Photos

PAGE 4

ఈ సింగర్ కు 49 ఏళ్లంటే నమ్ముతారా? ప్రపంచకప్ సాంగ్.. 2 వారాల్లోనే 100 మిలియన్

Published on Jun 09, 2026 01:24 pm IST

<p>ఈ స్టార్ పాప్ సింగర్ గురించి తెలియని వాళ్లు ఉండరనే చెప్పొచ్చు. తన సాంగ్స్ తో ప్రపంచాన్ని ఉర్రుతలూగించే ఈ బ్యూటీ ఎవరో ఇక్కడ చూసేయండి.</p>(instagram-Shakira)

By Chandu Shanigarapu

Shakira: ఈ స్టార్ పాప్ సింగర్ మూడు దశాబ్దాలుగా తన సాంగ్స్ తో ప్రపంచాన్ని ఊపేస్తోంది. 49 ఏళ్ల వయసులోనూ స్టన్నింగ్ మూవ్స్ తో ఇంటర్నెట్ ను షేక్ చేస్తోంది. తాజాగా ఫిఫా ప్రపంచకప్ కోసం ఆమె ఆడిపాడిన సాంగ్ 100 మిలియన్ వ్యూస్ అందుకుంది. మరి ఈ సింగర్ ఎవరో చూసేయండి.

Vitamin D foods : ఈ 5 ఆహారాలు చాలు.. విటమిన్ డీ లోపం ఇక దూరం!

<p><strong>ప్లాంట్ బేస్డ్ మిల్క్- </strong>పాలు లేదా పాల పదార్థాలను ఇష్టపడని వారు లేదా లాక్టోజ్ ఇంటాలరెన్స్ (పాలు పడకపోవడం) సమస్య ఉన్నవారు ప్లాంట్ బేస్డ్ పానీయాల ద్వారా విటమిన్ డీని పొందవచ్చు. మార్కెట్లో లభించే సోయా మిల్క్, ఆల్మండ్ (బాదం) మిల్క్, ఓట్ మిల్క్ వంటి వాటిలో విటమిన్ డీని అదనంగా ఫోర్టిఫై చేస్తారు. శాకాహారులు లేదా పూర్తిగా వీగన్ లైఫ్‌స్టైల్ ఫాలో అయ్యేవారికి ఈ పానీయాలు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. ఇవి శరీరంలో పోషకాల లోపాన్ని భర్తీ చేస్తాయి. అయితే కొనే ముందు ప్యాకెట్పై ఉన్న న్యూట్రిషన్ లేబుల్ చూసి, అందులో విటమిన్ డీ ఉందో లేదో సరిచూసుకోవడం మంచిది.</p>

Published on Jun 09, 2026 11:18 am IST

ఉత్తమ వ్యక్తికి ఉండాల్సిన 5 లక్షణాలు: ప్రేమానంద్ మహారాజ్ చెప్పినవివే

<p>బృందావనానికి చెందిన ప్రసిద్ధ సాధువు ప్రేమానంద మహారాజ్ ఒక వ్యక్తిని సరిగ్గా అంచనా వేయడం గురించి మాట్లాడారు. ఆయన అభిప్రాయం ప్రకారం, సరైన వ్యక్తిని 5 విషయాల ద్వారా గుర్తించవచ్చు. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.</p>

Updated on Jun 09, 2026 09:55 am IST

అరుదైన మైత్రేయ యోగంతో ఈ రాశులవారికి మరికొన్ని రోజుల్లో శుభసమయం,ప్రత్యేక అనుగ్రహం

<p>మైత్రేయ యోగం ప్రత్యేక అనుగ్రహం వల్ల సింహరాశిలో జన్మించిన వారికి ఆదాయం భారీగా పెరగడంతో పాటు, మానసిక ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందే అవకాశాలు కూడా పెరుగుతాయి. ఈ కాలంలో సింహరాశిలో జన్మించిన వారు తమ పిల్లలు ఇష్టపడే వస్తువులను సంపాదించి పెట్టగలుగుతారు. అంతేకాకుండా మైత్రేయ యోగం ప్రత్యేక అనుగ్రహం వల్ల, ఉద్యోగం చేసే సింహరాశి వారు తమ కార్యాలయంలో సహోద్యోగులతో విభేదాలు, వాదనలు, వివాదాల నుండి విముక్తి పొంది సంతోషంగా ఉంటారు.</p>

Published on Jun 08, 2026 07:26 pm IST

ఓటీటీ ట్రెండింగ్ టాప్ 2లో రొమాంటిక్ డ్రామా- 30 ఏళ్ల ప్రతి మగాడు చూడాల్సిన సినిమా

<p>అయితే, సత్యలో ఉన్న అభద్రతాభావం, జీవితంపై ఉన్న సందిగ్ధత వీరి బంధాన్ని ఎలాంటి మలుపులు తిప్పాయనేదే మిగతా కథ. సినిమాల్లో చూపించే అవాస్తవిక ప్రేమకథల్లా కాకుండా, నిజ జీవితంలో భాగస్వాముల మధ్య వచ్చే ఆలోచనా భేదాలను ఇందులో చాలా పరిణతితో చర్చించారు.<br> </p>

Published on Jun 08, 2026 03:52 pm IST

Breathing techniques : భరించలేని ఒత్తిడిని సైతం తగ్గించే ‘బ్రీథింగ్ టెక్నిక్స్’

<p><strong>ఫిజియోలాజికల్ సై- </strong>కొన్నిసార్లు ఒత్తిడి ఎంత వేగంగా పెరుగుతుందంటే, దాని నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు మన శరీరానికి తక్షణ 'రీసెట్' అవసరమవుతుంది. అలాంటి అత్యవసర సమయాల్లో 'ఫిజియోలాజికల్ సై' అద్భుతంగా సహాయపడుతుంది. మీ ఊపిరితిత్తులు దాదాపు నిండేంత వరకు ముక్కు ద్వారా ఒక సుదీర్ఘమైన శ్వాస తీసుకోండి. ఆ వెంటనే, ఊపిరితిత్తులను పూర్తిగా ఎక్స్ప్యాండ్ చేస్తూ ముక్కు ద్వారానే మరో చిన్న శ్వాసను వేగంగా తీసుకోండి (డబుల్ ఇన్హేల్). ఆ తర్వాత నోటి ద్వారా 'హా' అంటూ గాలిని సుదీర్ఘంగా, నెమ్మదిగా బయటకు వదలండి. అలసటను, ఒత్తిడిని దూరం చేయడానికి ఈ టెక్నిక్ చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది. కేవలం ఒకటి లేదా రెండు సార్లు ఇలా చేయగానే చాలా మందికి ఒత్తిడి నుంచి తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది.</p>(Representative Image)

Published on Jun 08, 2026 11:18 am IST

జూన్ 08 తర్వాత సూర్య-శుక్రుల సంయోగం కారణంగా విజయం సాధించే 3 రాశులు!

<p>సూర్యుడు, శుక్రుడు సంయోగం కారణంగా కొన్ని రాశులవారికి అదృష్టం కలిసి వస్తుంది. శుక్రుడు కర్కాటక రాశిలోకి ప్రవేశించి జూలై 4 వరకు అక్కడే ఉంటాడు. సూర్య, శుక్రుల ఈ అరుదైన కలయిక అన్ని రాశుల వారి జీవితాలను ప్రభావితం చేసినప్పటికీ, ముఖ్యంగా మూడు రాశుల వారు అదనపు ప్రయోజనాలను పొందుతారు.</p>

Published on Jun 07, 2026 03:16 pm IST

ఓటీటీలోకి బ్లాక్ బస్టర్ సిరీస్ మూడో సీజన్-హీరోయిన్ గా చేస్తున్న ఈ భామ తెలుసా?

<p>బ్లాక్ బస్టర్ వెబ్ సిరీస్ ‘సేవ్ ది టైగర్స్’ సీజన్ 3తో ఆడియన్స్ ను ఎంటర్ టైన్ చేసేందుకు హాట్ బ్యూటీ రెడీ అవుతోంది. ఈ భామ ఎవరో మీకు తెలుసా?</p>(instagram-VDeviyaniSharma)

Published on Jun 07, 2026 12:31 pm IST

ఫ్యామిలీ ప్లానింగ్- పురుషులు 3 నెలల ముందే ఈ మార్పులు చేసుకోవాలి!

<p>చాలామంది పురుషులు పెళ్లయిన కొన్ని సంవత్సరాల పాటు పిల్లల కోసం ప్రయత్నించి, అది విఫలమైన తర్వాతే క్లినిక్‌లకు వెళుతుంటారు. అప్పటికే వారు చేతులు దాటిపోయిన సమయాన్ని వృథా చేసుకుంటారు. పురుషులలో వీర్యకణాలు రాత్రికి రాత్రే పుట్టుకురావు. ఒక వీర్యకణం పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందడానికి సుమారు 72 నుంచి 90 రోజుల సమయం పడుతుంది. అంటే, ఒక పురుషుడు ఈ రోజు తీసుకునే ఆహారం, నిద్ర లేదా ధూమపానం వంటి అలవాట్ల ప్రభావం మూడు నెలల తర్వాత వచ్చే వీర్యకణాలపై కనిపిస్తుంది. కాబట్టి మీరు ఫ్యామిలీ ప్లానింగ్ ప్రారంభించాలనుకుంటే, ఆ మూడు నెలల కాలం చాలా కీలకం. సమస్య వచ్చాక చూద్దాం అని కూర్చుంటే మీరు రేసులో వెనుకబడినట్లే.</p>

Published on Jun 07, 2026 11:19 am IST

కూనను కుమ్మేశారు.. శుభ్‌మన్ గిల్, కేఎల్ రాహుల్ సెంచరీల మోత.. అఫ్గాన్ తో టెస్టు

<p>చాలా కాలం తర్వాత ఆడుతున్న టెస్టు మ్యాచ్ లో ఇండియా అదరగొడుతోంది. శనివారం (జూన్ 6) అఫ్గానిస్థాన్ తో ప్రారంభమైన మ్యాచ్ లో ఫస్ట్ రోజు ఆధిపత్యం ప్రదర్శించింది. శుభ్‌మన్ గిల్, కేఎల్ రాహుల్ సెంచరీలతో అదరగొట్టారు. దీంతో ఇండియా 368/3తో డే 1ను ముగించింది. </p>(AFP)

Published on Jun 06, 2026 06:59 pm IST

CJP protest live : ‘ధర్మేంద్ర ప్రధాన్ రాజీనామా చేయాలి’- సీజేపీ నిరసనలు..

<p>“ధర్మేంద్ర ప్రధాన్ రాజీనామా చేయాలి”, “ధర్మేంద్ర ప్రధాన్ రాజీనామా చేయాలి” అన్న నినాదాలతో జంతర్ మంతర్ ప్రాంగణం హోరెత్తుతోంది. “మేము ఎన్నుకుంటేనే ధర్మేంద్ర ప్రధాన్ విద్యామంత్రి అయ్యారు. మా పన్నులతో ఆయనకు జీతాలు అందుతున్నాయి. కానీ ఆయన విద్యామంత్రిగా చేస్తున్న కాలంలో లక్షలాది మంది విద్యార్థుల భవిష్యత్తు అంధకారంలోకి జారిపోయింది,” అని సీజేపీ సోషల్ మీడియాలో ఒక పోస్టు చేసింది.</p>(REUTERS)

Published on Jun 06, 2026 11:23 am IST

మరో రెండ్రోజుల్లో అరుదైన యోగంతో మారనున్న ఈ రాశులవారి తలరాత, అదృష్టం!

<p>నవపంచమ యోగం అత్యంత శుభప్రదమైన గ్రహాలలో ఒకటిగా చెబుతారు. ఈ యోగం అన్ని రాశుల వారి జీవితాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. జూన్ 8వ తేదీ సాయంత్రం, శుక్రుడు కర్కాటక రాశిలోకి ప్రవేశించి, అదే రాత్రి చంద్రుడు మీన రాశిలోకి వెళ్లిన తర్వాత ఈ యోగం ఏర్పడుతుంది. శుభ ఫలితాలను ఇచ్చే ఈ రెండు గ్రహాలు కలిసి నవపంచమ యోగాన్ని ఏర్పరుస్తాయి కాబట్టి, ఈ యోగం కొన్ని రాశుల వారికి ప్రత్యేక ఫలితాలను ఇవ్వబోతోంది.</p>

Published on Jun 06, 2026 08:03 am IST

కంగనా రాయల్ శారీనా.. విద్యా క్లాసీ లుక్కా? ఎవరి స్టైల్ టాప్‌లో ఉంది?

<p>భారతీయ సంస్కృతిలో చీరకు ఎప్పటికీ చెదిరిపోని ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. కేవలం పండగలు, శుభకార్యాలకే కాకుండా దైనందిన జీవితంలోనూ, ట్రెండ్‌కు తగ్గట్టుగా డిజిటల్ స్క్రీన్‌లపై చీరకట్టుతో మెరిసే తారలు ఎందరో ఉన్నారు. వారిలో బాలీవుడ్ భామలు కంగనా రనౌత్, విద్యా బాలన్ శైలి పూర్తిగా భిన్నం. చీర అనేది కేవలం ఒక వస్త్రం మాత్రమే కాదు, అది ధరించే వారి వ్యక్తిత్వానికి అద్దం పడుతుందని వీరు నిరూపిస్తున్నారు. ఒకరి స్టైల్‌లో రాజసం ఉట్టిపడితే, మరొకరి అందం సాదాసీదాగా ఉంటూనే ఎంతో క్లాసీగా కట్టిపడేస్తుంది.</p><p> </p>(Photos/Instagram)

Published on Jun 05, 2026 05:34 pm IST

మన్నారా మ్యాంగో ముచ్చట్లు.. అమ్మ నాటిన మామిడి చెట్టు స్టోరీ.. డిఫరెంట్ పోజులు

<p>హీరోయిన్ మన్నారా చోప్రా ఇన్ స్టాలో మ్యాంగో స్టోరీలు చెప్పింది. అమ్మ నాటిన మామిడి చెట్టు కబుర్లు వెల్లడించింది. </p>(instagram-Mannara Chopra)

Published on Jun 05, 2026 05:19 pm IST

French fries : బంగాళదుంపలతో కాదు.. ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్తో షుగర్ వ్యాధి ముప్పు అధికం

<p>దాదాపు 40 సంవత్సరాల పాటు 2,05,000 కంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తుల ఆరోగ్య వివరాలను పరిశీలించిన శాస్త్రవేత్తలు ఒక చేదు నిజాన్ని బయటపెట్టారు. రెగ్యులర్‌గా ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ (తినే వారిలో టైప్-2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంది. అదే సమయంలో, బంగాళదుంపలను సాంప్రదాయ పద్ధతిలో ఉడికించి లేదా కాల్చి తిన్న వారిలో ఎలాంటి మధుమేహం ముప్పు కనిపించలేదు. అంటే, జీవక్రియ ఆరోగ్యం అనేది మనం ‘ఏం తింటున్నాం’ అనేదాని కంటే, దానిని ‘ఎలా వండుతున్నాం’ అనేదానిపైనే ఆధారపడి ఉంటుందని ఈ అధ్యయనం ప్రపంచానికి చాటిచెప్పింది.</p>

Published on Jun 05, 2026 11:18 am IST

Alcohol : ‘రెండు పెగ్గులు ఆరోగ్యానికి మంచివే’.. అనుకుంటే పోతారు! షాకింగ్ స్టడీ..

<p>దశాబ్దాలుగా ఒక నమ్మకం సమాజంలో బలంగా నాటుకుపోయింది. రోజుకు ఒక గ్లాస్ వైన్ లేదా రెండు పెగ్గుల (తక్కువ మోతాదులో) మద్యం తాగితే గుండెకు మంచిదని, అది ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని చాలామంది భావిస్తారు. అయితే, ఈ నమ్మకం పూర్తిగా తప్పు అని ఆధునిక శాస్త్రీయ ఆధారాలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. మద్యం ఏ మోతాదులో తీసుకున్నా అది శరీరానికి హానికరమేనని 'జర్నల్ ఆఫ్ హెపటాలజీ’లో ప్రచురితమైన ఒక తాజా నివేదిక తేల్చి చెప్పింది. ఎక్కువ తాగితే ప్రమాదం మరింత పెరుగుతుంది, కానీ శరీరానికి ఎలాంటి హాని చేయని ‘సురక్షితమైన మోతాదు’ అంటూ మద్యంలో ఏదీ లేదని పరిశోధకులు స్పష్టం చేశారు.</p>

Published on Jun 04, 2026 11:18 am IST

మిథున రాశిలోకి సూర్యుడు.. 1 నెల పాటు ఈ 4 రాశుల అదృష్టం సూర్యునిలా ప్రకాశిస్తుంది

<p>జ్యోతిషశాస్త్రం ప్రకారం, 2026 జూన్ 15న మధ్యాహ్నం 12:34 గంటలకు సూర్యుడు మిథున రాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. సూర్యుని ఈ సంచారం చాలా ప్రభావవంతమైనదిగా పరిగణిస్తారు. సూర్యుడు జూలై 16 వరకు మిథున రాశిలో ఉంటాడు కాబట్టి, ఈ కాలంలో అనేక రాశుల వారికి సానుకూల మార్పులు సంభవించవచ్చు. ఈ సమయంలో వృత్తి రంగంలో పురోగతి, వ్యాపారంలో లాభం, కొత్త అవకాశాలు లభించడం, సామాజిక గౌరవం, ప్రతిష్ట పెరిగే అవకాశం ఉంది.</p>

Published on Jun 04, 2026 08:01 am IST

ఈ సంవత్సరంలో రెండో సూర్యగ్రహణం.. మూడు రాశులపై ప్రభావం

<p>సంవత్సరంలో రెండో, అత్యంత ముఖ్యమైన సూర్యగ్రహణం 2026 ఆగస్టు 12న సంభవించనుంది. ఈ గ్రహణం శ్రావణ మాసంలోని కృష్ణ పక్ష అమావాస్య తిథి నాడు సంభవిస్తుంది. జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం, ఈ సూర్యగ్రహణం అనేక ముఖ్యమైన మార్పులకు దారితీసే ఒక శక్తివంతమైన ఖగోళ సంఘటనగా పరిగణిస్తారు. ముఖ్యంగా ఈ గ్రహణం కర్కాటక రాశిలో సంభవిస్తుంది. కర్కాటక రాశికి అధిపతి చంద్రుడు కాబట్టి.. దీని ప్రభావం భావోద్వేగాలు, మానసిక స్థితి, కుటుంబ జీవితం, మానసిక సమతుల్యతపై మరింత స్పష్టంగా కనిపించవచ్చు. ఈ కాలంలో కొన్ని రాశుల వారు ఆందోళన, గందరగోళం, నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో అస్థిరత, భావోద్వేగ ఒత్తిడి, మానసిక అశాంతిని అనుభవించే అవకాశం ఉంది.</p>

Published on Jun 03, 2026 12:37 pm IST

ఇంటర్నెట్‌ను షేక్ చేస్తున్న ర‌కుల్ ప్రీత్ సింగ్ హాట్ పోజులు.. వాట్ ఏ బ్యూటీ అంటూ

<p>టాప్ హీరోయిన్ రకుల్ ప్రీత్ సింగ్ మరోసారి హాట్ షోతో రెచ్చిపోయింది. అందాలతో అలరిస్తోంది. </p>(instagram-rakulpreet)

Published on Jun 03, 2026 12:28 pm IST

12 సంవత్సరాల తర్వాత పవర్‌ఫుల్ యోగం.. ఈ 5 రాశుల వారికి డబుల్ జాక్‌పాట్‌!

<p>గురు భగవానుడు జూన్ 02న కర్కాటక రాశిలోకి ప్రవేశించాడు. ఆ తర్వాత శుక్రుడు జూన్ 08న కర్కాటక రాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. అనంతరం బుధుడు జూన్ 11న కర్కాటక రాశిలోకి వెళ్తాడు. మూడు గ్రహాలు కర్కాటక రాశిలోకి ప్రవేశించడంతో త్రిగ్రహ యోగం ఏర్పడుతుంది. 12 సంవత్సరాల తర్వాత గురు గ్రహం కర్కాటక రాశిలోకి ప్రవేశించడం వల్ల ఈ యోగం ఏర్పడుతుంది. 5 రాశుల వారికి అదృష్టం లభిస్తుంది.</p>

Updated on Jun 02, 2026 08:20 pm IST

Netflix OTT: ఓటీటీలో పండగే.. ఈ వారం నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లో సినిమాల మోత.. మస్ట్ వాచ్

<p>ఓటీటీ ప్లాట్‌ఫారమ్ నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లో ఈ వారం అనిమేషన్ సినిమాల నుంచి సస్పెన్స్ థ్రిల్లర్‌ వరకు సినిమాలు, సిరీస్ లు ఎంటర్ టైన్ చేయబోతున్నాయి.</p>

Published on Jun 02, 2026 01:08 pm IST

Phone under 2000 : ఐటెల్ ఆక్వా లాంచ్.. రూ.1,799కే వాటర్‌ప్రూఫ్ ఫోన్!

<p>ఈ ఐటెల్ ఆక్వాలో <strong>'</strong>కింగ్ వాయిస్<strong>' </strong>అనే ద్విభాషా వాయిస్ అసిస్టెన్స్ ఫీచర్ ఉంది. ఇది ఇంగ్లీష్, హిందీ భాషల్లో మెనూ ప్రాంప్ట్‌లు, కాల్ సమాచారం, నోటిఫికేషన్‌లను చదివి వినిపిస్తుంది. అంతేకాకుండా ఈ ఫోన్ తెలుగు, తమిళం, హిందీ, ఇంగ్లీష్, బెంగాలీ, మరాఠీ, గుజరాతీ, పంజాబీ, కన్నడ, మలయాళంతో సహా మొత్తం 10 భారతీయ భాషలను సపోర్ట్ చేస్తుంది. తక్కువ బడ్జెట్‌లో సెకండరీ ఫోన్ లేదా పేరెంట్స్ కోసం ఫోన్ వెతికే వారికి ఇది మంచి ఆప్షన్.</p>

Published on Jun 02, 2026 11:18 am IST

ఫొటోలు : గీత కార్మికుడితో ఆత్మీయ సంభాషణ - కల్లు రుచి చూసిన సీఎం చంద్రబాబు

<p>కల్లుగీత కార్మికుల సంక్షేమానికి తమ ప్రభుత్వం కట్టుబడి ఉందని ఈ సందర్భంగా ముఖ్యమంత్రి పునరుద్ఘాటించారు. గీత కార్మికులను ఆదుకునేందుకే సబ్సిడీపై మద్యం దుకాణాలను కేటాయించామని చంద్రబాబు గుర్తుచేశారు. అనంతరం సాంప్రదాయ పద్ధతిలో కల్లు గీసే విధానాన్ని ముఖ్యమంత్రి ఆసక్తిగా పరిశీలించారు. తాటిచెట్టుపై నుంచి అప్పుడే తీసిన తాజా కల్లును ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు నాయుడు రుచి చూశారు. </p><h3> </h3>

Published on Jun 02, 2026 07:15 am IST

ఆర్సీబీకి రూ. 20కోట్లు, జీటీకి రూ. 12.5కోట్లు- SRH టీమ్కి ప్రైజ్ మనీ ఎంతంటే..

<p>ఐపీఎల్ 2026 గ్రాండ్ ఫైనల్‌లో గుజరాత్ టైటాన్స్‌ను ఓడించి రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు (ఆర్సీబీ) వరుసగా రెండోసారి ట్రోఫీని గెలుచుకున్న సంగతి తెలిసిందే. ఈ చారిత్రాత్మక విజయంతో ఆర్సీబీ రికార్డులు సృష్టించడమే కాకుండా భారీ ప్రైజ్ మనీని సైతం దక్కించుకుంది.</p>

Published on Jun 01, 2026 11:40 am IST

బియ్యాన్ని వండే ముందు ఎన్నిసార్లు కడగాలి? ఇది తప్పక తెలుసుకోవాలి!

<p>చాలా ఇళ్లలో, చాలామంది బియ్యం కడిగేటప్పుడు ఒక పెద్ద తప్పు చేస్తారు. బియ్యం తెల్లగా, మెరిసేలా చేయడానికి దాన్ని చాలాసార్లు కడిగి, ఆ తర్వాత వండుతారు. కానీ ఇలా చేయడం వల్ల బియ్యంలోని శక్తి శాతం తగ్గిపోతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.</p>

Published on Jun 01, 2026 09:20 am IST

IPL 2026: అవార్డుల మోత మోగించిన వైభవ్ సూర్యవంశీ- ఆరెంజ్ క్యాప్ సహా అయిదు- లిస్ట్

<p>15 ఏళ్ల కుర్రాడు వైభవ్ సూర్యవంశీ అవార్డుల మోత మోగించాడు. ఆరెంజ్ క్యాప్ (అత్యధిక పరుగులు), ఎమర్జింగ్ ప్లేయర్, సూపర్ స్ట్రైకర్ ఆఫ్ ది సీజన్ (స్ట్రైక్ రేట్), సూపర్ సిక్సెస్ (అత్యధిక సిక్సర్లు), మోస్ట్ వాల్యూబుల్ ప్లేయర్ అవార్డులు అందుకున్నాడు. వీటితో పాటు రూ.55 లక్షల ప్రైజ్ మనీ, టాటా సియోరా కారు కూడా దక్కించుకున్నాడు.</p>(x/IPL)

Published on Jun 01, 2026 08:48 am IST

శని, శుక్ర గ్రహాల వల్ల ఏర్పడే నవపంచమ యోగం.. ప్రయోజనం పొందే 3 రాశులు!

<p>2026 జూన్ 25న శని, శుక్ర గ్రహాలు ఒక అరుదైన, శక్తివంతమైన నవపంచమ రాజయోగాన్ని ఏర్పరచబోతున్నాయి. నవగ్రహాలలో శని కర్మ, క్రమశిక్షణ, కఠోర శ్రమతో సంబంధం కలిగి ఉండగా, శుక్రుడు విలాసం, సంబంధాలు, సంపదతో సంబంధం కలిగి ఉంటాడు. కొన్ని రాశులవారి ఈ రాజయోగం కలిసి వస్తుంది. </p>

Published on May 31, 2026 06:02 pm IST

స్టోర్ లాంఛ్‌లో మెరిసిన రాశీ ఖ‌న్నా.. ఇంట‌ర్నెట్‌ను షేక్ చేస్తున్న ఫొటోలు

<p>బ్యూటీఫుల్ హీరోయిన్ రాశీ ఖన్నా మరోసారి మెరిసింది. ఓ స్టోర్ లాంఛ్ సందర్భంగా చీరకట్టులో బుట్టబొమ్మలా అలరించింది.</p>(instagram-Raashii Khanna)

Published on May 31, 2026 12:50 pm IST

ట్రోఫీతో పాటు ఆరెంజ్, పర్పుల్ క్యాప్స్ కోసం టఫ్ ఫైట్! ఎవరికి దక్కేనో..

<p>ఈ మ్యాచ్‌లో ఏ జట్టు గెలిచినా వారి ఖాతాలో రెండవ ఐపీఎల్ ట్రోఫీ చేరుతుంది. అయితే ముంబై ఇండియన్స్, చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ తర్వాత ఐపీఎల్ చరిత్రలో వరుసగా రెండుసార్లు టైటిల్ గెలిచిన మూడొవ జట్టుగా ఆర్సీబీ రికార్డు సృష్టిస్తుంది. అలాగే రోహిత్ శర్మ, ఎంఎస్ ధోనిల తర్వాత ఈ ఘనత సాధించిన మూడొవ కెప్టెన్‌గా రజత్ పటిదార్ నిలుస్తాడు. మరోవైపు జీటీ గెలిస్తే, ఆ జట్టుకు కూడా ఇది రెండో ట్రోఫీ అవుతుంది. తమ అరంగేట్రం సీజన్ (2022)లోనే గుజరాత్ టైటాన్స్ కప్ కొట్టిన విషయం తెలిసిందే</p>

Published on May 31, 2026 11:20 am IST

గ్లామర్ డోస్ పెంచిన కాజల్ అగర్వాల్.. ఈ సారి వల లాంటి డ్రెస్ లో చందమామ.. వైరల్

<p>కాజల్ అగర్వాల్ ను చూశారా.. ఎలా హాట్ పోజులతో రెచ్చిపోయింది. ఈ భామ వరుసగా గ్లామర్ షోతో అదరగొడుతోంది.</p>(instagram-Kajal A Kitchlu)

Published on May 30, 2026 08:23 pm IST

SHARE

Copy

Whatsapp Twitter Facebook Linkedin

4
5
6
...

Home / Photos

Your Subscription Plan

Saved Articles