PAGE 2

Telugu Photos Gallery

<p><strong>మోకాళ్లను రక్షించుకుంటూ ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు 5 మార్గాలు- </strong>శరీర బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడం వల్ల మోకాళ్ల కీళ్లపై పడే భారం తగ్గుతుంది. ఇది ఆస్టియోఆర్త్రైటిస్ తీవ్రతరం కాకుండా అడ్డుకుంటుంది. కీళ్లకు తీవ్రమైన ఒత్తిడి ఇవ్వని స్విమ్మింగ్ (ఈత), సైక్లింగ్, సాధారణ నడక వంటి వ్యాయామాలను ఎంచుకోవాలి. ఒకేసారి 10,000 అడుగుల లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి ప్రయత్నించకుండా, రోజుకు 5,000 నుంచి 7,000 అడుగులతో ప్రారంభించి క్రమంగా పెంచుకోవడం ఆచరణాత్మకమైన మార్గం.</p>

Walking : బరువు తగ్గేందుకు రోజుకు 10 వేల అడుగుల నడక.. మోకాళ్లకు ప్రమాదమా?

Published 14d ago
<p>పల్లెల నుంచి పట్టణాల వరకు ప్రతి వీధి, ప్రతి కూడలి రంగురంగుల ప్రకృతి పూలతో, మహిళల ఉత్సాహపూరిత ఆటపాటలతో హోరెత్తింది.</p>

Bathukamma Celebration Pics : బతుకమ్మ బతుకమ్మ ఉయ్యాలో... బంగారు బతుకమ్మ ఉయ్యాలో

Published 15d ago
<p>ఫ్లోరా సైనీ బికినీలో అదరగొట్టింది. సోషల్ మీడియాలో హాట్ షో చేసే ఈ భామ ఈ సారి గ్లామర్ హద్దులు దాటేసింది. </p>

బికినీలో రచ్చ లేపుతున్న బిగ్ బాస్ బ్యూటీ ఫ్లోరా సైని.. లక్స్ పాప పోజులు వైరల్

Published 15d ago
<p>వేడుకలో బిగ్ బాస్ ఫేమ్, ప్రముఖ కొరియోగ్రాఫర్ ఉదయ్ మాస్టర్ అండ్ టీమ్ సమర్పించిన నృత్య ప్రదర్శనలు ప్రేక్షకులను విశేషంగా ఆకట్టుకున్నాయి. ఒకవైపు పంజాబీ ధోల్ వాయిద్యాల నాదం, మరోవైపు ట్రెండీ డీజే పాటల సంగీత హోరు కలిసి కన్వెన్షన్ హాల్‌ను డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌గా మార్చేసాయి. సాంప్రదాయ పట్టు వస్త్రాలు, వర్ణశోభితమైన దుస్తులు ధరించిన నగరవాసులు డీజే బీట్లకు అనుగుణంగా దాండియా రాడ్లు పట్టుకుని ఉత్సాహంగా నృత్యాలు చేశారు.</p><p> </p>

విజయవాడలో వైభవంగా 'రాగా దాండియా ఉత్సవ్ 2.0' - నగరవాసులను ఉర్రూతలూగించిన వేడుకలు!

Published 15d ago
<p>ఇక ఐపీఓ విషయాలకొస్తే.. ప్రతి ఈక్విటీ షేరు ధరను రూ. 1,065 నుంచి రూ. 1,119 గా కంపెనీ నిర్ణయించింది. ఇన్వెస్టర్లు కనీసం 12 షేర్లకు దరఖాస్తు చేసుకోవాలి. ఆపై 12 మల్టిపుల్స్​లో బిడ్లు దాఖలు చేయవచ్చు. ఐపీఓ సబ్‌స్క్రిప్షన్ అక్టోబర్ 21న ప్రారంభమై అక్టోబర్ 23న ముగుస్తుంది. .యాంకర్ బిడ్డింగ్ అక్టోబర్ 19న జరుగుతుంది. అర్హులైన రిలయన్స్ ఇండస్ట్రీస్ వాటాదారుల కోసం రూ. 2,500 కోట్లు, ఉద్యోగుల కోసం రూ. 500 కోట్ల విలువైన షేర్లను రిజర్వ్ చేశారు. అక్టోబర్ 14 నాటికి రిలయన్స్ ఇండస్ట్రీస్ షేర్లు కలిగిన వారు షేర్‌హోల్డర్ కోటా కింద అప్లై చేసుకోవచ్చు. కంపెనీ ఉద్యోగులకు షేరుపై రూ. 54 చొప్పున డిస్కౌంట్ లభిస్తుంది.</p>

Jio IPO : జియో ఐపీఓ తగిలితే లాభాలు పక్కా? లేటెస్ట్ జీఎంపీ వివరాలు..

Published 15d ago
<p>భక్తులకు ఎలాంటి అసౌకర్యం కలగకుండా దుర్గగుడి ఈవో, పాలకమండలి మరియు జిల్లా యంత్రాంగం విస్తృత ఏర్పాట్లు చేశాయి. తాగునీరు, మజ్జిగ, ప్రసాదాల వితరణతో పాటు చిన్న పిల్లలు, వృద్ధుల కోసం ప్రత్యేక క్యూలైన్లను అందుబాటులోకి తెచ్చారు. పోలీసులు భారీ భద్రతను పర్యవేక్షిస్తున్నారు.</p>

Indrakeeladri : ఇంద్రకీలాద్రిపై శ్రీదుర్గాదేవి అలంకరణలో కనకదుర్గమ్మ

Published 15d ago
<p>అక్టోబర్ 21 నుంచి 24 వరకు సిద్దిపేట, రంగారెడ్డి, హైదరాబాద్, మేడ్చల్ మల్కాజిగిరి, వికారాబాద్, సంగారెడ్డి, మహబూబ్‌నగర్, నాగర్‌కర్నూల్ జిల్లాల్లో ఉరుములు, మెరుపులతో కూడిన తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు కురిసే సూచనలున్నాయి.</p>

ఏపీ - తెలంగాణ వెదర్ రిపోర్ట్ : ఇవాళ ఈ జిల్లాల్లో వర్షాలు - వాతావరణశాఖ హెచ్చరికలు

Published 16d ago
<p>ఇక ఎంపిక చేసిన బ్యాంక్ క్రెడిట్ కార్డ్‌లపై రూ. 1,000 వరకు తక్షణ తగ్గింపు లభిస్తుంది. అలాగే అమెజాన్ పే ఐసీఐసీఐ బ్యాంక్ క్రెడిట్ కార్డు చెల్లింపులపై రూ. 2,309 వరకు క్యాష్‌బ్యాక్ ఇస్తున్నారు. నెలకు రూ. 2,161 ప్రారంభ నో-కాస్ట్ ఈఎంఐ ఆప్షన్ల ద్వారా వడ్డీ భారం లేకుండా సులువుగా కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీ వద్ద ఉన్న పాత స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను ఎక్స్​ఛేంజ్ చేయడం ద్వారా గరిష్టంగా రూ. 37,600 వరకు అదనపు తగ్గింపు పొందవచ్చు. ఈ ఆఫర్లు, క్యాష్‌బ్యాక్‌లు, ఎక్స్​ఛేంజ్ బోనస్ మొత్తాన్ని పూర్తిస్థాయిలో వినియోగించుకుంటే, ఐఫోన్ 16 బేస్ మోడల్‌ను కేవలం రూ. 38,999లకే సొంతం చేసుకోవచ్చని కంపెనీ ప్రతినిధులు తెలిపారు!</p>

క్రేజీ డీల్.. అమెజాన్​ గ్రేట్ ఇండియన్ ఫెస్టివల్ సేల్​లో రూ. 39వేలకే ఐఫోన్ 16!

Published 16d ago
<p>ఇవన్నీ సాధారణ అన్‌రిజర్వ్‌డ్ కోచ్‌లు కావడంతో ప్రయాణికులు ముందస్తు రిజర్వేషన్ అవసరం లేకుండా కౌంటర్లలో సాధారణ టికెట్ కొనుగోలు చేసి నేరుగా ప్రయాణించవచ్చని అధికారులు తెలిపారు. </p>

విశాఖ - విజయవాడ మధ్య జనసాధారణ్ ప్రత్యేక రైళ్లు... ఆగే స్టేషన్లు ఇవే

Published 16d ago
<p>గరుడ వాహనంలో ఉన్న స్వామివారిని దర్శించుకోవడం వల్ల సర్వపాపాలు తొలగిపోయి, జ్ఞాన వైరాగ్యాలు సిద్ధిస్తాయని పురాణాలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. ఈ దివ్య రూపంలో శ్రీవారిని దర్శించుకోవడం పూర్వజన్మ సుకృతంగా భక్తులు భావిస్తారు.</p>

తిరుమల శ్రీవారి బ్రహ్మోత్సవాలు : వైభవంగా గరుడసేవ - తరలివచ్చిన భక్తజనం, ఫొటోలు

Published 17d ago
<p>విజయ్​ దేవకొండ- రష్మిక మాత్రమే కాదు.. విజయ్ దేవరకొండ రాహుల్ సంకృత్యాన్​ది కూడా క్రేజీ కాంబినేషన్ అనే చెప్పాలి! గతంలో వీరిద్దరు కలిసి చేసిన ట్యాక్సీవాలా సినిమా బంపర్ హిట్​ కొట్టిన విషయం తెలిసిందే.</p>

రణబాలిగా వచ్చేసిన విజయ్​ దేవరకొండ- సినిమా బడ్జెట్, రెమ్యూనరేషన్ వివరాలివే..

Published 17d ago
<p>సామాన్య భక్తులకు ప్రాధాన్యత ఇస్తూ అన్ని క్యూలైన్లలో ఉచిత దర్శన సౌకర్యం కల్పించారు. ఇంద్రకీలాద్రిపై ఎలాంటి వీవీఐపీ, విఐపి సిఫార్సు దర్శనాలను పూర్తిగా రద్దు చేశారు. క్షేత్రస్థాయిలో తోపులాటలు జరగకుండా పోలీసు యంత్రాంగం హోల్డింగ్ పాయింట్ల ద్వారా భక్తులను దఫదఫాలుగా క్యూలైన్లలోకి పంపుతోంది.</p>

మూలా నక్షత్రం.. విజయవాడ ఇంద్రకీలాద్రిపై సరస్వతీ దేవి అలంకారంలో దుర్గమ్మ

Published 17d ago
<p>జైలర్​ 2లో రజనీకాంత్ నెల్సన్ దిలీప్​కుమార్ పాత్ర పోషిస్తున్నారు. ఇదే సినిమాలో మోహన్ లాల్, రమ్యకృష్ణ, శివ రాజ్​కుమార్​ విద్యా బాలన్, ఎస్​జే సూర్య, సూరజ్ వెంజరమూడు, విజయ సేతుపతి వంటి ప్రముఖ నటించారు. అయితే, ఇందులో హృతిక్ రోషన్ కూడా కామియో చేయడం అందరిని ఆశ్చర్యపరిచింది.</p>

Jailer 2 : బడ్జెట్​ నుంచి రజనీకాంత్ రెమ్యూనరేషన్ వరకు- జైలర్ 2 క్రేజీ బజ్..

Published 18d ago
<p>తిరుమల శ్రీవారి నవరాత్రి బ్రహ్మోత్సవాల్లో భాగంగా మూడో రోజు బుధవారం రాత్రి శ్రీ మలయప్పస్వామివారు శ్రీదేవి, భూదేవి సమేతంగా ముత్యపుపందిరి వాహనంపై భక్తులకు దివ్యదర్శనమిచ్చారు.</p>

ముత్యపుపందిరిపై సీతా స్వయంవరం అలంకారంలో శ్రీవారు

Published 18d ago
<p>ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల సన్నాహాలు వేగవంతమయ్యాయి. ఈ ఎన్నికల్లో అనుసరించాల్సిన వ్యూహం, సీట్ల కేటాయింపు, అభ్యర్థుల ఎంపికపై ముఖ్యమంత్రి నారా చంద్రబాబు నాయుడితో జనసేన పార్టీ ప్రతినిధి బృందం నిర్వహించిన కీలక సమావేశం ముగిసింది. అమరావతిలో జరిగిన ఈ భేటీలో పొత్తులు, క్షేత్రస్థాయి బలాబలాలు, సీట్ల పంపిణీకి సంబంధించిన పలు అంశాలపై ఇరు పార్టీల నేతలు సుదీర్ఘంగా చర్చించారు.</p>

స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల్లో కూటమిగానే పోటీ.. జనసేన ప్రకటన

Updated 19d ago
<p>హైదరాబాద్, బెంగళూరు వంటి నగరాల్లో వేలాది మంది ఫ్రీలాన్సర్లు, ఐటీ కన్సల్టెంట్లు, స్వయం ఉపాధి పొందుతున్న చిన్న వ్యాపారులు, ట్రేడర్లు ఉన్నారు. వీరి ఆదాయం ఏ నెలలో ఎంత వస్తుందో కచ్చితంగా చెప్పలేం. కొన్ని నెలలు వ్యాపారం లేదా ప్రాజెక్టులు బాగుంటే భారీగా నగదు అందుతుంది, మరికొన్ని నెలలు రాబడి చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఒకే ఒక పెద్ద బిల్లు లేదా ఇన్‌వాయిస్ సొమ్ము విడుదల కావడానికి నెలల సమయం పట్టవచ్చు. ఇలాంటి వారికి సాధారణ ఎస్ఐపీ మోడల్ పాటించడం కష్టంగా మారడమే కాకుండా, మనశ్శాంతిని దూరం చేస్తుంది. అస్థిర ఆదాయం ఉన్నవారు తమ భవిష్యత్తు కోసం నిధులను ఎలా సమకూర్చుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.</p>

అస్థిర ఆదాయంతో పెట్టుబడులు- ఫ్రీలాన్సర్లు, వ్యాపారులకు ఇన్వెస్ట్‌మెంట్ ప్లాన్..

Published 19d ago
<p>ఈ టూర్ ప్యాకేజీ ద్వారా ప్రసిద్ధ పర్యాటక ప్రాంతాలైన ఊటీ మరియు కూనూర్‌లోని ఎన్నో అందమైన ప్రదేశాలను సందర్శించవచ్చు. ప్రతి వారం మంగళవారం రోజున సికింద్రాబాద్ రైల్వే స్టేషన్ నుంచి ఈ రైలు బయలుదేరుతుంది. మధ్యాహ్నం 14:25 గంటలకు సికింద్రాబాద్ రైల్వే స్టేషన్ నుంచి శబరి ఎక్స్‌ప్రెస్ (రైలు నంబర్ 20629) ద్వారా ప్రయాణం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ రైలు సికింద్రాబాద్‌తో పాటు నల్గొండ, గుంటూరు, తెనాలి స్టేషన్ల మీదుగా వెళ్తుంది. రాత్రంతా ప్రయాణం ఉంటుంది. రెండో ఉదయం 09:10 గంటలకు కోయంబత్తూర్ రైల్వే స్టేషన్ చేరుకుంటారు. అక్కడి నుంచి ప్రైవేట్ వాహనంలో ఊటీకి (90 కిలోమీటర్ల ప్రయాణం) తీసుకెళ్తారు. హోటల్‌లో చెకిన్ అయిన తర్వాత, మధ్యాహ్నం నుంచి బొటానికల్ గార్డెన్స్, ఊటీ లేక్‌లను సందర్శిస్తారు. రాత్రికి ఊటీలోనే బస ఉంటుంది</p>

హైదరాబాద్ టు ఊటీ... ఈ సెలవుల వేళ మీకోసమే IRCTC స్పెషల్ టూర్ ప్యాకేజీ! వివరాలు

Published 19d ago
<p>అనంతరం మంత్రులు నారాయణ, నిమ్మల రామానాయుడు, ఎంపీ మాగుంట శ్రీనివాసరెడ్డిలను విజయ్‌కి చంద్రబాబు పరిచయం చేశారు.</p>

In Pics : ఏపీ సీఎం చంద్రబాబుతో తమిళనాడు సీఎం విజయ్ భేటీ.. కీలక అంశాలపై చర్చ..

Published 20d ago
<p>ఇక తెలంగాణలో అక్టోబర్ 15 నుంచి 16 వరకు ములుగు, భద్రాద్రి కొత్తగూడెం, ఖమ్మం, నల్గొండ, సూర్యాపేట, మహబూబాబాద్, వరంగల్, హన్మకొండ, జనగాం, సిద్దిపేట, యాదాద్రి భువనగిరి, రంగారెడ్డి, హైదరాబాద్, మేడ్చల్-మల్కాజిగిరి, మహబూబ్‌నగర్, నాగర్‌కర్నూల్, వనపర్తి, నారాయణపేట, జోగులాంబ గద్వాల జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ ఉరుములు, మెరుపులు, ఈదురుగాలులతో (గంటకు 30-40 కి.మీ) కూడిన మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది.</p>

ఏపీ, తెలంగాణ వెదర్ అప్‌డేట్.. రాగల రోజుల్లో ఉరుములు, ఈదురుగాలులతో వర్షాలు!

Published 20d ago
<p>ఇవాళ (అక్టోబర్ 13) స్టార్ హీరోయిన్ పూజా హెగ్డే బర్త్ డే. గ్లామర్, యాక్టింగ్ తో పాపులర్ అయిన పూజా హెగ్డే పేరు ఇప్పుడు ట్రెండ్ అవుతోంది. </p>

హ్యాపీ బర్త్‌డే పూజా హెగ్డే-ఫుడీ, ట్రావెల‌ర్‌, క్లాసిక‌ల్ డ్యాన్స‌ర్‌-ఇవి తెలుసా

Published 20d ago