PAGE 2

Telugu Photos Gallery

<p>రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా అయినప్పుడు కీళ్ళు, కణజాలాలలో పేరుకుపోతాయి. వీటిని ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు. ఖాళీ కడుపుతో రోజూ గోరువెచ్చని నీటిని తాగండి. సరైన మోతాదులో నీటిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలోని యూరిక్ యాసిడ్ గాఢత తగ్గి, మూత్రం ద్వారా దాని విసర్జన జరిగి, మూత్రపిండాలు అదనపు యూరిక్ యాసిడ్‌ను మరింత సమర్థవంతంగా తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.</p>

యూరిక్ యాసిడ్ ఎక్కువగా ఉందా? ఈ సహజ పానీయాలు సహాయపడగలవు

Published 12d ago
<p>ఇండియన్ పాపులర్ సినీ ఫీమేల్ సెలబ్రిటీలు ఎవరో ఇక్కడ చూసేయండి. జూన్ నెలకు గాను ఓర్మాక్స్ రిలీజ్ చేసిన లిస్ట్ ఇక్కడుంది. ఇందులో టాప్-5 హీరోయిన్లు వీళ్లే. ఈ లిస్ట్ లో నయనతారకు చోటు దక్కలేదు.</p>

ఇండియాలో టాప్ హీరోయిన్ ఎవరు? నయనతారకు బిగ్ షాక్.. మా ఇంటి బంగారంతో సమంత స్పీడ్!

Published 12d ago
<p>ప్రతిరోజూ కొద్ది మొత్తంలో మునగాకులను నమలడం వల్ల జీర్ణ ఎంజైమ్‌లు ఉత్తేజితమై, జీర్ణక్రియ సజావుగా సాగుతుంది. అంతేకాకుండా తేలికపాటి విరేచనకారి గుణాలు ఉండటం వల్ల మలబద్ధకం, కడుపు ఉబ్బరం నుండి మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.</p>

ప్రతిరోజూ కొన్ని మునగాకులను తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలుసా?

Published 13d ago
<p>ఈ ఫొటోలో ఉన్నది ఊర్మిళ మటోండ్కర్. ఒకప్పుడు హిందీ, తెలుగు సినిమాల్లో హీరోయిన్ గా అదరగొట్టింది. </p>

ఆమె అందం తింటుందా? 52 ఏళ్ల వయసులోనూ ఈ గ్లామర్ ఏంటీ? ఊర్మిళ ఫొటోలు వైరల్

Published 13d ago
<p>పేదలు నివసించే ప్రాంతాల్లోనే 525 చదరపు అడుగుల విస్తీర్ణంలో ఒక బెడ్ రూమ్, హాల్, కిచెన్ ఉండేలా ఈ ఇళ్లను రూపకల్పన చేశారు. ఈ స్థలాల మార్కెట్ విలువ ప్రస్తుతం రూ.40 లక్షల నుంచి రూ.60 లక్షల వరకు ఉంటుందని మంత్రి తెలిపారు. లబ్ధిదారులకు ఆర్థిక భద్రత కల్పించే లక్ష్యంతో ఈ స్థలాన్ని ఉచితంగా ఇంటి ఆడపడుచు పేరిట రిజిస్ట్రేషన్ చేసి అందిస్తారు. అయితే ఈ ఆస్తిని పదేళ్ల వరకు విక్రయించేందుకు ఎలాంటి అవకాశం ఉండదు. అత్యవసర ఆర్థిక అవసరాల కోసం బ్యాంకుల వద్ద కుదువబెట్టి రుణం పొందే వెసులుబాటు మాత్రం కల్పించారు. ఇళ్ల కేటాయింపు ప్రక్రియలో ఎస్సీ, ఎస్టీ, బీసీ వర్గాలకు ప్రత్యేకంగా రిజర్వేషన్లు అమలు చేయనున్నారు.</p><p> </p>

Hyderabad : పేదలకు శుభవార్త... రూ. 6 లక్షలకే ఇళ్లు - ఇవాళ్టి నుంచే దరఖాస్తులు

Published 14d ago
<p>రియల్ ఎస్టేట్ డేటా సంస్థ ‘స్క్వేర్ యార్డ్స్’ పరిశీలించిన ప్రాపర్టీ రిజిస్ట్రేషన్ పత్రాల ప్రకారం.. ఈ లావాదేవీకి సంబంధించి స్టాంప్ డ్యూటీ కింద రూ. 1.31 కోట్లు, రిజిస్ట్రేషన్ రుసుము కింద రూ. 30,000 చెల్లించారు. ఈ కొత్త అపార్ట్‌మెంట్ రిజిస్ట్రేషన్ ప్రక్రియ డిసెంబర్ 12, 2025న అధికారికంగా పూర్తయింది.</p>

రియల్​ ఎస్టేట్​లోనూ సిక్సర్లు కొడుతున్న రోహిత్​ శర్మ! కోట్లల్లో డీల్స్..

Published 14d ago
<p>చలాకీ మాటలే కాదు చురుకైన నటనతోనూ అభిమానుల మనసుల కొల్లగొట్టడం శ్రీముఖికి తెలుసు. తాజాగా మా ఇంటి బంగారం సినిమాలో ఆమె నటనే ఇందుకు నిదర్శనం. </p>

టాలెంట్ ప్లస్ గ్లామర్-సినిమాల్లో యాక్టింగ్, షోలో హోస్టింగ్-శ్రీముఖి ఫొటోలు వైరల్

Published 14d ago
<p>నిరసనల్లో భాగంగా ఒక సీజేపీ సపోర్ట్​ ఇలా తన నిరసనను వ్యక్తం చేసింది. విద్యాశాఖ మంత్రిగా ధర్మేంద్ర ప్రధాన్ రాజీనామా చేయాలని డిమాండ్ చేసింది.</p>

విద్యార్థుల ధైర్యం, పోలీసుల బలం- జంతర్ మంతర్ వద్ద పరిస్థితులు..

Published 14d ago
<p>ఏపీకి వాతావరణశాఖ రెయిన్ అలర్ట్ ఇచ్చింది. ఇవాళ(జూలై 20) పలు జిల్లాల్లో వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది. మరికొన్ని ప్రాంతాల్లో పిడుగులు పడే సూచనలున్నాయని ఏపీ విపత్తుల నిర్వహణ సంస్థ పేర్కొంది.</p>

ఏపీ వెదర్ రిపోర్ట్ :నేడు ఈ జిల్లాలకు వర్ష సూచన – పిడుగుపాటు హెచ్చరికలు

Published 15d ago
<p>టాలీవుడ్ టాలెంటెడ్ యాక్ట్రెస్ అనసూయ, సిరి హన్మంత్ ఇలా చీరకట్టులో మెరిశారు. వీళ్ల లేటెస్ట్ పిక్స్ తెగ వైరల్ గా మారాయి. </p>

చీరలో భామలు.. అనసూయ, సిరి అందాలు.. ఈ ఇద్దరి మధ్యలో కామన్ ఫ్యాక్టర్ ఏంటో తెలుసా?

Published 15d ago
<p>మీ ఆహారంలో పీచుపదార్థాలు, ప్రోటీన్ల పరిమాణాన్ని పెంచడం వల్ల మీకు కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది అతిగా తినడాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుందని చెబుతున్నారు. అలాగే ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి, జీవక్రియ రేటును పెంచుతుంది. అందువల్ల మనం తీసుకునే ఆహారం విటమిన్లు, ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉండాలి. ప్రతిరోజూ గుప్పెడు ఈ విత్తనాలను తినే అలవాటు చేసుకుంటే, మీ ఆకలి తగ్గుతుంది. అలాగే అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం ద్వారా బరువు పెరగడాన్ని కూడా నివారించవచ్చు.</p>

Weight Loss Tips : ఈ విత్తనాలను తినడం వల్ల మీ బరువు సహజంగా తగ్గిపోతుంది!

Published 15d ago
<p>గీతాంజలి ప్రతిభ కేవలం వ్యాపారానికే పరిమితం కాలేదు. గీతాంజలి తన లింక్డ్‌ఇన్ ప్రొఫైల్‌లో తనను తాను ఒక ఆధ్యాత్మిక అన్వేషకురాలిగా పేర్కొన్నారు. వేదాంతం, భగవద్గీతను ఆమె బోధిస్తారు. ప్రతిష్టాత్మక 'చెవెనింగ్ ఫెలో' అయిన ఆమె, భారత ప్రభుత్వం అందించే 'వుమెన్ ట్రాన్స్‌ఫార్మింగ్ ఇండియా' జాతీయ అవార్డును కూడా అందుకున్నారు. వీటన్నింటికీ మించి ఆమె కరాటేలో బ్లాక్ బెల్ట్ సాధించారు. క్లాసికల్ డ్యాన్స్ అయిన ఒడిస్సీతో పాటు రష్యన్ బ్యాలెట్ డ్యాన్స్‌లోనూ ఆమె ప్రవీణురాలు కావడం విశేషం.</p>

భర్తకి తోడుగా పోరాటాలు.. సింగిల్ హ్యాండ్‌తో ఉద్యమం! ఎవరీ గీతాంజలి ఆంగ్మో?

Published 16d ago
<p>ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో రానున్న 4 రోజుల పాటు వాతావరణం మేఘావృతమై ఉంటుందని, రాష్ట్రంలోని పలుచోట్ల తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని ఆంధ్రప్రదేశ్ విపత్తు నిర్వహణ సంస్థ పేర్కొంది.</p>

ఏపీకి ఐఎండీ అలర్ట్ - 4 రోజులపాటు వర్షాలు, తీరం వెంబడి ఈదురుగాలులు

Published 16d ago
<p>బాలీవుడ్ బ్యూటీ అనన్య పాండే మరోసారి గ్లామర్ షోతో అదరగొట్టింది. డిజైనర్ డ్రెస్ లో మెరిసిపోయింది.</p>

డిజైనర్ డ్రెస్ లో మెరిసిన అనన్య పాండే.. 490 గంటలు పట్టిందా? ఫొటోలు వైరల్

Published 16d ago
<p>ప్రముఖ విద్యా సంస్కర్త, పర్యావరణ కార్యకర్త సోనమ్ వాంగ్‌చుక్ చేస్తున్న నిరాహార దీక్ష దేశవ్యాప్తంగా చర్చకు దారితీసింది. ఈ తరుణంలో, గడిచిన కొన్నేళ్లుగా ఆయన సమాజం కోసం చేసిన పనులు, నమ్మిన సిద్ధాంతాలు మరోసారి తెరపైకి వస్తున్నాయి. లద్ధాఖ్ సున్నితమైన హిమాలయ పర్యావరణాన్ని కాపాడటం, ప్రకృతికి అనుగుణంగా జీవించడం, సామాజిక సంక్షేమం వంటి అంశాలపై వాంగ్‌చుక్ నిరంతరం మాట్లాడుతుంటారు. నిజానికి వాంగ్‌చుక్ తనను తాను ఎప్పుడూ ఒక బౌద్ధ మత బోధకుడిగా చెప్పుకోలేదు. కానీ, ఆయన చేసిన ఆవిష్కరణలు, సమాజం కోసం ఆయన పడుతున్న తపన చూస్తే, అవన్నీ బౌద్ధ తత్వశాస్త్రంలోని ప్రధాన సూత్రాలను ప్రతిబింబిస్తున్నట్లు స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ఆయన ప్రజా జీవితం నుంచి స్ఫూర్తి పొంది, కాలాతీత బౌద్ధ బోధనలను గుర్తుచేసే 5 ముఖ్యమైన జీవిత పాఠాలు ఇవే,,</p>

Sonam Wangchuk : 'మన ఆలోచనలు, పనులు కేవలం మన కోసమే కాకుండా సమాజానికి ఉపయోగపడాలి'

Published 17d ago
<p>చిన్న, పెద్ద చెల్లింపుల కోసం డిజిటల్ చెల్లింపు వ్యవస్థలను ఉపయోగిస్తున్నా చాలా మంది నగదును వాడుతున్నారు. మీ జేబులో లేదా పర్సులో 10, 20, 100 లేదా 500 రూపాయల నోట్లు ఉండవచ్చు. కానీ రాబోయే రోజుల్లో ఈ నోట్లన్నింటి రూపం పూర్తిగా మారుతాయి. ఎందుకంటే భారతదేశంలో కాగితపు కరెన్సీ నోట్ల స్థానంలో ప్లాస్టిక్ నోట్లను ప్రవేశపెట్టడానికి ఇప్పుడు సన్నాహాలు ప్రారంభమయ్యాయి. ఈ దిశగా రిజర్వ్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా (RBI) చాలా ముఖ్యమైన అడుగు వేసింది.</p>

ప్లాస్టిక్ నోట్లపై ఆర్‌బీఐ కీలక ప్రకటన..ఇది సామాన్యుడి జేబులోకి ఎప్పుడు..

Published 17d ago
<p>మధుమేహం లేదా అధిక రక్త చక్కెర ఉన్నవారు వేయించిన మొక్కజొన్నను తినాలని సలహా ఇస్తారు. వేయించిన మొక్కజొన్న రుచికరంగా ఉంటుంది, కానీ దానిలోని పిండిపదార్థం త్వరగా జీర్ణమవుతుంది. దీనివల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు వేగంగా పెరుగుతాయి. ఒక చిన్న కప్పు లేదా అర కప్పు వేయించిన మొక్కజొన్న తినడం సరిపోతుంది.</p>

వర్షాకాలంలో ఉడికించిన మెుక్కజొన్న తినాలా? కాల్చినదా?

Published 17d ago
<p><strong>మూడ్ అండ్ ఫోకస్- </strong>మనం అలసిపోయినప్పుడు మన శరీరంలో 'అడెనోసిన్' అనే రసాయనం విడుదలవుతుంది. కెఫిన్ ఈ రసాయనాన్ని అడ్డుకుని, మెదడులో డోపమైన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. దీనివల్ల బద్ధకం వదిలిపోయి అలర్ట్‌నెస్, ఏకాగ్రత పెరుగుతాయి. అలాగే మానసిక ఒత్తిడి తగ్గి మూడ్ ప్రశాంతంగా మారుతుంది.</p>

మామూలు కాఫీ కాదు.. బ్లాక్ కాఫీ అలవాటు చేసుకోండి! బోలెడు హెల్త్ బెనిఫిట్స్

Published 17d ago
<p>అమ్మవారి ఆశీర్వాదంతో రాష్ట్రమంతా మంచి వర్షాలతో పాడి పంటలతో ఆయు ఆరోగ్యాలతో ఉండాలని అమ్మవారిని వేడుకున్నట్లు మంత్రి పొన్నం తెలిపారు. పోతరాజులతో కలిసి నృత్యం చేసూ సందడి చేశారు. </p>

Hyderabad Bonalu 2026 : గోల్కొండ కోటలో ఘనంగా ఆషాడ బోనాలు - ఫొటోలు

Updated 18d ago
<p>రాశీ ఖన్నాను చూశారా? గోల్డ్ కలర్ డ్రెస్ లో ఎలా మెరిసిపోయింది. ఈ బ్యూటీ ఫొటోలు ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్నాయి. </p>

బంగారంలా మెరిసిపోయిన రాశీ ఖన్నా.. చూపు తిప్పుకోనివ్వని అందం.. ఫొటోలు వైరల్

Published 18d ago