crown

Subscribe Now

PAGE 2

Telugu Photos Gallery

<p>టన్నెళ్ల నిర్మాణం, ఫీడర్ కాలువలు, భూసేకరణ వంటి ఎన్నో సాంకేతిక, ఆర్థిక అడ్డంకులను అధిగమిస్తూ ఈ పనులు పూర్తయ్యాయి. 2024లో కూటమి ప్రభుత్వం అధికారం చేపట్టిన తర్వాత వెలిగొండకు అత్యంత ప్రాధాన్యత ఇచ్చి పనులను పరుగులు తీగించింది. </p>

<p>సోషల్ మీడియా రీల్స్ చూస్తే చాలు.. మన శరీరంలో వచ్చే ప్రతి చిన్న మార్పుకూ, కోరికకూ ఏదో ఒక పోషకాహార లోపమే కారణమని ప్రచారం చేస్తుంటారు. చాక్లెట్ తినాలనిపిస్తే మెగ్నీషియం లోపమని, సాల్టీ ఫుడ్పై మనసు పడితే అడ్రినల్ అలసట అని రకరకాల సిద్ధాంతాలు వండి వారుస్తుంటారు.</p><p>అయితే మానవ శరీరం సోషల్ మీడియా థంబ్‌నెయిల్స్ చెప్పినంత సులువుగా పనిచేయదు. రాత్రి భోజనం ముగిశాక ఏదో ఒక తీపి పదార్థం తినాలనే కోరిక వెనుక ఏదో ఒక ఒక్క పోషక లోపం మాత్రమే ఉండదు. ఉదయం నుంచి తిన్న ఆహారం, తీసుకున్న విశ్రాంతి, అనుభవించిన మానసిక ఒత్తిడి.. ఇవన్నీ కలిసి రాత్రిపూట మన తిండి కోరికలను శాసిస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.</p>

ప్రతి రోజు రాత్రిపూట స్వీట్ తినాలనిపిస్తోందా?

PhotosPublished 17d ago

<p>టాలెంటెడ్ అండ్ బ్యూటీఫుల్ హీరోయిన్ నిధి అగర్వాల్ చీరకట్టులో మెరిసిపోయింది. పసుపు రంగు చీరలో స్పెషల్ అట్రాక్షన్ గా నిలిచింది. </p>

చీరలో నిధి అగర్వాల్ క్యూట్ ఫొటోలు.. లైక్ కొట్టిన సుప్రీం హీరో సాయి ధరమ్ తేజ్!

PhotosPublished 18d ago

<p>హైదరాబాద్ అపోలో ఆసుపత్రికి చెందిన ప్రముఖ సీనియర్ న్యూరాలజిస్ట్ డాక్టర్ సుధీర్ కుమార్ ఈ విషయంపై శాస్త్రీయ ఆధారాలను వెల్లడించారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 185 దేశాల్లో ఏకంగా 28 ఏళ్ల పాటు సాగిన ఒక భారీ అధ్యయనం వివరాలను ఆయన బయటపెట్టారు. "ఆహారంలో గుడ్లు ఎక్కువగా తీసుకునే వారిలో 'ఇస్కీమిక్ హార్ట్ డిసీజ్' (IHD) లేదా గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు, దానివల్ల సంభవించే మరణాలు గణనీయంగా తక్కువగా ఉన్నట్లు ఈ అధ్యయనంలో తేలింది," అని డాక్టర్ సుధీర్ కుమార్ వివరించారు. సాధారణ భాషలో చెప్పాలంటే.. క్రమం తప్పకుండా గుడ్లు తినే వారిలో గుండెపోటు ముప్పు చాలా తక్కువగా ఉన్నట్లు ఈ పరిశోధన నిరూపించింది.</p>

Egg nutrition myths : రోజూ గుడ్డు తింటే గుండెపోటు వస్తుందా? అసలు నిజాలు..

PhotosPublished 18d ago

<p><strong>వరద నీటి వల్ల వ్యాపించే ప్రధాన ఇన్ఫెక్షన్లు- </strong>కలుషిత నీరు లేదా ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల వాంతులు, కడుపునొప్పి, విరేచనాలు వస్తాయి. చిన్నారులు, వయోధికులలో ఇది త్వరితగతిన డీహైడ్రేషన్‌కు దారితీస్తుంది. పారిశుధ్య లోపం, కలుషిత ఆహారం ద్వారా బ్యాక్టీరియా శరీరంలోకి చేరి తీవ్రమైన జ్వరానికి కారణమవుతుంది. కలుషితమైన తాగునీరు ద్వారా కాలేయానికి సోకే ఇన్ఫెక్షన్ ఇది. మురికి నీటిలో ఎక్కువ సేపు నడవడం వల్ల చర్మం అలర్జీకి గురవుతుంది. గాయాలు, కోత ఉన్న చోట ఇన్ఫెక్షన్లు మరింత త్వరగా వ్యాపిస్తాయి. వ్యర్థాలు లేదా జంతువుల మూత్రం కలిసిన నీటి ద్వారా ఈ బ్యాక్టీరియా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది.</p>

వరద నీటితో రోగాల ముప్పు! ప్రాణ రక్షణకు పాటించాల్సిన 5 సూత్రాలు..

PhotosPublished 19d ago

<p>బాలీవుడ్ హాట్ బ్యూటీ లేటెస్ట్ ఫొటోలు సోషల్ మీడియాలో వైరల్ గా మారాయి. అందంతో చంపేస్తోందంటూ నెటిజన్లు కామెంట్లు పెడుతున్నారు. </p>

ఆ ఒక్క సినిమా ఇదేనా? స్పిరిట్ పైనే ఆశలు పెట్టుకున్న త్రిప్తి డిమ్రి-ఫొటోలు వైరల్

PhotosPublished 20d ago

<p>పిల్లల్లో శ్వాస తీసుకోవడంలో తీవ్రమైన ఇబ్బంది పడటం, ఎడతెరిపి లేకుండా వాంతులు కావడం, శరీరం డీహైడ్రేషన్‌కు గురికావడం (తగినంత మూత్రం రాకపోవడం), పెదవులు నీలం రంగులోకి మారడం, అసాధారణమైన అలసట లేదా తీవ్రమైన మగతగా ఉండటం, తగ్గినట్టే తగ్గి వ్యాధి లక్షణాలు మళ్లీ తీవ్రం కావడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే ఏమాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.</p>

Child health : వాతావరణం మారగానే పిల్లలకు పదేపదే జ్వరం, జలుబు ఎందుకు వస్తాయి?

PhotosPublished 20d ago

<p>ఆగస్టు 28 రక్షాబంధన్ రోజున సంభవించబోయే చంద్రగ్రహణం జ్యోతిష్య దృక్కోణం నుండి ముఖ్యమైన మార్పులకు దారితీస్తుంది. గ్రహణం ప్రభావం కొన్ని రాశుల వారికి ప్రతికూలంగా ఉండగా, మరికొన్నింటికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఈసారి చంద్రగ్రహణం ప్రధానంగా నాలుగు రాశుల వారికి అదృష్ట ద్వారాలను తెరుస్తుంది. ఈ గ్రహణం అనుకూల ప్రభావం కారణంగా ఆ నాలుగు రాశుల వారి ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది.</p>

Raksha Bandhan : రాఖీ పండుగ రోజున ఈ 4 రాశులవారికి శుభ ఫలితాలు

PhotosPublished 20d ago

<p>వంటగదులలో వెల్లుల్లి ఒక ముఖ్యమైన పదార్థంగా ఉంది. వెల్లుల్లి దాని ఘాటైన వాసన, ప్రత్యేకమైన రుచికి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది రుచిని పెంచడానికే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. ఇది శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది. దీనిని పచ్చిగా లేదా వేయించి తినడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.</p>

garlic benefits : రాత్రి పడుకునే ముందు వెల్లుల్లి తింటే ఏమవుతుంది?

PhotosPublished 21d ago

<p>మరోవైపు రాజధాని హైదరాబాద్ నగర వాసులకు కూడా వర్ష సూచన ఉంది. నగరంలో మధ్యాహ్నం నుంచి ప్రారంభమై రాత్రి సమయం వరకు విడతల వారీగా జల్లులు పడే సూచనలున్నాయి. </p><p> </p>

తెలంగాణకు రెయిన్ అలర్ట్ - హైదరాబాద్ సహా ఈ జిల్లాలకు వర్ష సూచన..! నేటి అంచనాలివే

PhotosPublished 21d ago

<p>2026 సంవత్సరంలో శని తన రాశిలో ఎలాంటి మార్పు చేయదు. కానీ శని సంచారం, స్థానంలో అనేక మార్పులు కనిపించవచ్చు. ఈ కాలంలో శనిదేవుడు రేవతి నక్షత్రంలో సంచరిస్తూ, అక్టోబర్ 9న ఉత్తరా భాద్రపద నక్షత్రంలోకి ప్రవేశిస్తాడు. ఈ రోజున శని తన నక్షత్ర పాదాన్ని మార్చుకుంటాడు. అక్టోబర్ 9న శని ఉత్తరా భాద్రపద నక్షత్రం నాల్గవ పాదంలోకి ప్రవేశిస్తాడు. ఈ సమయంలో శని మీనరాశిలో వక్ర సంచారం చేస్తున్నాడు. 138 రోజుల వక్ర సంచారం తర్వాత, శని 2026 డిసెంబర్ 11న ప్రత్యక్ష సంచారాన్ని ప్రారంభిస్తాడు. ఈ కాలంలో శని వక్ర సంచారం ముగుస్తుంది. ఈ విధంగా 2026 చివరి నాలుగు నెలల్లో శని తన సంచారాన్ని, నక్షత్రాన్ని చాలాసార్లు మార్చుకుంటుంది. చివరి నాలుగు నెలల్లో ఇది మూడు రాశులపై గొప్ప అనుగ్రహాన్ని చూపుతుంది.</p>

Shani Bhagavan : సంవత్సరం చివరి 4 నెలల్లో ఈ 3 రాశుల వారికి శని ఆశీస్సులు

PhotosPublished 22d ago

<div style="-webkit-tap-highlight-color:rgba(0, 0, 0, 0);-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:'DM Sans', sans-serif;font-size:18px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;list-style-type:none;margin:0px 0px 16px;orphans:2;outline:none;overflow-wrap:break-word;padding:0px;text-align:start;text-decoration:none;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;"><p>పూజా కార్యక్రమాల్లో భాగంగా ముందుగా తయారుచేసిన రాఖీని బాలగోపాలుడికి లేదా ఇష్ట దైవానికి సమర్పించాలి. అనంతరం కుటుంబం అంతా సుభిక్షంగా ఉండాలని కోరుకోవాలి. రాఖీ కట్టే సమయంలో సోదరుడి ముఖం తూర్పు లేదా ఉత్తర దిశ వైపు ఉండేలా చూసుకోవాలి. సోదరుడి నుదుటిన కుంకుమ తిలకం దిద్ది, దీపం వెలిగించి ముందుగా దేవుడికి, ఆ తర్వాత సోదరుడికి హారతి ఇవ్వాలి.</p></div>

Raksha Bandhan : రాఖీ పండుగ తేదీ, శుభ ముహూర్తం పూర్తి వివరాలు ఇవే..

PhotosPublished 22d ago

<p>సోమవారం నాడు శివుడిని పూజించే సంప్రదాయం ఉంది. శ్రావణ సోమవారం నాడు స్వచ్ఛమైన మనస్సుతో శివ పూజ చేయడం వల్ల మీ జీవితంలోని అనేక సమస్యలు పరిష్కారమవుతాయి. కోరికలు నెరవేరుతాయని నమ్ముతారు. ఈ కారణంగా శివ భక్తులు శ్రావణ మాసంలోని ప్రతి సోమవారం శివాలయాలను సందర్శిస్తారు. సరైన, సంపూర్ణ భక్తితో శివ పూజ చేస్తే శివుని ఆశీస్సులు త్వరగా లభిస్తాయి.</p>

శ్రావణ సోమవారం రోజు శివుడి ఆశీస్సుల కోసం ఎలా పూజించాలి?

PhotosPublished 23d ago

<p>ఫిట్‌నెస్ అనగానే ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామం, జీవనశైలిలో ఒకేసారి భారీ మార్పులు చేసుకోవాలని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ అలా చేయడం వల్ల త్వరగానే అలసిపోయి మధ్యలో వదిలేసే ప్రమాదం ఉంది. ఆరోగ్యం మెరుగుపడాలంటే అంత కష్టపడాల్సిన అవసరం లేదు. చిన్న, సులభమైన అలవాట్లతో మొదలుపెట్టి వాటిని క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే అద్భుతమైన ఫలితాలు సాధించవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మీ తదుపరి భోజనంలో ప్రొటీన్‌ను పెంచడం, కాస్త ఎక్కువగా నడవడం లేదా సరైన సమయానికి నిద్రపోవడం లాంటి చిన్న మార్పులే దీర్ఘకాలంలో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి పునాది వేస్తాయి. ఫిట్‌నెస్ విషయంలో రాత్రికి రాత్రే అన్నీ మార్చేయాలనుకోవడం కంటే, నెమ్మదిగా, స్థిరంగా అడుగులు వేయడం చాలా ఎఫెక్టివ్ అని చెన్నైకి చెందిన ప్రముఖ ఫిట్‌నెస్ కోచ్ రాజ్ గణపత్ వివరిస్తున్నారు. రాబోయే 24 గంటల్లో మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే నాలుగు సులభమైన పనులను ఆయన తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ వీడియో ద్వారా పంచుకున్నారు.</p>

ఫిట్నెస్లో చిన్న మార్పులతో పెద్ద ఫలితాలు- మీ ఆరోగ్యం కోసం చేయాల్సిన 4 పనులు..

PhotosPublished 23d ago

<p>బరువులు ఎత్తినంత మాత్రాన మహిళల శరీరం ఆటోమేటిక్‌గా లావుగా మారదు. ట్రేనింగ్ వాల్యూమ్, వ్యాయామాల ఎంపిక, పోషకాహారం, రికవరీ, జన్యువులు, వ్యక్తిగత లక్ష్యాలపై కండల వృద్ధి ఆధారపడి ఉంటుంది. బలం పుంజుకోవడానికి బరువులు ఎక్కువగా ఎత్తడం వాస్తవానికి ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కండల పరిమాణాన్ని ప్రత్యేకంగా పెంచుకోకుండా మరింత బలంగా మారాలనుకునే వారు, తగినన్ని రిపిటీషన్లు, రెస్ట్ పీరియడ్స్‌తో కూడిన చక్కటి స్ట్రెంత్ ప్రోగ్రామ్‌ను అనుసరించవచ్చు. మంచి వ్యాయామ టెక్నిక్‌ను పాటిస్తూ క్రమంగా బలాన్ని పెంచుకోవడంపై దృష్టి పెట్టాలి.</p>

బరువులు ఎత్తితే మహిళల శరీరం లావుగా మారుతుందా? అపోహలు - వాస్తవాలు..

PhotosPublished 24d ago

<p>తీపి వంటకాలను చేయడానికి బెల్లాన్ని ఉపయోగిస్తారు. ముఖ్యంగా ఇప్పుడు పండుగల కాలం. గణేష్ చతుర్థి, నవరాత్రి, దసరా మొదలైన రాబోయే పండుగల కోసం జనాలు బెల్లాన్ని కొని ఇంటికి తీసుకువస్తారు. బెల్లం ఎక్కువ కాలం జిగటగా లేదా నీరుగా మారకుండా ఎలా నిల్వ చేయాలో చాలా మందికి తెలియదు. బెల్లం కొన్న తర్వాత దానిని ఒక డబ్బాలో ఉంచుతారు, కొన్ని రోజుల తర్వాత అది జిగటగా మారుతుంది.</p>

ఇంట్లోని బెల్లం జిగటగా అవ్వకుండా ఉండటానికి చిట్కాలు!

PhotosUpdated 24d ago

<p>మీ టూత్‌బ్రష్‌ను టాయిలెట్‌కు వీలైనంత దూరంగా ఉంచడం ఉత్తమం. ముఖ్యంగా బాత్రూమ్ చిన్నగా ఉండి, వాష్‌బేసిన్ టాయిలెట్ ముందు లేదా పక్కన ఉన్నట్లయితే మీరు బ్రష్‌ను సింక్‌పై కాకుండా ఎత్తైన, శుభ్రమైన, పొడి ప్రదేశంలో ఉంచవచ్చు. ఫ్లష్ చేసేటప్పుడు టాయిలెట్ మూతను మూసివేయండి. ఇది గాలిలో వ్యాపించే ఏరోసోల్స్‌ను కొంత మేరకు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.</p>

టూత్‌బ్రష్‌లు ఎక్కడ పెడితే మంచిది? ఈ విషయం తప్పక తెలుసుకోవాలి.

PhotosPublished 25d ago

<p>హాట్ యాంకర్ శ్రీముఖి ఇటీవల సోషల్ మీడియాలో తెగ ట్రెండ్ అవుతోంది. బిగ్ బాస్ 10 తెలుగు అగ్నిపరీక్ష కారణంగా ఈ భామ పేరు మార్మోగుతోంది. </p>

ట్రోల్స్ మోత.. అయినా తగ్గేదేలే.. ట్రెండింగ్ డ్రెస్ లో శ్రీముఖి.. రాములమ్మ ఫైర్

PhotosPublished 25d ago

<p>ఉదయాన్నే నిద్రలేవగానే రాత్రి నీటిలో నానబెట్టిన కిస్మిస్ నీటిని తాగడం చాలా మంది అలవాటుగా మార్చుకున్నారు. బరువు తగ్గడానికి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి, శరీరాన్ని డిటాక్స్ చేయడానికి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చడానికి ఇది చక్కటి చిట్కా అని సోషల్ మీడియాలో విపరీతంగా ప్రచారం జరుగుతోంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో కిస్మిస్ భాగమే అయినప్పటికీ, ఈ కిస్మిస్ వాటర్ ట్రెండ్ వెనుక అసలు నిజాలు ఏంటో నిపుణుల ద్వారా తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సెలబ్రిటీ డైటీషియన్ సిమ్రత్ కతురియా ఈ ట్రెండ్‌పై తన అభిప్రాయాలను పంచుకున్నారు.</p>

నానబెట్టిన కిస్మిస్ నీరు నిజంగా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందా?

PhotosPublished 25d ago

<p>తెలుగమ్మాయి డింపుల్ హయాతి మరో సినిమాతో ఆడియన్స్ ను ఎంటర్ టైన్ చేసేందుకు రాబోతుంది. భోగి మూవీ నుంచి ఇలా ఎర్ర చీరలో ఉన్న డింపుల్ లుక్ ను ఈ రోజు రిలీజ్ చేశారు. </p>

మందారంగా డింపుల్ హయాతి.. బర్త్ డే స్పెషల్.. భోగి నుంచి ఫస్ట్ లుక్ రిలీజ్.. వైరల్

PhotosPublished 26d ago

<p>టాలీవుడ్ బ్యూటీ పూజా హెగ్డే తన అందంతో మరోసారి మెస్మరైజ్ చేసింది. హాట్ షోతో తెగ వైరల్ గా మారింది. </p>

భారత్ గాలాలో మెరిసిన పూజా హెగ్డే.. గ్లామర్ డ్రెస్ లో అదిరే లుక్స్.. ఫొటోలు వైరల్

PhotosPublished 27d ago

<p>జాబితాలో పేర్లకు సంబంధించి లేదా అర్హతలపై ఏవైనా అభ్యంతరాలు, ఫిర్యాదులు ఉంటే దరఖాస్తుదారులు ఈ నెల 23వ తేదీ సాయంత్రం లోగా అధికారులకు తెలియజేయాల్సి ఉంటుంది. ఆ తర్వాత అభ్యంతరాలను పరిశీలించి, సవరించిన అనంతరం లాటరీ ప్రక్రియలో పాల్గొనే తుది దరఖాస్తుదారుల వివరాలను ఈ నెల 25న పూర్తిస్థాయిలో ప్రకటిస్తారు.</p>

హైదరాబాద్ సిటీలో ఇందిరమ్మ ఇండ్లు - ఈనెల 27 నుంచి లాటరీ, ఎక్కడ చెక్ చేసుకోవాలంటే

PhotosPublished 27d ago

<p>హాట్ భామలు నభా నటేష్, దేవియాని శర్మ మరోసారి రెచ్చిపోయారు. హాట్ షోతో సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్నారు. </p>

పొట్టి గౌన్‌లో ఇస్మార్ట్ బ్యూటీ.. గోవాలో ఓటీటీ భామ షో.. వైర‌ల్‌గా న‌భా, దేవియాని

PhotosPublished 28d ago

<p>అరటిపండ్లలో సహజ చక్కెర, పిండి పదార్థాలు అధికంగా ఉంటాయి. టీ, కాఫీలోని టానిన్‌లతో కలిసినప్పుడు, జీర్ణక్రియ మందగిస్తుంది. దీనివల్ల కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ సమస్యలు రావచ్చు. మీరు అరటిపండ్లు తినాలనుకుంటే టీ, కాఫీ తాగిన తర్వాత కనీసం 30 నిమిషాలు ఆగాలి.</p>

టీ లేదా కాఫీతోపాటుగా ఈ ఆహార పదార్థాలను ముట్టుకోవద్దు.. డేంజర్!

PhotosPublished 28d ago

<p>దేశంలో ఏ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం కూడా 100 శాతం సబ్సిడీతో, రూ.5 లక్షల మేర ఆర్థిక సహాయం అందిస్తూ ఇళ్ల నిర్మాణాన్ని చేపట్టడం లేదని, ఈ విషయంలో తెలంగాణ ప్రభుత్వం దేశానికే ఆదర్శంగా నిలుస్తోందని మంత్రి పొంగులేటి పేర్కొన్నారు. "ప్రభుత్వంపై ఎంతటి ఆర్థిక భారం పడుతున్నప్పటికీ, పేదల ఇళ్ల నిర్మాణంలో ఎలాంటి రాజీ పడటం లేదు. ప్రతి లబ్ధిదారుడికి నిర్మాణ పురోగతిని బట్టి ప్రతి సోమవారం పారదర్శకంగా విడతల వారీగా నిధులను నేరుగా విడుదల చేస్తున్నాం," అని చెప్పారు.</p><p> </p>

Telangana : ఇందిరమ్మ ఇంటి లబ్ధిదారులకు శుభవార్త - రూ.230 కే సిమెంట్ బస్తా!

PhotosPublished 29d ago

<p>ఊహలు గుసగుసలాడే సినిమాతో తెలుగు ఇండస్ట్రీలో అడుగుపెట్టిన రాశీ ఖన్నా.. ఆ తర్వాత స్టార్ హీరోయిన్ గా ఎదిగింది. </p>

తెలుగులో నిల్.. హిందీలో మాత్రం ఫుల్.. బాలీవుడ్ లో రాశీ ఖన్నా జోరు.. వైరల్ పిక్స్

PhotosPublished 29d ago

<p><strong>బరువు తగ్గడంలో పాత్ర- </strong>ఈ అంశంపై కూడా కొన్ని పరిశోధనలు జరిగాయి కానీ, వాస్తవాలను దృష్టిలో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. జపాన్ పరిశోధకులు టోమో కోండో నేతృత్వంలో 2009లో ఊబకాయంతో బాధపడుతున్న 175 మందిపై 12 వారాల పాటు ఒక అధ్యయనం జరిగింది. ప్రతిరోజూ వెనిగర్ సేవించిన వారు, తీసుకోని వారితో పోలిస్తే తమ శరీర బరువు, బీఎంఐ, శరీర కొవ్వు శాతంలో స్వల్ప తగ్గుదలని చూశారు. అంతమాత్రాన ఏసీవీ కొవ్వును ఇట్టే కరిగించేస్తుందని లేదా పొట్ట దగ్గరి కొవ్వును మాయం చేస్తుందని కాదు. తగిన ఆహారపు అలవాట్లతో పాటు దీన్ని తీసుకుంటే బరువు నిర్వహణలో వెనిగర్ చిన్నపాటి సహాయం చేయగలదని ఇది సూచిస్తుంది.</p>

Apple Cider Vinegar నిజంగా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందా? అసలు నిజాలు..

PhotosPublished 29d ago

<p>పాలను మధ్యస్థ మంట మీద పెట్టి మరిగే వరకు వేచి ఉండి, ఆ తర్వాత సిమ్‌లో పెట్టండి. ప్రతి నిమిషానికి అంచున ఉన్న పొరను ఒక చెంచాతో విడదీసి కలపండి. ఇలా చేయడం వల్ల, పైన పొర ఏర్పడదు. అంత ఈజీగా పాలు పొంగవు.</p>

గ్యాస్ స్టవ్ మీద పాలు పొంగిపోకుండా 5 సింపుల్ చిట్కాలు

PhotosPublished 29d ago

<p>బరువు తగ్గడానికి దాల్చినచెక్క పొడి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు గోరువెచ్చని పాలలో చిటికెడు దాల్చినచెక్క పొడి కలుపుకొని తాగడం వల్ల పొట్ట కొవ్వు వేగంగా కరుగుతుంది. దాల్చినచెక్క శరీరంలో జీర్ణక్రియ వేగాన్ని పెంచుతుంది. రాత్రి నిద్రపోతున్నప్పుడు శరీరం విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పటికీ, దాల్చినచెక్క పాలు కడుపులోని అదనపు కొవ్వు, కేలరీలను వేగంగా కరిగించడానికి సహాయపడతాయి.</p>

బరువు తగ్గడానికి రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ పదార్థాన్ని పాలలో కలిపి తాగండి!

PhotosPublished 30d ago

<p>రెడ్ కలర్ సారీలో కార్తీక దీపం 2 సీరియల్ జ్యోత్స్న మెరిసిసోయింది. తన లేటెస్ట్ గ్లామర్ పిక్స్ ను ఇన్ స్టాగ్రామ్ లో షేర్ చేసింది. </p>

చీరలో కార్తీక దీపం 2 జ్యోత్స్న- గ్లామర్ పిక్స్- నీకోసమే సీరియల్ చూస్తున్నామంటూ!

PhotosPublished 30d ago

<p>టన్నెళ్ల నిర్మాణం, ఫీడర్ కాలువలు, భూసేకరణ వంటి ఎన్నో సాంకేతిక, ఆర్థిక అడ్డంకులను అధిగమిస్తూ ఈ పనులు పూర్తయ్యాయి. 2024లో కూటమి ప్రభుత్వం అధికారం చేపట్టిన తర్వాత వెలిగొండకు అత్యంత ప్రాధాన్యత ఇచ్చి పనులను పరుగులు తీగించింది. </p>

Veligonda Project : 30 ఏళ్ల కల సాకారం..నేడే వెలిగొండ ప్రాజెక్ట్ ఫేజ్ 1 ప్రారంభం

PhotosPublished 16d ago

ప్రతి రోజు రాత్రిపూట స్వీట్ తినాలనిపిస్తోందా?

PhotosPublished 17d ago

<p>టాలెంటెడ్ అండ్ బ్యూటీఫుల్ హీరోయిన్ నిధి అగర్వాల్ చీరకట్టులో మెరిసిపోయింది. పసుపు రంగు చీరలో స్పెషల్ అట్రాక్షన్ గా నిలిచింది. </p>

చీరలో నిధి అగర్వాల్ క్యూట్ ఫొటోలు.. లైక్ కొట్టిన సుప్రీం హీరో సాయి ధరమ్ తేజ్!

PhotosPublished 18d ago

<p>హైదరాబాద్ అపోలో ఆసుపత్రికి చెందిన ప్రముఖ సీనియర్ న్యూరాలజిస్ట్ డాక్టర్ సుధీర్ కుమార్ ఈ విషయంపై శాస్త్రీయ ఆధారాలను వెల్లడించారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 185 దేశాల్లో ఏకంగా 28 ఏళ్ల పాటు సాగిన ఒక భారీ అధ్యయనం వివరాలను ఆయన బయటపెట్టారు. "ఆహారంలో గుడ్లు ఎక్కువగా తీసుకునే వారిలో 'ఇస్కీమిక్ హార్ట్ డిసీజ్' (IHD) లేదా గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు, దానివల్ల సంభవించే మరణాలు గణనీయంగా తక్కువగా ఉన్నట్లు ఈ అధ్యయనంలో తేలింది," అని డాక్టర్ సుధీర్ కుమార్ వివరించారు. సాధారణ భాషలో చెప్పాలంటే.. క్రమం తప్పకుండా గుడ్లు తినే వారిలో గుండెపోటు ముప్పు చాలా తక్కువగా ఉన్నట్లు ఈ పరిశోధన నిరూపించింది.</p>

Egg nutrition myths : రోజూ గుడ్డు తింటే గుండెపోటు వస్తుందా? అసలు నిజాలు..

PhotosPublished 18d ago

<p><strong>వరద నీటి వల్ల వ్యాపించే ప్రధాన ఇన్ఫెక్షన్లు- </strong>కలుషిత నీరు లేదా ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల వాంతులు, కడుపునొప్పి, విరేచనాలు వస్తాయి. చిన్నారులు, వయోధికులలో ఇది త్వరితగతిన డీహైడ్రేషన్‌కు దారితీస్తుంది. పారిశుధ్య లోపం, కలుషిత ఆహారం ద్వారా బ్యాక్టీరియా శరీరంలోకి చేరి తీవ్రమైన జ్వరానికి కారణమవుతుంది. కలుషితమైన తాగునీరు ద్వారా కాలేయానికి సోకే ఇన్ఫెక్షన్ ఇది. మురికి నీటిలో ఎక్కువ సేపు నడవడం వల్ల చర్మం అలర్జీకి గురవుతుంది. గాయాలు, కోత ఉన్న చోట ఇన్ఫెక్షన్లు మరింత త్వరగా వ్యాపిస్తాయి. వ్యర్థాలు లేదా జంతువుల మూత్రం కలిసిన నీటి ద్వారా ఈ బ్యాక్టీరియా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది.</p>

వరద నీటితో రోగాల ముప్పు! ప్రాణ రక్షణకు పాటించాల్సిన 5 సూత్రాలు..

PhotosPublished 19d ago

<p>బాలీవుడ్ హాట్ బ్యూటీ లేటెస్ట్ ఫొటోలు సోషల్ మీడియాలో వైరల్ గా మారాయి. అందంతో చంపేస్తోందంటూ నెటిజన్లు కామెంట్లు పెడుతున్నారు. </p>

ఆ ఒక్క సినిమా ఇదేనా? స్పిరిట్ పైనే ఆశలు పెట్టుకున్న త్రిప్తి డిమ్రి-ఫొటోలు వైరల్

PhotosPublished 20d ago

<p>పిల్లల్లో శ్వాస తీసుకోవడంలో తీవ్రమైన ఇబ్బంది పడటం, ఎడతెరిపి లేకుండా వాంతులు కావడం, శరీరం డీహైడ్రేషన్‌కు గురికావడం (తగినంత మూత్రం రాకపోవడం), పెదవులు నీలం రంగులోకి మారడం, అసాధారణమైన అలసట లేదా తీవ్రమైన మగతగా ఉండటం, తగ్గినట్టే తగ్గి వ్యాధి లక్షణాలు మళ్లీ తీవ్రం కావడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే ఏమాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.</p>

Child health : వాతావరణం మారగానే పిల్లలకు పదేపదే జ్వరం, జలుబు ఎందుకు వస్తాయి?

PhotosPublished 20d ago

<p>ఆగస్టు 28 రక్షాబంధన్ రోజున సంభవించబోయే చంద్రగ్రహణం జ్యోతిష్య దృక్కోణం నుండి ముఖ్యమైన మార్పులకు దారితీస్తుంది. గ్రహణం ప్రభావం కొన్ని రాశుల వారికి ప్రతికూలంగా ఉండగా, మరికొన్నింటికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఈసారి చంద్రగ్రహణం ప్రధానంగా నాలుగు రాశుల వారికి అదృష్ట ద్వారాలను తెరుస్తుంది. ఈ గ్రహణం అనుకూల ప్రభావం కారణంగా ఆ నాలుగు రాశుల వారి ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది.</p>

Raksha Bandhan : రాఖీ పండుగ రోజున ఈ 4 రాశులవారికి శుభ ఫలితాలు

PhotosPublished 20d ago

<p>వంటగదులలో వెల్లుల్లి ఒక ముఖ్యమైన పదార్థంగా ఉంది. వెల్లుల్లి దాని ఘాటైన వాసన, ప్రత్యేకమైన రుచికి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది రుచిని పెంచడానికే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. ఇది శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది. దీనిని పచ్చిగా లేదా వేయించి తినడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.</p>

garlic benefits : రాత్రి పడుకునే ముందు వెల్లుల్లి తింటే ఏమవుతుంది?

PhotosPublished 21d ago

1
2
3
...