health tips

Latest from health tips

గంటలు గంటలు ఇన్స్టాగ్రామ్ రీల్స్ చూస్తే అల్జీమర్స్ తప్పదా? నిపుణుల విశ్లేషణ..

సోషల్ మీడియాకు మీరు బానిసలా? ఇది చూడండి..

Published on Feb 15, 2026 10:00 am IST

Weight loss tips : ఈ 8 సింపుల్ అలవాట్లతో ఏకంగా 70 కేజీల బరువు తగ్గిన మహిళ!

70 కేజీల బరువు తగ్గిన మహిళ!(Instagram/@bariatric_chic)

Published on Feb 02, 2026 06:46 am IST

ఏకంగా 45 కేజీలు తగ్గిన మహిళ- ఈ 5 సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే వెయిట్ లాస్..

18 నెలల్లో 45 కేజీలు తగ్గిన మహిళ.(Instagram/@hayleigh_fit)

Published on Jan 17, 2026 09:10 am IST

ధూమపానం వదిలేసిన 20 నిమిషాల నుంచే మీ శరీరంలో అద్భుత మార్పులు- ఇవి తెలుసుకోండి..

ధూమపానం వదిలేస్తే ఏమవుతుంది?(AP)

Published on Jan 04, 2026 08:15 am IST

మిగిలిపోయిన అన్నం వేడి చేస్తున్నారా? ఈ పొరపాటు చేస్తే ఆసుపత్రి పాలవ్వడం ఖాయం

మిగిలిపోయిన అన్నం వేడి చేస్తున్నారా? ఈ పొరపాటు చేస్తే ఆసుపత్రి పాలవ్వడం ఖాయం(Unsplash)

Published on Dec 17, 2025 02:54 pm IST

VIEW ALL STORIES

Photos

<p>నిద్ర అనేది కేవలం విశ్రాంతి మాత్రమే కాదు, ఇది ఒక ముఖ్యమైన శరీర ప్రక్రియ - మనం నిద్రను విశ్రాంతి సమయంగా పరిగణిస్తాము, కానీ ఈ సమయంలో కూడా శరీరం చాలా చురుకుగా ఉంటుంది. నిద్రపోతున్నప్పుడు, శరీరం శక్తిని నిల్వ చేస్తుంది, కణాలు మరమ్మత్తు అవుతాయి. మెదడు జ్ఞాపకాలను నిర్వహిస్తుంది. ఆరోగ్యానికి నిద్ర చాలా ముఖ్యం కావడానికి ఇదే కారణం.</p>(Photo/Pexels)

8 గంటలు నిద్రపోయిన తర్వాత కూడా అలసటగా ఉంటోందా? జాగ్రత్త..

VIEW ALL PHOTOS

Home / Topic / Health Tips

Copyright © 2026 HT Digital Streams Limited. All Rights Reserved.

Your Subscription Plan

Saved Articles

Subscribe Now!

Follow Us On