రాబోయే రెండు రోజుల్లో తెలంగాణ వ్యాప్తంగా పొడి వాతావరణం ఉంటుంది. కనిష్ట ఉష్ణోగ్రతలు సాధారణం కంటే 2 డిగ్రీల నుంచి 3 డిగ్రీలు తక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉందని భారత వాతావరణ శాఖ (IMD) అంచనా వేసింది. ఈ నేపథ్యంలో తీవ్రమైన శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు పెరిగే అవకాశం ఉందని హెచ్చరిస్తూ, సీజనల్ ఫ్లూ పట్ల ప్రజలు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని రాష్ట్ర ఆరోగ్య శాఖ ఒక సలహా జారీ చేసింది.
కనిష్ట ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గడం రాష్ట్రవ్యాప్తంగా సీజనల్ ఫ్లూ వ్యాప్తికి అనుకూలంగా ఉండవచ్చని ప్రజారోగ్య, కుటుంబ సంక్షేమ శాఖ డైరెక్టర్ బి. రవీందర్ నాయక్ ఒక సలహాలో హెచ్చరించారు. సీజనల్ ఫ్లూ అనేది జ్వరం, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, ఒళ్లు నొప్పులు, అలసట వంటి లక్షణాలతో కూడిన ఒక తీవ్రమైన అంటువ్యాధి శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్. వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు వెలువడే శ్వాసకోశ తుంపరల ద్వారా సులభంగా వ్యాపిస్తుంది.
ఫ్లూ లక్షణాలు ఉన్నవారు ఇంట్లోనే ఉండాలని, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలని, పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు తీసుకోవాలని ఆరోగ్య శాఖ సూచించింది. చాలా మంది రోగులు వారం రోజుల్లో ఎలాంటి సమస్యలు లేకుండా కోలుకుంటారని అధికారులు చెబుతున్నారు.
అధికారుల సలహా ప్రకారం.. గర్భిణులు, ఐదేళ్లలోపు పిల్లలు, 65 ఏళ్లు పైబడిన వృద్ధులు, దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు తీవ్రమైన అనారోగ్యం బారిన పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న బలహీనంగా ఉన్నవారు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. వారికి ఫ్లూ వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, సమీపంలోని ఆరోగ్య కేంద్రంలో వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
అధిక జ్వరం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, చర్మం లేదా పెదవులు నీలి రంగులోకి మారడం వంటి సంకేతాలు ఉన్నవారు వెంటనే సమీపంలోని ప్రభుత్వ ఆరోగ్య కేంద్రంలో వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. వైద్య అత్యవసర పరిస్థితుల్లో అంబులెన్స్ సేవల కోసం 108కు డయల్ చేయాలని కూడా అధికారులు కోరారు.
దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు రుమాలు లేదా టిష్యూతో నోరు, ముక్కును కప్పుకోవాలి. సబ్బు, నీటితో తరచుగా చేతులు కడుక్కోవాలి. పౌష్టికరమైన ఆహారం, తగినంత నీరు తీసుకోవాలి. ఇండోర్ ప్రదేశాలలో సరైన వెంటిలేషన్ ఉండేలా చూసుకోవాలని అధికారులు సూచనలు జారీ చేశారు.
{{/usCountry}}దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు రుమాలు లేదా టిష్యూతో నోరు, ముక్కును కప్పుకోవాలి. సబ్బు, నీటితో తరచుగా చేతులు కడుక్కోవాలి. పౌష్టికరమైన ఆహారం, తగినంత నీరు తీసుకోవాలి. ఇండోర్ ప్రదేశాలలో సరైన వెంటిలేషన్ ఉండేలా చూసుకోవాలని అధికారులు సూచనలు జారీ చేశారు.
{{/usCountry}}జ్వరం, దగ్గు లేదా తుమ్ము ఉన్నవారు బహిరంగ ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండాలి. షేక్ హ్యాండ్ ఇవ్వడం, రద్దీ ప్రదేశాలకు వెళ్లడం, టిష్యూలు లేదా చేతిరుమాళ్లను తిరిగి వాడటం, కళ్ళు, ముక్కు, నోటిని తరచుగా తాకడం, బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ఉమ్మివేయడం వంటివి మానుకోవాలి. వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా సొంతంగా వైద్యం చేసుకోవద్దని అధికారులు హెచ్చరించారు.