Protein

Latest from Protein

High protein foods : తక్కువ క్యాలరీలతో 58గ్రాముల ప్రోటీన్! ఈ రెసిపీ మీకోసమే..

బటర్ గార్లిక్ చికెన్ రెసిపీ..(Pexel)

Published on Jul 11, 2026 06:43 am IST

High Protein diet : హై ప్రోటీన్ డైట్ కోసం ఓట్స్ తినాలా? లేక క్వినోవా తినాలా?

హై ప్రోటీన్ డైట్ కోసం ఏది బెస్ట్?

Published on Jul 04, 2026 02:03 pm IST

Best Way To Eat Eggs : ఉడికించిన గుడ్లు vs ఆమ్లెట్.. వెయిట్ లాస్కి ఏది బెస్ట్?

ఎందులో ప్రోటీన్ ఎక్కువ? బరువు తగ్గాలంటే ఏది తినాలి?

Published on Jun 07, 2026 07:28 am IST

VIEW ALL STORIES

Photos

<p>పిల్లల విషయానికి వస్తే, వారు రోజూ ఒక గుడ్డు తినవచ్చు. ఇది వారి శారీరక ఎదుగుదలకు, మేధో వికాసానికి అవసరమైన ప్రొటీన్లు, పోషకాలను అందిస్తుంది. అయితే, అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు మాత్రం చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలని రూపాలీ దత్తా హెచ్చరిస్తున్నారు. అలాంటి వారు తమ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి, వైద్యుల సలహా మేరకు వారానికి కేవలం 3 గుడ్ల వరకు మాత్రమే పరిమితం కావడం ఎంతో శ్రేయస్కరం.</p>

Eggs : గుడ్లు అతిగా తిన్నా ప్రమాదమే! రోజుకు ఎన్ని తినాలో తెలుసా?

VIEW ALL PHOTOS

Home / Topic / Protein

Copyright © 2026 HT Digital Streams Limited. All Rights Reserved.

Your Subscription Plan

Saved Articles

Subscribe Now!

Follow Us On