How to

Latest from How to

Teachers' Day : గురుదేవోభవ! మీ టీచర్లకు ఇలా మనస్ఫూర్తిగా శుభాకాంక్షలు తెలపండి..

మీ టీచర్లకు ఇలా మనస్ఫూర్తిగా శుభాకాంక్షలు తెలపండి..

Published on Sept 05, 2026 07:29 am IST

మీ దుస్తులు ఎప్పటికీ కొత్తవిగా మెరవాలా? ఫ్యాషన్ ఎక్స్‌పర్ట్స్ చెప్పిన సీక్రెట్స్

వార్డ్‌రోబ్ మేనేజ్‌మెంట్ టిప్స్..(Unsplash)

Published on Sept 03, 2026 07:28 am IST

Raksha Bandhan 2026 : రక్షాబంధన్ చుట్టూ ఉన్న 7 అద్భుతమైన చారిత్రక కథలు..

రక్షాబంధన్ చరిత్రను చాటిచెప్పే కథలు..

Published on Aug 28, 2026 07:29 am IST

మీ పిల్లలు ఎప్పడూ నీరసంగానే ఉంటున్నారా? ఇవి మిస్ అయితే ప్రమాదం!

పిలల్లో ఈ 7 సంకేతాలు గమనించారా?

Published on Aug 23, 2026 07:30 am IST

రోజుకు 10వేల అడుగులు, నో షుగర్, నో మైదా- 88ఏళ్ల బామ్మ హెల్త్ సీక్రెట్స్..

88ఏళ్ల బామ్మ ఆరోగ్య రహస్యం..

Published on Aug 16, 2026 02:01 pm IST

VIEW ALL STORIES

Photos

<p><strong>డోపమైన్ రీసెట్- </strong>మన ఫోన్‌లలోని యాప్‌లన్నీ మెదడులోని 'డోపమైన్' (రివార్డ్ సిస్టమ్) వ్యవస్థను టార్గెట్ చేసి డిజైన్ చేసినవే. ప్రతి మెసేజ్ లేదా లైక్ చూసినప్పుడు మెదడులో చిన్న మొత్తంలో డోపమైన్ విడుదలవుతుంది. దీనివల్ల "మరో నోటిఫికేషన్ చూద్దాం" అనే తీవ్రమైన కోరిక పుడుతుంది. డిజిటల్ డీటాక్స్ చేయడం వల్ల డోపమైన్ రీసెప్టర్లు మళ్లీ పునరుజ్జీవనం పొందుతాయి. దీనివల్ల దేనిపైనా అయినా సులభంగా దృష్టి సారించే సామర్థ్యం, స్వీయ నియంత్రణ పెరుగుతాయి.</p>

డిజిటల్ డీటాక్స్ పనిచేస్తుందా? మెదడుకు ఏమవుతుంది? అసలు సైన్స్ ఇదే..

VIEW ALL PHOTOS

Home / Topic / How To

Copyright © 2026 HT Digital Streams Limited. All Rights Reserved.

Your Subscription Plan

Saved Articles

Subscribe Now!

Follow Us On