lifestyle

Latest from lifestyle

ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ చేస్తున్నారా? మీరు ఈ ప్పు చేస్తున్నారా? గోల్డెన్ రూల్ ఇదీ

ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ చేస్తున్నారా? మీరు ఈ ప్పు చేస్తున్నారా? హైదరాబాద్ వైద్యుడి గోల్డెన్ రూల్(Shutterstock)

Published on Feb 17, 2026 07:24 am IST

గంటలు గంటలు ఇన్స్టాగ్రామ్ రీల్స్ చూస్తే అల్జీమర్స్ తప్పదా? నిపుణుల విశ్లేషణ..

సోషల్ మీడియాకు మీరు బానిసలా? ఇది చూడండి..

Published on Feb 15, 2026 10:00 am IST

ప్రయాణికులకు అలర్ట్ - ఏపీ, తెలంగాణ మీదుగా ‘హోలీ’ ప్రత్యేక రైళ్లు, తేదీలివిగో

ప్రత్యేక రైలు

Published on Feb 14, 2026 05:08 pm IST

పవన్ కళ్యాణ్ నుంచి రాజీవ్ గాంధీ వరకు.. సరిహద్దులు దాటిన ప్రేమకథలు!

భార్యా అనాతో పవన్ కల్యాణ్..

Published on Feb 14, 2026 10:00 am IST

Propose day 2026 : ఈ రోజే ‘ప్రపోజ్ డే’- మీ ప్రేమను ఇలా తెలియజేయండి..

ప్రపోజ్ డే 2026

Published on Feb 08, 2026 09:20 am IST

VIEW ALL STORIES

Photos

<p>నిద్ర అనేది కేవలం విశ్రాంతి మాత్రమే కాదు, ఇది ఒక ముఖ్యమైన శరీర ప్రక్రియ - మనం నిద్రను విశ్రాంతి సమయంగా పరిగణిస్తాము, కానీ ఈ సమయంలో కూడా శరీరం చాలా చురుకుగా ఉంటుంది. నిద్రపోతున్నప్పుడు, శరీరం శక్తిని నిల్వ చేస్తుంది, కణాలు మరమ్మత్తు అవుతాయి. మెదడు జ్ఞాపకాలను నిర్వహిస్తుంది. ఆరోగ్యానికి నిద్ర చాలా ముఖ్యం కావడానికి ఇదే కారణం.</p>(Photo/Pexels)

8 గంటలు నిద్రపోయిన తర్వాత కూడా అలసటగా ఉంటోందా? జాగ్రత్త..

VIEW ALL PHOTOS

Home / Topic / Lifestyle

Copyright © 2026 HT Digital Streams Limited. All Rights Reserved.

Your Subscription Plan

Saved Articles

Subscribe Now!

Follow Us On