lifestyle

వాట్సాప్ ఫీడ్‌లో అందరి దృష్టిని ఆకర్షించేలా కస్టమ్ ఇమేజ్‌లను కూడా జెమినీ క్షణాల్లో డిజైన్ చేస్తుంది. జెమినీ చాట్ బాక్స్‌లో ఇమేజ్ క్రియేట్ చేయమని అడుగుతూ నేపధ్యం, అలంకరణ వివరాలు తెలపండి. ఉదాహరణకు: "చుట్టూ చుక్కల ఆకాశం కింద, బంతి పూల మాలలతో, వందలాది మట్టి ప్రమిదల వెలుగులతో మెరిసిపోతున్న సాంప్రదాయ భారతీయ ఇంటి ప్రాంగణం ఇమేజ్‌ను హెచ్‌డీ క్వాలిటీలో జనరేట్ చేయి," అని ప్రాంప్ట్ ఇవ్వండి. జెమినీ కొన్ని డిజైన్ వర్షన్లను చూపిస్తుంది. మీకు నచ్చిన చిత్రంపై టాప్ చేసి ఫుల్ స్క్రీన్‌లో చూసి, డౌన్‌లోడ్ ఐకాన్ నొక్కి మీ ఫోన్ గ్యాలరీలోకి సేవ్ చేసుకోండి. వాట్సాప్‌లో అటాచ్‌మెంట్ ఐకాన్ క్లిక్ చేసి, సేవ్ చేసిన చిత్రాన్ని ఎంచుకుని, దాని కింద క్యాప్షన్ బాక్స్‌లో మీరు ముందుగా క్రియేట్ చేసుకున్న టెక్ట్స్ మెసేజ్ పేస్ట్ చేసి సెండ్ నొక్కండి.

ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు, సప్లిమెంట్లు అంటూ పదుల సంఖ్యలో కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడం కంటే మన శరీరానికి ఏది సరిపోతుందో తెలుసుకోవడమే ముఖ్యం. దాన్ని క్రమం తప్పకుండా పునరావృతం చేయడమే అసలైన విజయమని కోహ్లీ స్పష్టం చేశారు. "నా దృష్టిలో ఫిట్‌నెస్‌కు 'లెస్ ఈజ్ మోర్' (తక్కువ శ్రమతో ఎక్కువ ఫలితం) విధానమే సరైనది. శారీరక దారుఢ్యం కోసం ఏవో సప్లిమెంట్లు, విటమిన్లు అని వెతకడం కన్నా, మన శరీరానికి ఏ సమతుల్యత సరిపోతుందో గ్రహించి దాన్ని రోజూ పాటించడమే అసలైన విద్య," అని గతంలో స్టార్ స్పోర్ట్స్‌కు ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో విరాట్ కోహ్లీ స్పష్టం చేశారు.