచ్చు. కిడ్నీల పనితీరును లేదా యూరిక్ యాసిడ్ అధిక ఉత్పత్తిని అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

3. కీళ్ల ద్రవ పరీక్ష (Joint Fluid Test):

గౌట్ అనుమానం ఉంటే, ప్రభావితమైన కీలు నుండి కొద్దిపాటి ద్రవాన్ని సేకరించి సూక్ష్మదర్శిని (Microscope) కింద పరీక్షిస్తారు. ఇందులో యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలు కనిపిస్తే గౌట్‌ను నిర్ధారించవచ్చు.

4. మూత్రపిండాల పనితీరు పరీక్షలు (Kidney Function Tests):

క్రియాటినిన్, BUN (బ్లడ్ యూరియా నైట్రోజన్) వంటి పరీక్షలు మీ కిడ్నీలు ఎంత బాగా పనిచేస్తున్నాయో అంచనా వేస్తాయి. యూరిక్ యాసిడ్ పేరుకుపోవడం తరచుగా కిడ్నీలపై ఒత్తిడిని సూచిస్తుంది కాబట్టి, ఈ పరీక్షలు చాలా కీలకం.

5. ఇమేజింగ్ పరీక్షలు (అల్ట్రాసౌండ్ లేదా సిటీ స్కాన్):

కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నాయని అనుమానించినప్పుడు, మూత్ర మార్గంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలు లేదా రాళ్లు ఉన్నాయేమో తెలుసుకోవడానికి ఈ ఇమేజింగ్ పరీక్షలు (అల్ట్రాసౌండ్ లేదా సీటీ స్కాన్) సహాయపడతాయి.

యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను నిర్వహించడం ఎలా?

రక్తం లేదా మూత్ర పరీక్షల ద్వారా యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం ద్వారా అవసరమైన ఆహారం లేదా జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోవచ్చు.

"తగినంత నీరు తాగడం, బరువును నియంత్రించడం, ప్యూరిన్లు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం వంటి సాధారణ జీవనశైలి మార్పులు యూరిక్ యాసిడ్ పేరుకుపోకుండా నిరోధించడంలో చాలా సహాయపడతాయి" అని డాక్టర్ వివరించారు. మాలిహైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం, ప్యూరిన్లు తక్కువగా ఉన్న సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, వైద్యులు సూచించిన మందులు వాడటం ద్వారా గౌట్ లేదా కిడ్నీ సమస్యల వంటి సమస్యలను నివారించవచ్చు.

(గమనిక: ఈ కథనం కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఏదైనా వైద్య పరిస్థితి గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.)