crown

Subscribe Now

PAGE 3

Telugu Photos Gallery

<p>బరువు తగ్గే ప్రయాణం ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది. ఒకరికి పనిచేసే విధానం మరొకరికి పనిచేయాలని లేదు. అయితే శాశ్వతమైన మార్పులు రావాలంటే మనం సులభంగా పాటించగలిగే ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అలవర్చుకోవాలి. తాను కోల్పోయిన 20 కిలోల బరువు మళ్లీ పెరిగితే, మొదటి నుంచి ఆ బరువును తగ్గించుకోవడానికి తాను ఏయే పద్ధతులు పాటిస్తానో శవానీ గోయల్ అనే మహిళ తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ వీడియోలో పంచుకున్నారు. బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఆమె కొన్ని చక్కని సలహాలు ఇచ్చారు.</p>

<p>శ్రీలంకతో ఫస్ట్ టెస్టులో కర్ణాటక బ్యాటర్ దేవ్‌ద‌త్ ప‌డిక్క‌ల్‌ సత్తాచాటాడు. 178 బంతుల్లో 131 పరుగులు చేశాడు. ఇందులో 12 ఫోర్లు, ఓ సిక్సర్ ఉన్నాయి. </p>

ప‌డిక్క‌ల్‌ సూప‌ర్ సెంచ‌రీ..పాపం కేఎల్ రాహుల్‌..శ్రీలంక‌తో టెస్టు..ఇండియా స్కోరు

PhotosPublished 32d ago

<p>సాయుధ నక్సలిజం అంతరించిపోయినప్పటికీ, సమాజంలో 'దిమాగి నక్సల్స్' రూపంలో కొత్త ముప్పు పొంచి ఉందని ప్రధాని మోదీ హెచ్చరించారు. అలాంటి ఆలోచనలు ఉన్నవారిని గుర్తించి సమాజం నుంచి వేరుచేయాలని, దేశ భద్రత, పురోగతి విషయంలో అందరూ అప్రమత్తంగా ఉండాలని పిలుపునిచ్చారు. అయితే.. దిమాగి నక్సల్స్ అంటే ఏంటి? దిమాగి నక్సల్స్ అంటే ఎవరు? అన్న ప్రశ్నలకు మోదీ స్పష్టత ఇవ్వలేదు.</p>

Independence day : ఎర్రకోటలో స్వాతంత్య్ర దినోత్సవ వేడుకలు- ఫొటోలు..

PhotosPublished 32d ago

<p>కలబందలో విటమిన్లు, ఎంజైములు, అమైనో ఆమ్లాలు, అవసరమైన ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇది చర్మ, జుట్టు సంరక్షణకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీ జుట్టుకు కలబందను అప్లై చేయడం వల్ల మీ జుట్టు అందంగా కనిపించడమే కాకుండా మీ మనస్సు కూడా ప్రశాంతపడుతుంది. మీ జుట్టుకు కలబందను అప్లై చేయడం వల్ల కలిగే 5 ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం.</p>

జుట్టు సంరక్షణ కోసం కలబంద జెల్.. వారానికి ఒకసారి వాడితే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

PhotosPublished 32d ago

<p>హాట్ బ్యూటీ కియారా అద్వానీ మరోసారి హాట్ లుక్స్ తో రెచ్చిపోయింది. తన గ్లామర్ పోజులతో సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తోంది. </p>

కియారా అద్వానీ పేరు మార్చేసిన ఫ్యాన్స్..లేటెస్ట్ ఫొటోలకు కొత్త పేరుతో కామెంట్లు!

PhotosPublished 33d ago

<p>"నాకు గుండె జబ్బు రావడానికి ఇంకా చాలా చిన్న వయసు" అనే అపోహే చాలా మందిలో అతిపెద్ద భ్రమగా మారుతోంది. ఈ ఆలోచనే గుండె జబ్బుల ప్రారంభ లక్షణాలను గుర్తించకుండా చేస్తోంది. ముఖ్యంగా కుటుంబంలో గుండె జబ్బుల చరిత్ర ఉన్నవారు, డయాబెటిస్, హైపర్ టెన్షన్, ధూమపానం, ఊబకాయం, విపరీతమైన ఒత్తిడి ఉన్నవారు 20 ఏళ్ల వయసు నుంచే గుండె పరీక్షలు చేయించుకోవడం ప్రారంభించాలి.</p>

భారతీయులను వణికిస్తున్న గుండెపోటు! 30ఏళ్లకే హార్ట్ అటాక్- అసలు కారణాలు..

PhotosPublished 33d ago

<p>మునగ ఆకులు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలైనవి. వాటిలో ఐరన్, కాల్షియం, విటమిన్ సి, శరీరాన్ని లోపలి నుండి బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే అనేక ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి. అయితే చాలా మందికి వాటి రుచి నచ్చకపోవడం వల్ల వాటిని తినడం మానుకుంటారు. అందువల్ల పరాటాలో మునగ ఆకులను కలపడం రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. ఇంట్లోనే సులభంగా మునగ పరాటాను ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకుందాం.</p>

ఆరోగ్యకరమైన మునగాకు పరాటా ఎలా చేయాలి? చాలా సింపుల్

PhotosPublished 33d ago

<p>ఆకుకూరలలో మునగాకు, మెంతి ఆకులు, పాలకూరలో ప్రోటీన్ ఉంటుంది. 100 గ్రాముల ఆకుకూరలలో 3-4 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉండి, పీచుపదార్థం కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది. అందువల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ మూడు ఆకుకూరలను తమ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం మంచిది.</p>

Diabetes Patients : మధుమేహ రోగుల కోసం 5 ఉత్తమ ఆహారాలు

PhotosPublished 34d ago

<p>ఖచ్చితమైన లొకేషన్ ట్రేసింగ్ కోసం గూగుల్ తొలి బ్లూటూత్ ట్రాకర్‌లో బ్లూటూత్ ఛానెల్ సౌండింగ్, అల్ట్రా-వైడ్‌బ్యాండ్ కనెక్టివిటీని అమర్చారు. ‘ఫైండ్ హబ్’ సాయంతో వినియోగదారులు డైరెక్షనల్ గైడెన్స్ ద్వారా ఈ పిక్సెల్ ట్యాగ్‌ను సులభంగా వెతకొచ్చు. అలాగే గూగుల్ పిక్సెల్ డివైజ్‌ల మధ్య ఫాస్ట్ పేర్ సపోర్ట్ కూడా ఉంది. ఈ ట్రాకర్‌లో బిల్ట్-ఇన్ స్పీకర్ ఉంది. పిక్సెల్ డివైజ్‌లోని ఫైండ్ హబ్ యాప్ ద్వారా రిమోట్‌గా అలారమ్‌ను మోగించి పరికరాన్ని సులభంగా కనుగొనవచ్చు. అంతేకాకుండా, ఈ ట్యాగ్‌పై ఒక బటన్ ఉంటుంది. దీనిని నొక్కడం ద్వారా పోగొట్టుకున్న ఫోన్‌ను కూడా రింగ్ చేయవచ్చు. ఫోన్ సైలెంట్ మోడ్‌లో ఉన్నప్పటికీ ఈ ట్యాగ్ ద్వారా రింగ్ చేయగానే అలారం మోగుతుంది!</p>

యాపిల్ ఎయిర్ట్యాగ్కి పోటీగా Google Pixel Tag.. ఇండియాలో లాంచ్- ఫీచర్లు, ధర..

PhotosPublished 34d ago

<p>10-12 తాజా ఉసిరికాయలు, 1 టీస్పూన్ మెంతులు, 1 కప్పు కొబ్బరి నూనె తీసుకోండి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ మెంతులను రాత్రంతా నానబెట్టండి. నూనె తయారు చేయడానికి, ఉసిరికాయను బాగా కడిగి, గింజలు తీసివేసి, చిన్న ముక్కలుగా కోయాలి.</p>

ఉసిరి, మెంతులతో ఇంట్లోనే నూనె ఇలా చేసి ఉపయోగిస్తే మీ జుట్టుకు బలం

PhotosPublished 35d ago

<p>ఫుట్ బాల్ లెజెండ్ క్రిస్టియానో రొనాల్డో ఓ ఇంటివాడయ్యాడు. ఈ స్టార్ ప్లేయర్ తన పార్ట్ నర్ జార్జినాను పెళ్లి చేసుకున్నాడు. </p>

ఫైనల్లీ-అయిదుగురు పిల్లల తర్వాత పెళ్లి చేసుకున్న రొనాల్డో-ఫొటోకు 2 కోట్ల లైక్స్

PhotosPublished 35d ago

<p>ఉరుములు, మెరుపులతో కూడిన ఈదురుగాలులు వీచే సమయంలో ప్రజలు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ బహిరంగ ప్రదేశాల్లోని పెద్ద పెద్ద చెట్ల కింద గానీ, ప్రకటనల భారీ హోర్డింగ్స్ వద్ద గానీ నిలబడకూడదని ఏపీ విపత్తుల నిర్వహణ సంస్థ స్పష్టం చేసింది. విద్యుత్ స్తంభాలు, పాత భవనాలు, ఐరన్ షెడ్ల వద్ద కాసేపు ఆగడం కూడా ప్రమాదకరమని పేర్కొంది.<br> </p>

AP Rain Alert : బంగాళాఖాతంలో అల్పపీడనం - ఇవాళ ఈ జిల్లాలకు వర్ష సూచన, అంచనాలు ఇలా

PhotosPublished 35d ago

<p>చాలా మంది పగిలిన గాజు, పగిలిన అద్దాలు లేదా పాడైపోయిన ప్లాస్టిక్ వస్తువులను ఇంట్లో మంచం పక్కన పడేస్తుంటారు. వాస్తు ప్రకారం పగిలిన వస్తువులు ఇంట్లో వాస్తు దోషాన్ని సృష్టిస్తాయి. దీనివల్ల కుటుంబ సభ్యుల మధ్య ఉద్రిక్తత, కోపం, మనశ్శాంతి లోపించడం వంటివి జరుగుతాయి.</p>

ఈ వస్తువులను మంచం కింద పెడితే.. ఇంట్లో పేదరికం, కుటుంబ సమస్యలు!

PhotosPublished 36d ago

<p>టాలీవుడ్ లేటెస్ట్ గోల్డెన్ లెగ్ ఎవరూ అని ఆలోచిస్తున్నారా? ఆ బ్యూటీ ఎవరో కాదు రితికా నాయక్. వరుసగా మూడు సినిమాలతో హిట్లు ఖాతాలో వేసుకుంది ఈ హీరోయిన్. </p>

టాలీవుడ్ గోల్డెన్ లెగ్ గా యంగ్ బ్యూటీ-హ్యాట్రిక్ హిట్లతో వైరల్-హీరోయిన్ ఎవరంటే?

PhotosPublished 36d ago

<p>చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ మాత్రం ఈ అంశంపై ఇంకా ఎటువంటి ముందడుగు వేయలేదు. "మేము ఇంకా ఈ విషయాలపై దృష్టి పెట్టలేదు. ముందుగా మాకు కొత్త కోచ్ కావాలి. ఆసక్తి గల పలువురి నుంచి దరఖాస్తులు వచ్చాయి. మేము కూర్చుని తుది నిర్ణయం తీసుకుంటాము," అని సీఎస్‌కే సీఈఓ కాశి విశ్వనాథన్ స్పష్టం చేశారు. ఐపీఎల్ 2026 సీజన్ ముగిసినప్పటి నుంచి హార్దిక్ ఆటకు దూరంగా ఉన్నాడు. ప్రస్తుతం బెంగళూరులోని సెంటర్ ఆఫ్ ఎక్సలెన్స్‌లో శిక్షణ పొందుతూ పూర్తి ఫిట్‌నెస్ సాధించే పనిలో ఉన్నారు.</p>

హార్దిక్ పాండ్యా కోసం విపరీతమైన పోటీ- ముంబై ఇండియన్స్ వదిలేస్తుందా?

PhotosPublished 36d ago

<p>రోజువారీ వంటలో నూనె వాడకం అనివార్యమైంది. ప్రతిరోజూ ఉపయోగించే నూనె సీసాల బయటివైపు ఉపరితలం త్వరగా జిడ్డుగా మారుతుంది. అయితే వీటిని సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే.. కొన్ని రోజుల తర్వాత ఈ జిడ్డు ఎంతగా పెరిగిపోతుందంటే, సీసాను పట్టుకోవడం కూడా కష్టమవుతుంది. అటువంటి జిడ్డుగల సీసాలను వంటగదిలో ఉంచడం వల్ల వంటగది కౌంటర్లు, అల్మారాలపై మురికి పేరుకుపోతుంది. ఇంట్లో సులభంగా లభించే కొన్ని సాధారణ పదార్థాలను ఉపయోగించి వాటిని తేలికగా శుభ్రం చేయవచ్చు.</p>

నూనె సీసాకు అంటుకున్న జిడ్డు పోవడం లేదా? ఈ చిట్కాలతో శుభ్రం చేయండి

PhotosPublished 37d ago

<p>పచ్చని చెట్ల మధ్యలో పరువాల విందు వడ్డించేసింది సుప్రీత. నేచర్ లో ఈ బ్యూటీ ఫొటోలు వైరల్ గా మారాయి. </p>

పచ్చని చెట్లలో పడుచు అందాలు.. పింక్ గౌన్లో మెరిసిపోతున్న సుప్రీత.. క్యూట్ ఫొటోలు

PhotosPublished 37d ago

<p>వయసు నలభై ఏళ్లకు చేరిందంటే కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యల ముప్పు పెరుగుతుంది. అందుకే తగిన స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించవచ్చు. ముందస్తుగా తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల వ్యాధులు తీవ్రరూపం దాల్చకుండా కాపాడుకోవచ్చు. నలభై ఏళ్ల వయసు దాటిన పురుషులు ప్రధానంగా దృష్టి పెట్టాల్సిన ఐదు ఆరోగ్య అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి..</p>

40ఏళ్లు వచ్చేశాయా? పురుషులు కచ్చితంగా చేయించుకోవాల్సిన 5 ఆరోగ్య పరీక్షలు..

PhotosPublished 37d ago

<p> కేసీఆర్‌తో పాటు పలువురు పార్టీ ముఖ్య నేతలు, స్థానిక ప్రజాప్రతినిధులు కూడా ఈ పరామర్శ కార్యక్రమంలో పాల్గొన్నారు.</p>

పెద్ది సుదర్శన్ రెడ్డి కుటుంబానికి కేసీఆర్ పరామర్శ - రూ.2.25 కోట్ల చెక్కు అందజేత

PhotosPublished 38d ago

This butter garlic chicken recipe packs 58g of protein and just 472 calories.

Chicken vs Eggs.. ఎందులో ప్రోటీన్ ఎక్కువ? ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది?

PhotosPublished 38d ago

<p>విటమిన్ బి12 లోపం అలసట లేదా తీవ్రమైన నీరసానికి కారణం కావచ్చు. ఎందుకంటే శరీరంలో తగినంత విటమిన్ బి12 లేకపోతే శరీరమంతటా ఆక్సిజన్‌ను మోసుకెళ్లే ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో శరీరం ఇబ్బంది పడుతుంది. ఫలితంగా శరీరం అలసట, నీరసానికి గురవుతుంది. మీరు తీవ్రమైన అలసటను అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.</p>

Vitamin B12 Deficiency : ఈ లక్షణాలు ఉంటే విటమిన్ బి12 లోపం ఉన్నట్టు

PhotosPublished 38d ago

<p>బాలీవుడ్ హీరోయిన్ కియారా అద్వానీ ఫొటోలు వైరల్ గా మారాయి. వైట్ అండ్ వైట్ లా ఈ బ్యూటీ మెరిసిపోయింది. </p>

వైట్ అండ్ వైట్ లో ఏంజెల్- టాక్సిక్ ట్రైలర్ ఈవెంట్లో స్పెషల్ అట్రాక్షన్ గా కియారా

PhotosPublished 39d ago

<p>ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్, నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ నివేదికల ప్రకారం.. అనలాగ్ పన్నీర్ పోషక విలువలు ఇలా ఉంటాయి: కేలరీలు: ప్రతి 100 గ్రాములకు 260-320 కేలరీల కంటే ఎక్కువ, ప్రొటీన్: ప్రతి 100 గ్రాములకు 18-21 గ్రాముల కంటే తక్కువ, కొవ్వు (ఫ్యాట్): 20-25 గ్రాములు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ, సోడియం: ఎమల్సిఫైయింగ్ సాల్ట్స్ కారణంగా సోడియం స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.</p>

అనలాగ్ పన్నీర్ వర్సెస్ ఫ్రెష్ పన్నీర్- తేడా ఏంటి? ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది?

PhotosPublished 39d ago

<p>హోటల్ బుకింగ్‌ల విషయంలోనూ ఇది అంతే సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. పది రకాల ఫిల్టర్లు ఎంచుకునే పనిలేకుండా.. "విశాలమైన గదులు ఉండి, తక్కువ ధరలో దొరికే ఫ్యామిలీ హోటల్ చూపించు," అని అడిగితే చాలు. గూగుల్ మ్యాప్స్ ప్రత్యక్ష ధరలు, గదుల లభ్యతను తనిఖీ చేసి మీకు సరైన ఆప్షన్లను ముందే ఉంచుతుంది. ఇది మాత్రమే కాదు, మీరు బస చేసే ప్రదేశం చుట్టుపక్కల జరిగే సంగీత కచేరీలు, పండుగలు, స్థానిక పర్యాటక ప్రాంతాల వివరాలను టికెట్ బుకింగ్ లింకులతో సహా ఆస్క్ మ్యాప్స్ అందిస్తుంది. ఈ అధునాతన ఏఐ ఫీచర్లు ఆస్ట్రేలియా, బ్రెజిల్, కెనడా, ఇండోనేషియా, జపాన్, మెక్సికోలతో సహా 150కి పైగా దేశాలు, ప్రాంతాల్లో అందుబాటులోకి వస్తున్నాయి. </p>

గూగుల్ మ్యాప్స్లో సరికొత్త విప్లవం! హోటల్ బుకింగ్, ఫుడ్ ఆర్డర్ కూడా..

PhotosPublished 40d ago

<p>ఆయుర్వేదంలో మందార పువ్వుకు ఒక ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో జుట్టు రాలడం, చుండ్రు, తల చర్మ సమస్యలు పెరిగినప్పుడు, మందార పువ్వును ఒక సహజ నివారణగా ఉపయోగించవచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. మందార పువ్వులు, ఆకులలో జుట్టుకు మేలు చేసే అనేక సహజ పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు కుదుళ్లకు పోషణ అందించడమే కాకుండా.. తల చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడతాయి. వీటిని సరిగ్గా క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి, చుండ్రు, తల చర్మానికి సంబంధించిన కొన్ని సాధారణ సమస్యల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.</p>

మందార పువ్వులను జుట్టు సంరక్షణ కోసం ఎలా వాడాలి?

PhotosPublished 40d ago

<p>వర్షాకాలంలో ఇన్ఫెక్షన్లు, జీర్ణ సమస్యలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, నిమ్మరసం టీ శరీరాన్ని లోపలి నుండి బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, వేడి టీల కలయిక శరీరానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. దీనిని సమతుల్య మోతాదులో తాగడం ఉత్తమం. వర్షాకాలంలో నిమ్మరసం టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో చూద్దాం.</p>

వర్షాకాలంలో లెమన్ టీ తాగండి.. ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలన్నింటినీ పొందండి!

PhotosPublished 41d ago

<p>హాట్ బ్యూటీ విష్ణు ప్రియ భీమినేని ఫొటోలు మరోసారి సోషల్ మీడియాలో వైరల్ గా మారాయి. </p>

ఆగస్టు బేబీ-చీరలో విష్ణుప్రియ భీమినేని అందాలు-షోలో కూడా కనిపించాలంటున్న ఫ్యాన్స్

PhotosPublished 41d ago

<p>వర్షాకాలంలో గాలిలో అధిక తేమ కారణంగా దద్దుర్లు, అలర్జీలు, దురద వంటి చర్మ సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తాయి. ఇవి తీవ్రమైన వాపు, అసౌకర్యాన్ని కలిగించడమే కాకుండా చర్మంపై మచ్చలను కూడా మిగిల్చగలవు. ఇటువంటి సందర్భాలలో ప్రభావిత ప్రాంతానికి కలబంద జెల్ రాయడం వల్ల మంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.</p>

వర్షాకాలంలో జుట్టుకు కలబందను ఇలా ఉపయోగిస్తే ప్రయోజనాలు

PhotosPublished 42d ago

<p>బ్రెట్ లీ ఇంత కాలం పాటు మౌనంగా ఉన్నప్పటికీ, 2010లోనే ప్రీతి జింటా ఈ వార్తలను ఖండించింది. ప్రతి సంవత్సరం బ్రెట్ లీతో తనని ముడిపెడుతూ వార్తలు రాయడం ఇప్పుడు పాతబడిపోయిన కథ అని, తమ ఇద్దరి మధ్య ఉన్నది కేవలం స్నేహం మాత్రమేనని ఆమె అప్పట్లోనే సామాజిక మాధ్యమాల ద్వారా స్పష్టం చేశారు. వ్యక్తిగత జీవిత విషయానికి వస్తే, బ్రెట్ లీ 2006లో ఎలిజబెత్ కెంప్‌ను వివాహం చేసుకున్నాడు. ఈ దంపతులకు ఒక కుమారుడు ఉన్నాడు. అయితే మనస్పర్థల కారణంగా మూడేళ్లకే వీరి దాంపత్య బంధం ముగిసింది. 2009లో వీరిద్దరూ విడాకులు తీసుకున్నారు. ఆ తర్వాత 2014లో బ్రెట్ లీ లానా అండర్సన్‌ను వివాహం చేసుకున్నాడు. ప్రస్తుతం ఈ దంపతులకు ఇద్దరు పిల్లలు ఉన్నారు.</p>

బాలీవుడ్ డింపుల్ బ్యూటీతో రిలేషన్! ఎట్టకేలకు మౌనం విప్పిన స్టార్ బౌలర్..

PhotosPublished 42d ago

<p>స్టార్ హీరోయిన్ రకుల్ ప్రీత్ సింగ్ తన భర్త జాకీ భగ్నానీతో రాయల్ లుక్ లో మెరిసిపోయింది. రకుల్, జాకీ ఫొటోలు సోషల్ మీడియాలో వైరల్ గా మారాయి. </p>

సగం టైమ్ ఆ పని చేస్తాం.. భర్తతో రకుల్ ప్రీత్ సింగ్.. ఫొటోలు వైరల్

PhotosPublished 42d ago

<p>బరువు తగ్గే ప్రయాణం ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది. ఒకరికి పనిచేసే విధానం మరొకరికి పనిచేయాలని లేదు. అయితే శాశ్వతమైన మార్పులు రావాలంటే మనం సులభంగా పాటించగలిగే ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అలవర్చుకోవాలి. తాను కోల్పోయిన 20 కిలోల బరువు మళ్లీ పెరిగితే, మొదటి నుంచి ఆ బరువును తగ్గించుకోవడానికి తాను ఏయే పద్ధతులు పాటిస్తానో శవానీ గోయల్ అనే మహిళ తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ వీడియోలో పంచుకున్నారు. బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఆమె కొన్ని చక్కని సలహాలు ఇచ్చారు.</p>

సులభంగా బరువు తగ్గడం ఎలా? 20 కేజీలు తగ్గిన మహిళ చెబుతున్న సింపుల్ టిప్స్..

PhotosPublished 30d ago

ప‌డిక్క‌ల్‌ సూప‌ర్ సెంచ‌రీ..పాపం కేఎల్ రాహుల్‌..శ్రీలంక‌తో టెస్టు..ఇండియా స్కోరు

PhotosPublished 32d ago

<p>సాయుధ నక్సలిజం అంతరించిపోయినప్పటికీ, సమాజంలో 'దిమాగి నక్సల్స్' రూపంలో కొత్త ముప్పు పొంచి ఉందని ప్రధాని మోదీ హెచ్చరించారు. అలాంటి ఆలోచనలు ఉన్నవారిని గుర్తించి సమాజం నుంచి వేరుచేయాలని, దేశ భద్రత, పురోగతి విషయంలో అందరూ అప్రమత్తంగా ఉండాలని పిలుపునిచ్చారు. అయితే.. దిమాగి నక్సల్స్ అంటే ఏంటి? దిమాగి నక్సల్స్ అంటే ఎవరు? అన్న ప్రశ్నలకు మోదీ స్పష్టత ఇవ్వలేదు.</p>

Independence day : ఎర్రకోటలో స్వాతంత్య్ర దినోత్సవ వేడుకలు- ఫొటోలు..

PhotosPublished 32d ago

<p>కలబందలో విటమిన్లు, ఎంజైములు, అమైనో ఆమ్లాలు, అవసరమైన ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇది చర్మ, జుట్టు సంరక్షణకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీ జుట్టుకు కలబందను అప్లై చేయడం వల్ల మీ జుట్టు అందంగా కనిపించడమే కాకుండా మీ మనస్సు కూడా ప్రశాంతపడుతుంది. మీ జుట్టుకు కలబందను అప్లై చేయడం వల్ల కలిగే 5 ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం.</p>

జుట్టు సంరక్షణ కోసం కలబంద జెల్.. వారానికి ఒకసారి వాడితే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

PhotosPublished 32d ago

<p>హాట్ బ్యూటీ కియారా అద్వానీ మరోసారి హాట్ లుక్స్ తో రెచ్చిపోయింది. తన గ్లామర్ పోజులతో సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తోంది. </p>

కియారా అద్వానీ పేరు మార్చేసిన ఫ్యాన్స్..లేటెస్ట్ ఫొటోలకు కొత్త పేరుతో కామెంట్లు!

PhotosPublished 33d ago

<p>"నాకు గుండె జబ్బు రావడానికి ఇంకా చాలా చిన్న వయసు" అనే అపోహే చాలా మందిలో అతిపెద్ద భ్రమగా మారుతోంది. ఈ ఆలోచనే గుండె జబ్బుల ప్రారంభ లక్షణాలను గుర్తించకుండా చేస్తోంది. ముఖ్యంగా కుటుంబంలో గుండె జబ్బుల చరిత్ర ఉన్నవారు, డయాబెటిస్, హైపర్ టెన్షన్, ధూమపానం, ఊబకాయం, విపరీతమైన ఒత్తిడి ఉన్నవారు 20 ఏళ్ల వయసు నుంచే గుండె పరీక్షలు చేయించుకోవడం ప్రారంభించాలి.</p>

భారతీయులను వణికిస్తున్న గుండెపోటు! 30ఏళ్లకే హార్ట్ అటాక్- అసలు కారణాలు..

PhotosPublished 33d ago

<p>మునగ ఆకులు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలైనవి. వాటిలో ఐరన్, కాల్షియం, విటమిన్ సి, శరీరాన్ని లోపలి నుండి బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే అనేక ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి. అయితే చాలా మందికి వాటి రుచి నచ్చకపోవడం వల్ల వాటిని తినడం మానుకుంటారు. అందువల్ల పరాటాలో మునగ ఆకులను కలపడం రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. ఇంట్లోనే సులభంగా మునగ పరాటాను ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకుందాం.</p>

ఆరోగ్యకరమైన మునగాకు పరాటా ఎలా చేయాలి? చాలా సింపుల్

PhotosPublished 33d ago

<p>ఆకుకూరలలో మునగాకు, మెంతి ఆకులు, పాలకూరలో ప్రోటీన్ ఉంటుంది. 100 గ్రాముల ఆకుకూరలలో 3-4 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉండి, పీచుపదార్థం కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది. అందువల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ మూడు ఆకుకూరలను తమ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం మంచిది.</p>

Diabetes Patients : మధుమేహ రోగుల కోసం 5 ఉత్తమ ఆహారాలు

PhotosPublished 34d ago

<p>ఖచ్చితమైన లొకేషన్ ట్రేసింగ్ కోసం గూగుల్ తొలి బ్లూటూత్ ట్రాకర్‌లో బ్లూటూత్ ఛానెల్ సౌండింగ్, అల్ట్రా-వైడ్‌బ్యాండ్ కనెక్టివిటీని అమర్చారు. ‘ఫైండ్ హబ్’ సాయంతో వినియోగదారులు డైరెక్షనల్ గైడెన్స్ ద్వారా ఈ పిక్సెల్ ట్యాగ్‌ను సులభంగా వెతకొచ్చు. అలాగే గూగుల్ పిక్సెల్ డివైజ్‌ల మధ్య ఫాస్ట్ పేర్ సపోర్ట్ కూడా ఉంది. ఈ ట్రాకర్‌లో బిల్ట్-ఇన్ స్పీకర్ ఉంది. పిక్సెల్ డివైజ్‌లోని ఫైండ్ హబ్ యాప్ ద్వారా రిమోట్‌గా అలారమ్‌ను మోగించి పరికరాన్ని సులభంగా కనుగొనవచ్చు. అంతేకాకుండా, ఈ ట్యాగ్‌పై ఒక బటన్ ఉంటుంది. దీనిని నొక్కడం ద్వారా పోగొట్టుకున్న ఫోన్‌ను కూడా రింగ్ చేయవచ్చు. ఫోన్ సైలెంట్ మోడ్‌లో ఉన్నప్పటికీ ఈ ట్యాగ్ ద్వారా రింగ్ చేయగానే అలారం మోగుతుంది!</p>

యాపిల్ ఎయిర్ట్యాగ్కి పోటీగా Google Pixel Tag.. ఇండియాలో లాంచ్- ఫీచర్లు, ధర..

PhotosPublished 34d ago

1
2
3
...