healthy food

Latest from healthy food

కిడ్నీ వ్యాధిగ్రస్తులా? ‘హెల్దీ ఫుడ్స్’ విషయంలో ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి

కిడ్నీ వ్యాధిగ్రస్తులా? ‘హెల్దీ ఫుడ్స్’ విషయంలో ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి

Published on Oct 01, 2026 02:27 pm IST

బరువు తగ్గాలా? ఈ 9 యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ఆహారాల సులువుగా తగ్గొచ్చు

బరువు తగ్గాలా? ఈ 9 యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ఆహారాల సులువుగా తగ్గొచ్చు

Published on Sept 30, 2026 04:23 pm IST

జంక్ ఫుడ్ తింటే డిప్రెషన్ పెరుగుతుందా? అసలు నిజాలు..

జంక్ ఫుడ్ తింటే డిప్రెషన్ పెరుగుతుందా?

Published on Sept 25, 2026 07:30 am IST

సీడ్స్ ఎలా తింటున్నారు? ఈ చిన్న పొరపాటు చేస్తే పోషకాలన్నీ వేస్ట్!

ఏ సీడ్ని ఎలా తినాలి? ఇవి తెలుసుకోండి..

Published on Sept 23, 2026 07:30 am IST

మిల్లెట్ చిప్స్, ప్రోటీన్ బార్స్- ఈ హెల్తీ స్నాక్స్ ఎంత హెల్తీ? షాకింగ్ నిజాలు..

ఈ హెల్తీ స్నాక్స్ ఎంత హెల్తీ?(Unsplash)

Published on Sept 13, 2026 07:29 am IST

VIEW ALL STORIES

Photos

<p>హైదరాబాద్ అపోలో ఆసుపత్రికి చెందిన ప్రముఖ సీనియర్ న్యూరాలజిస్ట్ డాక్టర్ సుధీర్ కుమార్ ఈ విషయంపై శాస్త్రీయ ఆధారాలను వెల్లడించారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 185 దేశాల్లో ఏకంగా 28 ఏళ్ల పాటు సాగిన ఒక భారీ అధ్యయనం వివరాలను ఆయన బయటపెట్టారు. "ఆహారంలో గుడ్లు ఎక్కువగా తీసుకునే వారిలో 'ఇస్కీమిక్ హార్ట్ డిసీజ్' (IHD) లేదా గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు, దానివల్ల సంభవించే మరణాలు గణనీయంగా తక్కువగా ఉన్నట్లు ఈ అధ్యయనంలో తేలింది," అని డాక్టర్ సుధీర్ కుమార్ వివరించారు. సాధారణ భాషలో చెప్పాలంటే.. క్రమం తప్పకుండా గుడ్లు తినే వారిలో గుండెపోటు ముప్పు చాలా తక్కువగా ఉన్నట్లు ఈ పరిశోధన నిరూపించింది.</p>

Egg nutrition myths : రోజూ గుడ్డు తింటే గుండెపోటు వస్తుందా? అసలు నిజాలు..

VIEW ALL PHOTOS

Home / Topic / Healthy Food

Copyright © 2026 HT Digital Streams Limited. All Rights Reserved.

Your Subscription Plan

Saved Articles

Subscribe Now!

Follow Us On