crown

Subscribe Now

PAGE 9

Telugu Photos Gallery

<p>ప్రతిరోజూ కొద్ది మొత్తంలో మునగాకులను నమలడం వల్ల జీర్ణ ఎంజైమ్‌లు ఉత్తేజితమై, జీర్ణక్రియ సజావుగా సాగుతుంది. అంతేకాకుండా తేలికపాటి విరేచనకారి గుణాలు ఉండటం వల్ల మలబద్ధకం, కడుపు ఉబ్బరం నుండి మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.</p>

<p>ఈ ఫొటోలో ఉన్నది ఊర్మిళ మటోండ్కర్. ఒకప్పుడు హిందీ, తెలుగు సినిమాల్లో హీరోయిన్ గా అదరగొట్టింది. </p>

ఆమె అందం తింటుందా? 52 ఏళ్ల వయసులోనూ ఈ గ్లామర్ ఏంటీ? ఊర్మిళ ఫొటోలు వైరల్

PhotosPublished 105d ago

<p>పేదలు నివసించే ప్రాంతాల్లోనే 525 చదరపు అడుగుల విస్తీర్ణంలో ఒక బెడ్ రూమ్, హాల్, కిచెన్ ఉండేలా ఈ ఇళ్లను రూపకల్పన చేశారు. ఈ స్థలాల మార్కెట్ విలువ ప్రస్తుతం రూ.40 లక్షల నుంచి రూ.60 లక్షల వరకు ఉంటుందని మంత్రి తెలిపారు. లబ్ధిదారులకు ఆర్థిక భద్రత కల్పించే లక్ష్యంతో ఈ స్థలాన్ని ఉచితంగా ఇంటి ఆడపడుచు పేరిట రిజిస్ట్రేషన్ చేసి అందిస్తారు. అయితే ఈ ఆస్తిని పదేళ్ల వరకు విక్రయించేందుకు ఎలాంటి అవకాశం ఉండదు. అత్యవసర ఆర్థిక అవసరాల కోసం బ్యాంకుల వద్ద కుదువబెట్టి రుణం పొందే వెసులుబాటు మాత్రం కల్పించారు. ఇళ్ల కేటాయింపు ప్రక్రియలో ఎస్సీ, ఎస్టీ, బీసీ వర్గాలకు ప్రత్యేకంగా రిజర్వేషన్లు అమలు చేయనున్నారు.</p><p> </p>

Hyderabad : పేదలకు శుభవార్త... రూ. 6 లక్షలకే ఇళ్లు - ఇవాళ్టి నుంచే దరఖాస్తులు

PhotosPublished 105d ago

<p>రియల్ ఎస్టేట్ డేటా సంస్థ ‘స్క్వేర్ యార్డ్స్’ పరిశీలించిన ప్రాపర్టీ రిజిస్ట్రేషన్ పత్రాల ప్రకారం.. ఈ లావాదేవీకి సంబంధించి స్టాంప్ డ్యూటీ కింద రూ. 1.31 కోట్లు, రిజిస్ట్రేషన్ రుసుము కింద రూ. 30,000 చెల్లించారు. ఈ కొత్త అపార్ట్‌మెంట్ రిజిస్ట్రేషన్ ప్రక్రియ డిసెంబర్ 12, 2025న అధికారికంగా పూర్తయింది.</p>

రియల్ ఎస్టేట్లోనూ సిక్సర్లు కొడుతున్న రోహిత్ శర్మ! కోట్లల్లో డీల్స్..

PhotosPublished 105d ago

<p>చలాకీ మాటలే కాదు చురుకైన నటనతోనూ అభిమానుల మనసుల కొల్లగొట్టడం శ్రీముఖికి తెలుసు. తాజాగా మా ఇంటి బంగారం సినిమాలో ఆమె నటనే ఇందుకు నిదర్శనం. </p>

టాలెంట్ ప్లస్ గ్లామర్-సినిమాల్లో యాక్టింగ్, షోలో హోస్టింగ్-శ్రీముఖి ఫొటోలు వైరల్

PhotosPublished 106d ago

<p>నిరసనల్లో భాగంగా ఒక సీజేపీ సపోర్ట్ ఇలా తన నిరసనను వ్యక్తం చేసింది. విద్యాశాఖ మంత్రిగా ధర్మేంద్ర ప్రధాన్ రాజీనామా చేయాలని డిమాండ్ చేసింది.</p>

విద్యార్థుల ధైర్యం, పోలీసుల బలం- జంతర్ మంతర్ వద్ద పరిస్థితులు..

PhotosPublished 106d ago

<p>ఏపీకి వాతావరణశాఖ రెయిన్ అలర్ట్ ఇచ్చింది. ఇవాళ(జూలై 20) పలు జిల్లాల్లో వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది. మరికొన్ని ప్రాంతాల్లో పిడుగులు పడే సూచనలున్నాయని ఏపీ విపత్తుల నిర్వహణ సంస్థ పేర్కొంది.</p>

ఏపీ వెదర్ రిపోర్ట్ :నేడు ఈ జిల్లాలకు వర్ష సూచన – పిడుగుపాటు హెచ్చరికలు

PhotosPublished 106d ago

<p>టాలీవుడ్ టాలెంటెడ్ యాక్ట్రెస్ అనసూయ, సిరి హన్మంత్ ఇలా చీరకట్టులో మెరిశారు. వీళ్ల లేటెస్ట్ పిక్స్ తెగ వైరల్ గా మారాయి. </p>

చీరలో భామలు.. అనసూయ, సిరి అందాలు.. ఈ ఇద్దరి మధ్యలో కామన్ ఫ్యాక్టర్ ఏంటో తెలుసా?

PhotosPublished 106d ago

<p>మీ ఆహారంలో పీచుపదార్థాలు, ప్రోటీన్ల పరిమాణాన్ని పెంచడం వల్ల మీకు కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది అతిగా తినడాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుందని చెబుతున్నారు. అలాగే ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి, జీవక్రియ రేటును పెంచుతుంది. అందువల్ల మనం తీసుకునే ఆహారం విటమిన్లు, ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉండాలి. ప్రతిరోజూ గుప్పెడు ఈ విత్తనాలను తినే అలవాటు చేసుకుంటే, మీ ఆకలి తగ్గుతుంది. అలాగే అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం ద్వారా బరువు పెరగడాన్ని కూడా నివారించవచ్చు.</p>

Weight Loss Tips : ఈ విత్తనాలను తినడం వల్ల మీ బరువు సహజంగా తగ్గిపోతుంది!

PhotosPublished 106d ago

<p>గీతాంజలి ప్రతిభ కేవలం వ్యాపారానికే పరిమితం కాలేదు. గీతాంజలి తన లింక్డ్‌ఇన్ ప్రొఫైల్‌లో తనను తాను ఒక ఆధ్యాత్మిక అన్వేషకురాలిగా పేర్కొన్నారు. వేదాంతం, భగవద్గీతను ఆమె బోధిస్తారు. ప్రతిష్టాత్మక 'చెవెనింగ్ ఫెలో' అయిన ఆమె, భారత ప్రభుత్వం అందించే 'వుమెన్ ట్రాన్స్‌ఫార్మింగ్ ఇండియా' జాతీయ అవార్డును కూడా అందుకున్నారు. వీటన్నింటికీ మించి ఆమె కరాటేలో బ్లాక్ బెల్ట్ సాధించారు. క్లాసికల్ డ్యాన్స్ అయిన ఒడిస్సీతో పాటు రష్యన్ బ్యాలెట్ డ్యాన్స్‌లోనూ ఆమె ప్రవీణురాలు కావడం విశేషం.</p>

భర్తకి తోడుగా పోరాటాలు.. సింగిల్ హ్యాండ్‌తో ఉద్యమం! ఎవరీ గీతాంజలి ఆంగ్మో?

PhotosPublished 107d ago

<p>ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో రానున్న 4 రోజుల పాటు వాతావరణం మేఘావృతమై ఉంటుందని, రాష్ట్రంలోని పలుచోట్ల తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని ఆంధ్రప్రదేశ్ విపత్తు నిర్వహణ సంస్థ పేర్కొంది.</p>

ఏపీకి ఐఎండీ అలర్ట్ - 4 రోజులపాటు వర్షాలు, తీరం వెంబడి ఈదురుగాలులు

PhotosPublished 107d ago

<p>బాలీవుడ్ బ్యూటీ అనన్య పాండే మరోసారి గ్లామర్ షోతో అదరగొట్టింది. డిజైనర్ డ్రెస్ లో మెరిసిపోయింది.</p>

డిజైనర్ డ్రెస్ లో మెరిసిన అనన్య పాండే.. 490 గంటలు పట్టిందా? ఫొటోలు వైరల్

PhotosPublished 107d ago

<p>ప్రముఖ విద్యా సంస్కర్త, పర్యావరణ కార్యకర్త సోనమ్ వాంగ్‌చుక్ చేస్తున్న నిరాహార దీక్ష దేశవ్యాప్తంగా చర్చకు దారితీసింది. ఈ తరుణంలో, గడిచిన కొన్నేళ్లుగా ఆయన సమాజం కోసం చేసిన పనులు, నమ్మిన సిద్ధాంతాలు మరోసారి తెరపైకి వస్తున్నాయి. లద్ధాఖ్ సున్నితమైన హిమాలయ పర్యావరణాన్ని కాపాడటం, ప్రకృతికి అనుగుణంగా జీవించడం, సామాజిక సంక్షేమం వంటి అంశాలపై వాంగ్‌చుక్ నిరంతరం మాట్లాడుతుంటారు. నిజానికి వాంగ్‌చుక్ తనను తాను ఎప్పుడూ ఒక బౌద్ధ మత బోధకుడిగా చెప్పుకోలేదు. కానీ, ఆయన చేసిన ఆవిష్కరణలు, సమాజం కోసం ఆయన పడుతున్న తపన చూస్తే, అవన్నీ బౌద్ధ తత్వశాస్త్రంలోని ప్రధాన సూత్రాలను ప్రతిబింబిస్తున్నట్లు స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ఆయన ప్రజా జీవితం నుంచి స్ఫూర్తి పొంది, కాలాతీత బౌద్ధ బోధనలను గుర్తుచేసే 5 ముఖ్యమైన జీవిత పాఠాలు ఇవే,,</p>

Sonam Wangchuk : 'మన ఆలోచనలు, పనులు కేవలం మన కోసమే కాకుండా సమాజానికి ఉపయోగపడాలి'

PhotosPublished 108d ago

<p>చిన్న, పెద్ద చెల్లింపుల కోసం డిజిటల్ చెల్లింపు వ్యవస్థలను ఉపయోగిస్తున్నా చాలా మంది నగదును వాడుతున్నారు. మీ జేబులో లేదా పర్సులో 10, 20, 100 లేదా 500 రూపాయల నోట్లు ఉండవచ్చు. కానీ రాబోయే రోజుల్లో ఈ నోట్లన్నింటి రూపం పూర్తిగా మారుతాయి. ఎందుకంటే భారతదేశంలో కాగితపు కరెన్సీ నోట్ల స్థానంలో ప్లాస్టిక్ నోట్లను ప్రవేశపెట్టడానికి ఇప్పుడు సన్నాహాలు ప్రారంభమయ్యాయి. ఈ దిశగా రిజర్వ్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా (RBI) చాలా ముఖ్యమైన అడుగు వేసింది.</p>

ప్లాస్టిక్ నోట్లపై ఆర్‌బీఐ కీలక ప్రకటన..ఇది సామాన్యుడి జేబులోకి ఎప్పుడు..

PhotosPublished 108d ago

<p>మధుమేహం లేదా అధిక రక్త చక్కెర ఉన్నవారు వేయించిన మొక్కజొన్నను తినాలని సలహా ఇస్తారు. వేయించిన మొక్కజొన్న రుచికరంగా ఉంటుంది, కానీ దానిలోని పిండిపదార్థం త్వరగా జీర్ణమవుతుంది. దీనివల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు వేగంగా పెరుగుతాయి. ఒక చిన్న కప్పు లేదా అర కప్పు వేయించిన మొక్కజొన్న తినడం సరిపోతుంది.</p>

వర్షాకాలంలో ఉడికించిన మెుక్కజొన్న తినాలా? కాల్చినదా?

PhotosPublished 109d ago

<p><strong>మూడ్ అండ్ ఫోకస్- </strong>మనం అలసిపోయినప్పుడు మన శరీరంలో 'అడెనోసిన్' అనే రసాయనం విడుదలవుతుంది. కెఫిన్ ఈ రసాయనాన్ని అడ్డుకుని, మెదడులో డోపమైన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. దీనివల్ల బద్ధకం వదిలిపోయి అలర్ట్‌నెస్, ఏకాగ్రత పెరుగుతాయి. అలాగే మానసిక ఒత్తిడి తగ్గి మూడ్ ప్రశాంతంగా మారుతుంది.</p>

మామూలు కాఫీ కాదు.. బ్లాక్ కాఫీ అలవాటు చేసుకోండి! బోలెడు హెల్త్ బెనిఫిట్స్

PhotosPublished 109d ago

<p>అమ్మవారి ఆశీర్వాదంతో రాష్ట్రమంతా మంచి వర్షాలతో పాడి పంటలతో ఆయు ఆరోగ్యాలతో ఉండాలని అమ్మవారిని వేడుకున్నట్లు మంత్రి పొన్నం తెలిపారు. పోతరాజులతో కలిసి నృత్యం చేసూ సందడి చేశారు. </p>

Hyderabad Bonalu 2026 : గోల్కొండ కోటలో ఘనంగా ఆషాడ బోనాలు - ఫొటోలు

PhotosUpdated 109d ago

<p>రాశీ ఖన్నాను చూశారా? గోల్డ్ కలర్ డ్రెస్ లో ఎలా మెరిసిపోయింది. ఈ బ్యూటీ ఫొటోలు ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్నాయి. </p>

బంగారంలా మెరిసిపోయిన రాశీ ఖన్నా.. చూపు తిప్పుకోనివ్వని అందం.. ఫొటోలు వైరల్

PhotosPublished 110d ago

<p>ఈ సరికొత్త అప్‌డేట్‌లో బ్రెజ్జా పూర్తిగా మారిపోకుండా, కస్టమర్లను ఆకట్టుకునేలా అవసరమైన మేర డిజైన్ మార్పులతో వస్తోంది. లీకైన ఫోటోల ప్రకారం.. దీని ఫ్రంట్ అండ్ రియర్ బంపర్లను మరింత స్టైలిష్‌గా మార్చారు. కొత్త లైటింగ్ ఎలిమెంట్స్, సరికొత్త ఫోర్-స్పోక్ అలాయ్ వీల్స్ ఈ కారుకు ప్రీమియం లుక్‌ను ఇస్తున్నాయి. కారు లోపలి భాగంలో సరికొత్త కలర్ స్కీమ్, డ్యాష్‌బోర్డ్‌పై కొత్త ట్రిమ్ ఆప్షన్లను జోడించారు.</p>

Maruti Suzuki brezza : మారుతీ సుజుకీ బ్రెజ్జా ఫేస్లిఫ్ట్ బుకింగ్స్ షురూ..

PhotosPublished 110d ago

<p>అంతిమయాత్ర ముందుకు సాగుతుండగా…. ముద్రగడ పాడెను తన భుజాలపై మోసి ఆయన పట్ల తనకున్న అపారమైన గౌరవాన్ని, అనుబంధాన్ని చాటుకున్నారు. ఒక రాష్ట్ర మాజీ ముఖ్యమంత్రి స్థాయి నాయకుడు ఇలా స్వయంగా పాడె మోయడం అక్కడికి వచ్చిన ప్రజలను, అభిమానులను కదిలించింది.</p><p> </p>

Mudragada Padmanabham : ముగిసిన ముద్రగడ అంత్యక్రియలు - పాడె మోసిన వైఎస్ జగన్

PhotosPublished 110d ago

<p>సీరియల్ నటి, బిగ్ బాస్ ఫేమ్ ప్రియాంక జైన్ ఎర్ర చీరలో ఎలా మెరిసిపోయిందో చూశారా? ఈ పిక్స్ ఇప్పుడు ఇంటర్నెట్ ను షేక్ చేస్తున్నాయి. </p>

ఎర్రచీరలో..పంట చేనులో..బిగ్ బాస్ ప్రియాంక ఫొటోలు..రెడ్ హాట్ అంటున్న బాయ్ ఫ్రెండ్

PhotosPublished 111d ago

<p>వర్షాకాలంలో బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు గాలి, నీటి ద్వారా వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని, ముఖ్యంగా పిల్లలలో బలహీనపరుస్తుంది. ఫలితంగా వర్షాకాలంలో పిల్లలలో కడుపు నొప్పి, వాంతులు, విరేచనాలు, ఫుడ్ పాయిజనింగ్ చాలా సాధారణం. వర్షాకాలంలో మీ పిల్లలు వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లకుండా నిరోధించాలనుకుంటే.. వారిని కొన్ని ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉంచండి.</p>

వర్షాకాలంలో మీ పిల్లలకు ఇవ్వకూడని ఆహార పదార్థాలు.. కడుపు సమస్యలు రావచ్చు!

PhotosPublished 111d ago

<p>మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు అంటే మూత్రపిండాల లోపల పేరుకుపోయే ఖనిజాలు, లవణాలతో కూడినవి. ఇవి చాలా నొప్పిని కలిగిస్తాయి, అనారోగ్యానికి గురిచేస్తాయి, మూత్రవిసర్జనలో సమస్యలను కలిగిస్తాయి. కొన్ని పెద్ద రాళ్లకు వైద్య జోక్యం అవసరం, కానీ ఎక్కువ నీరు తాగడం, జీవనశైలి మార్పులతో చాలా చిన్న రాళ్లు సహజంగానే బయటకు వెళ్లిపోతాయి. సాధారణ ఇంటి చిట్కాలను క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే, భవిష్యత్తులో మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. అవేంటో చూడండి.</p>

మూత్రపిండాల్లోని రాళ్లను సహజంగా తొలగించేందుకు సింపుల్ చిట్కాలు!

PhotosPublished 111d ago

<p>భాగ్యశ్రీ బోర్సే తన కెరీర్ లో ఫస్ట్ సాలిడ్ హిట్ అందుకుంది. అక్కినేని అఖిల్ హీరోగా వచ్చిన లెనిన్ మూవీతో సక్సెస్ రుచి చూసింది ఈ భామ. </p>

లెనిన్ సక్సెస్ జోష్.. కుర్రాళ్ల కలల రాణిగా భాగ్యశ్రీ బోర్సే.. ట్రెడిషనల్ చీరలో!

PhotosPublished 112d ago

<p>డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో ఎంతో సులువుగా, తక్కువ ధరకే లభించే ఎండుద్రాక్షలను (కిస్మిస్) రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టడం వల్ల వాటి పరిమాణం పెరగడమే కాకుండా, వాటిలో దాగి ఉన్న పోషక విలువలు రెట్టింపు అవుతాయి. ముఖ్యంగా ఐరన్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, పీచు పదార్థం (డైటరీ ఫైబర్) వంటి కీలక పోషకాలు మన శరీరానికి మరింత సులభంగా అందుతాయి. ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపున నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్షలను తిని, ఆ నీటిని తాగడం వల్ల శరీరానికి ఎలాంటి మేలు జరుగుతుందో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాము..</p>

నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్ష ఉదయాన్నే పరగడుపున తింటే.. మీ శరీరంలో జరిగే అద్భుతాలు ఇవే!

PhotosPublished 112d ago

<p>జాన్వీ కపూర్ మరోసారి గ్లామర్ తో అదరగొట్టింది. ఆమె లేటెస్ట్ పిక్స్ సోషల్ మీడియాలో తెగ వైరల్ గా మారాయి. </p>

వామ్మో.. ఆ లెహెంగా అంత ఖరీదా? రూ.1.5 లక్షల డ్రెస్ లో జాన్వీ కపూర్ సోయగాలు- వైరల్

PhotosPublished 113d ago

<p>స్టేజ్-4 క్యాన్సర్ అని తెలిసినప్పుడు ఎలాంటి మానసిక వేదన అనుభవించారో సోనాలి గుర్తుచేసుకున్నారు. ఆ వార్త వినగానే మొదట తీవ్రమైన భయాందోళనలు ముంచెత్తాయని ఆమె అంగీకరించారు. అలాంటి క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో సామాన్యులైనా, సెలబ్రిటీలైనా భయపడటం సహజమని, అయితే ఆ భయంలోనే ఉండిపోతే జీవితం ముందుకు సాగదని ఆమె గ్రహించారు.</p>

రోజుకు 20 గంటల పాటు ఫాస్టింగ్- అందాల సోనాలి బింద్రే ఫిట్నెస్ సీక్రెట్ ఇదే..

PhotosPublished 113d ago

<p>ఆయుర్వేదం ప్రకారం వర్షాకాలంలో శరీర జీర్ణశక్తి సహజంగా బలహీనపడుతుంది. దీనివల్ల ప్రజలు జీర్ణ సంబంధిత అసౌకర్యాలు, కాలానుగుణ ఇన్ఫెక్షన్లు, నీరసానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. ఒక కప్పు గోరువెచ్చని అల్లం-పసుపు టీ తాగడం అనేది ఒక సాధారణ దినచర్య. ఇది శరీరం కాలానుగుణ మార్పులకు అలవాటుపడటానికి సహాయపడుతుంది.</p>

వర్షాకాలంలో అల్లం-పసుపు టీ ఎందుకు తాగాలి? ఎలా తయారు చేయాలి?

PhotosPublished 113d ago

<p>మన వంటగదిలోని కొన్ని పదార్థాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. వాటిలో బరువు తగ్గడానికి చాలా మంది తాగే రెండు పానీయాలు ఉన్నాయి. అవి జీలకర్ర నీరు, చియా గింజల నీరు. అయితే బరువు తగ్గడానికి వీటిలో ఏది ఉత్తమమైనదో మీకు తెలుసా?</p>

చియా విత్తనాలు Vs జీరా నీరు.. బరువు తగ్గేందుకు ఏది బెస్ట్?

PhotosPublished 113d ago

<p><strong>లవాట్లు మార్చుకోకపోవడం- </strong>కంటి అలసటకు స్క్రీన్ సమయమే కారణమని అందరికీ తెలుసు. కానీ దానికి తగ్గట్టుగా ఎవరూ అలవాట్లను మార్చుకోరు. మొబైల్ బ్రైట్‌నెస్ పూర్తిగా పెంచేసి చూడటం, చీకట్లో స్క్రీన్లు వాడటం చేస్తుంటారు. ప్రతి 20 నిమిషాలకు ఒకసారి, 20 అడుగుల దూరంలో ఉన్న వస్తువును 20 సెకన్ల పాటు చూడాలనే కంటి నియామాన్ని చాలామంది పాటించరు.</p>

కళ్లు బైర్లు కమ్ముతున్నాయా? మీరు చేసే ఈ చిన్న చిన్న తప్పులే.. మీ చూపుకు శాపం!

PhotosPublished 114d ago

<p>ప్రతిరోజూ కొద్ది మొత్తంలో మునగాకులను నమలడం వల్ల జీర్ణ ఎంజైమ్‌లు ఉత్తేజితమై, జీర్ణక్రియ సజావుగా సాగుతుంది. అంతేకాకుండా తేలికపాటి విరేచనకారి గుణాలు ఉండటం వల్ల మలబద్ధకం, కడుపు ఉబ్బరం నుండి మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.</p>

ప్రతిరోజూ కొన్ని మునగాకులను తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలుసా?

PhotosPublished 104d ago

ఆమె అందం తింటుందా? 52 ఏళ్ల వయసులోనూ ఈ గ్లామర్ ఏంటీ? ఊర్మిళ ఫొటోలు వైరల్

PhotosPublished 105d ago

<p>పేదలు నివసించే ప్రాంతాల్లోనే 525 చదరపు అడుగుల విస్తీర్ణంలో ఒక బెడ్ రూమ్, హాల్, కిచెన్ ఉండేలా ఈ ఇళ్లను రూపకల్పన చేశారు. ఈ స్థలాల మార్కెట్ విలువ ప్రస్తుతం రూ.40 లక్షల నుంచి రూ.60 లక్షల వరకు ఉంటుందని మంత్రి తెలిపారు. లబ్ధిదారులకు ఆర్థిక భద్రత కల్పించే లక్ష్యంతో ఈ స్థలాన్ని ఉచితంగా ఇంటి ఆడపడుచు పేరిట రిజిస్ట్రేషన్ చేసి అందిస్తారు. అయితే ఈ ఆస్తిని పదేళ్ల వరకు విక్రయించేందుకు ఎలాంటి అవకాశం ఉండదు. అత్యవసర ఆర్థిక అవసరాల కోసం బ్యాంకుల వద్ద కుదువబెట్టి రుణం పొందే వెసులుబాటు మాత్రం కల్పించారు. ఇళ్ల కేటాయింపు ప్రక్రియలో ఎస్సీ, ఎస్టీ, బీసీ వర్గాలకు ప్రత్యేకంగా రిజర్వేషన్లు అమలు చేయనున్నారు.</p><p> </p>

Hyderabad : పేదలకు శుభవార్త... రూ. 6 లక్షలకే ఇళ్లు - ఇవాళ్టి నుంచే దరఖాస్తులు

PhotosPublished 105d ago

<p>రియల్ ఎస్టేట్ డేటా సంస్థ ‘స్క్వేర్ యార్డ్స్’ పరిశీలించిన ప్రాపర్టీ రిజిస్ట్రేషన్ పత్రాల ప్రకారం.. ఈ లావాదేవీకి సంబంధించి స్టాంప్ డ్యూటీ కింద రూ. 1.31 కోట్లు, రిజిస్ట్రేషన్ రుసుము కింద రూ. 30,000 చెల్లించారు. ఈ కొత్త అపార్ట్‌మెంట్ రిజిస్ట్రేషన్ ప్రక్రియ డిసెంబర్ 12, 2025న అధికారికంగా పూర్తయింది.</p>

రియల్ ఎస్టేట్లోనూ సిక్సర్లు కొడుతున్న రోహిత్ శర్మ! కోట్లల్లో డీల్స్..

PhotosPublished 105d ago

<p>చలాకీ మాటలే కాదు చురుకైన నటనతోనూ అభిమానుల మనసుల కొల్లగొట్టడం శ్రీముఖికి తెలుసు. తాజాగా మా ఇంటి బంగారం సినిమాలో ఆమె నటనే ఇందుకు నిదర్శనం. </p>

టాలెంట్ ప్లస్ గ్లామర్-సినిమాల్లో యాక్టింగ్, షోలో హోస్టింగ్-శ్రీముఖి ఫొటోలు వైరల్

PhotosPublished 106d ago

<p>నిరసనల్లో భాగంగా ఒక సీజేపీ సపోర్ట్ ఇలా తన నిరసనను వ్యక్తం చేసింది. విద్యాశాఖ మంత్రిగా ధర్మేంద్ర ప్రధాన్ రాజీనామా చేయాలని డిమాండ్ చేసింది.</p>

విద్యార్థుల ధైర్యం, పోలీసుల బలం- జంతర్ మంతర్ వద్ద పరిస్థితులు..

PhotosPublished 106d ago

<p>ఏపీకి వాతావరణశాఖ రెయిన్ అలర్ట్ ఇచ్చింది. ఇవాళ(జూలై 20) పలు జిల్లాల్లో వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది. మరికొన్ని ప్రాంతాల్లో పిడుగులు పడే సూచనలున్నాయని ఏపీ విపత్తుల నిర్వహణ సంస్థ పేర్కొంది.</p>

ఏపీ వెదర్ రిపోర్ట్ :నేడు ఈ జిల్లాలకు వర్ష సూచన – పిడుగుపాటు హెచ్చరికలు

PhotosPublished 106d ago

<p>టాలీవుడ్ టాలెంటెడ్ యాక్ట్రెస్ అనసూయ, సిరి హన్మంత్ ఇలా చీరకట్టులో మెరిశారు. వీళ్ల లేటెస్ట్ పిక్స్ తెగ వైరల్ గా మారాయి. </p>

చీరలో భామలు.. అనసూయ, సిరి అందాలు.. ఈ ఇద్దరి మధ్యలో కామన్ ఫ్యాక్టర్ ఏంటో తెలుసా?

PhotosPublished 106d ago

<p>మీ ఆహారంలో పీచుపదార్థాలు, ప్రోటీన్ల పరిమాణాన్ని పెంచడం వల్ల మీకు కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది అతిగా తినడాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుందని చెబుతున్నారు. అలాగే ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి, జీవక్రియ రేటును పెంచుతుంది. అందువల్ల మనం తీసుకునే ఆహారం విటమిన్లు, ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉండాలి. ప్రతిరోజూ గుప్పెడు ఈ విత్తనాలను తినే అలవాటు చేసుకుంటే, మీ ఆకలి తగ్గుతుంది. అలాగే అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం ద్వారా బరువు పెరగడాన్ని కూడా నివారించవచ్చు.</p>

Weight Loss Tips : ఈ విత్తనాలను తినడం వల్ల మీ బరువు సహజంగా తగ్గిపోతుంది!

PhotosPublished 106d ago

8
9
10