Lifestyle

PAGE 19

భ్రమరీ ప్రాణాయామం: ఒత్తిడిని తగ్గించి, మనసును ప్రశాంతంగా మార్చే అద్భుత ప్రక్రియ

Published on Jan 22, 2026 11:36 am IST

భ్రమరీ ప్రాణాయామం: ఒత్తిడిని తగ్గించి, మనసును ప్రశాంతంగా మార్చే అద్భుత ప్రక్రియ(Grand Master Akshar)

గుండెపోటుకు ముందు శరీరం ఇచ్చే మొదటి సంకేతం ఇదే.. ఈ లక్షణాలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు

గుండెపోటుకు ముందు శరీరం ఇచ్చే మొదటి సంకేతం ఇదే.. ఈ లక్షణాలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు(Freepik)

Published on Jan 22, 2026 07:20 am IST

థైరాయిడ్ రిపోర్ట్ బోర్డర్‌లైన్ అని వచ్చిందా? కంగారు పడకండి.. తెలుసుకోవాల్సినవివే

థైరాయిడ్ రిపోర్ట్ బోర్డర్‌లైన్ అని వచ్చిందా? కంగారు పడకండి.. తెలుసుకోవాల్సినవివే(Adobe Stock)

Published on Jan 21, 2026 10:21 am IST

షారుక్ ఖాన్ పెట్టుకున్న ఈ రోలెక్స్ వాచ్ ధరెంతో తెలుసా? చుట్టూ డైమండ్లు

షారుక్ ఖాన్ పెట్టుకున్న ఈ రోలెక్స్ వాచ్ ధరెంతో తెలుసా? చుట్టూ డైమండ్లు పొదిగిన వాచ్ ఇది(Instagram)

Published on Jan 20, 2026 08:55 pm IST

Republic Day 2026: ఈ రిపబ్లిక్ డే ఎన్నవది? ఇక్కడ తెలుసుకోండి

Republic Day 2026: ఈ రిపబ్లిక్ డే ఎన్నవది? ఇక్కడ తెలుసుకోండి(PTI)

Published on Jan 20, 2026 10:16 am IST

కాలా నమక్ రైస్: డయాబెటిస్ నుంచి గుండె ఆరోగ్యం వరకు.. ఈ సూపర్ ఫుడ్ ప్రయోజనాలు ఇవే

కాలానమక్ రైస్(ADOBE STOCK)

Published on Jan 19, 2026 03:55 pm IST

ఎంతకాలం ఆరోగ్యంగా జీవిస్తారో చెప్పే ఆ 3 కీలక సంఖ్యలు ఇవే.. గుండె వైద్యుల మాట ఇదీ

ఎంతకాలం ఆరోగ్యంగా జీవిస్తారో చెప్పే ఆ 3 కీలక సంఖ్యలు ఇవే.. గుండె వైద్యుల మాట ఇదీ(Unsplash)

Published on Jan 19, 2026 06:27 am IST

రాత్రిళ్లు నిద్ర రావట్లేదా? ఈ 5 అలవాట్లతో హాయిగా నిద్రపోండి

రాత్రిళ్లు నిద్ర రావట్లేదా? ఈ 5 అలవాట్లతో హాయిగా నిద్రపోండి

Published on Jan 18, 2026 06:53 am IST

ఏకంగా 45 కేజీలు తగ్గిన మహిళ- ఈ 5 సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే వెయిట్ లాస్..

18 నెలల్లో 45 కేజీలు తగ్గిన మహిళ.(Instagram/@hayleigh_fit)

Published on Jan 17, 2026 09:10 am IST

డయాబెటిస్ ఉన్నా అన్నం తినొచ్చా? తెల్ల అన్నానికి ప్రత్యామ్నాయంగా ఈ 5 రకాలు ఇవే

డయాబెటిస్ ఉన్నా అన్నం తినొచ్చా? తెల్ల అన్నానికి ప్రత్యామ్నాయంగా 5 రకాలు ఇవే(Freepik)

Published on Jan 16, 2026 12:47 pm IST

సిద్ధార్థ్ మల్హోత్రా ‘సీక్రెట్’ బ్రేక్ ఫాస్ట్: ఖర్చు తక్కువ.. ఆరోగ్యం ఎక్కువ

సిద్ధార్థ్ మల్హోత్రా ‘సీక్రెట్’ బ్రేక్ ఫాస్ట్: ఖర్చు తక్కువ.. ఆరోగ్యం ఎక్కువ

Published on Jan 16, 2026 10:40 am IST

'నో' అని చెప్పడమే మహిళల అసలైన బలం: ఐశ్వర్య రాయ్ పవర్‌ఫుల్ మెసేజ్

ఐశ్వర్యా రాయ్

Published on Jan 16, 2026 07:26 am IST

డయాబెటిస్‌ను మొదట్లోనే కట్టడి చేస్తే.. గుండెపోటు ముప్పు 60% మాయం, నిపుణుల సూచనలు

డయాబెటిస్‌ను మొదట్లోనే కట్టడి చేస్తే.. గుండెపోటు ముప్పు 60% మాయం, నిపుణుల సూచనలు

Published on Jan 15, 2026 09:49 am IST

2026 Makara Sankranti Wishes: మకర సంక్రాంతి శుభాకాంక్షలు 2026 సందేశాలు

2026 Makara Sankranti Wishes: సంక్రాంతి విషెస్ & కోట్స్(pinterest)

Updated on Jan 15, 2026 07:28 am IST

ఫిట్‌గా కనిపిస్తున్నా గుండెపోటు ముప్పు తప్పదా? యువతకు నిపుణుల సూచనలు ఇవీ

ఫిట్‌గా కనిపిస్తున్నా గుండెపోటు ముప్పు తప్పదా? యువతకు నిపుణుల సూచనలు ఇవీ(Freepik)

Published on Jan 14, 2026 12:26 pm IST

రస్కిన్ బాండ్ మాట: ఆనందం అనేది ఒక అంతుచిక్కని రహస్యం.. ఎక్కడ దొరుకుతుంది మరి?

రస్కిన్ బాండ్ (Illustration: Gajanan Nirphale)

Art and Culture

Published on Jan 14, 2026 08:39 am IST

సింగిల్ బెడ్‌రూమ్ నుంచి చారిత్రక రాజభవనానికి మారిన న్యూయార్క్ మేయర్ జోహ్రాన్

సింగిల్ బెడ్‌రూమ్ నుంచి చారిత్రక రాజభవనానికి మారిన న్యూయార్క్ మేయర్ జోహ్రాన్

Art and Culture

Published on Jan 13, 2026 01:31 pm IST

సంక్రాంతి స్పెషల్: ఆరోగ్యాన్నిచ్చే ఈ 4 రుచికరమైన వంటకాల గురించి మీకు తెలుసా?

సంక్రాంతి స్పెషల్: ఆరోగ్యాన్నిచ్చే ఈ 4 రుచికరమైన వంటకాల గురించి మీకు తెలుసా?

Published on Jan 13, 2026 07:57 am IST

ఉపాధి, ఎంటర్‌ప్రెన్యూర్‌షిప్‌ దిశగా భారతీయ యువతను సిద్ధం చేస్తున్న ఏఐ విద్య

ప్రతీకాత్మక చిత్రం(Unsplash)

Published on Jan 12, 2026 06:33 pm IST

ఒళ్లు బిగుసుకుపోతోందా? వయసు ప్రభావం అని వదిలేయకండి.. అది పార్కిన్సన్స్ కావచ్చు

ఒళ్లు బిగుసుకుపోతోందా? వయసు ప్రభావం అని వదిలేయకండి.. అది పార్కిన్సన్స్ కావచ్చు(Adobe Stock)

Published on Jan 12, 2026 10:53 am IST

బాపు బొమ్మను తలపిస్తున్న ‘మా ఇంటి బంగారం’ సమంత

బాపు బొమ్మను తలపిస్తున్న ‘మా ఇంటి బంగారం’ సమంత

Published on Jan 12, 2026 09:27 am IST

‘మట్టిలో తొక్కినా.. నింగికి ఎగిసిపడతా’ అన్న మాయా ఏంజెలో స్ఫూర్తిమంత్రం

‘మట్టిలో తొక్కినా.. నింగికి ఎగిసిపడతా’ అన్న మాయా ఏంజెలో స్ఫూర్తిమంత్రం(Pinterest)

Published on Jan 12, 2026 07:43 am IST

జాన్వీ కపూర్ చెల్లెలికి ‘ఐబీఎస్’- ఎప్పటికీ నయం అవ్వని వ్యాధి ఇది! లక్షణాలేంటి?

జాన్వీ కపూర్- ఖుషీ కపూర్..

Published on Jan 12, 2026 07:30 am IST

చాణక్య నీతి: మీ బాధలను ఈ 5 రకాల వ్యక్తులతో పంచుకోకండి.. లేదంటే సమస్యలు రెట్టింపే

చాణక్య నీతి

Published on Jan 11, 2026 05:40 am IST

ఏకంగా 40 కిలోల బరువు తగ్గిన హీరోయిన్- హాట్ బ్యూటీగా క్రేజ్- భూమి అసలు సీక్రెట్!

ఏకంగా 40 కిలోల బరువు తగ్గిన హీరోయిన్- హాట్ బ్యూటీగా క్రేజ్- ఇంజక్షన్స్ వాడారా అంటూ ప్రశ్నలు- అసలు సీక్రెట్ చెప్పిన భూమి

Published on Jan 10, 2026 01:39 pm IST

హృతిక్ రోషన్ బర్త్‌డే.. 52 ఏళ్ల వయసులోనూ బాలీవుడ్ గ్రీక్ గాడ్ ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్

హృతిక్ రోషన్ బర్త్‌డే.. 52 ఏళ్ల వయసులోనూ బాలీవుడ్ గ్రీక్ గాడ్ ఇంత ఫిట్‌గా ఎలా ఉన్నాడో తెలుసా? డైట్, ఫిట్‌నెస్ రొటీన్ ఇదీ

Published on Jan 10, 2026 12:56 pm IST

కొత్త అడుగు, కొత్త మాట.. మార్పుకు మనం ఎందుకు భయపడతాం? దోస్తోయేవ్‌స్కీ విశ్లేషణ

కొత్త అడుగు, కొత్త మాట.. మార్పుకు మనం ఎందుకు భయపడతాం? దోస్తోయేవ్‌స్కీ విశ్లేషణ(Pinterest)

Published on Jan 10, 2026 09:54 am IST

రోజుకు నాలుగు గుడ్లు: ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందా? గుండెకు ముప్పా? నిపుణుల మాట ఇదీ

రోజుకు నాలుగు గుడ్లు: ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందా? గుండెకు ముప్పా? నిపుణుల మాట ఇదీ(Unsplash)

Published on Jan 10, 2026 09:12 am IST

వందే భారత్ స్లీపర్ రైలు సిద్ధం: విమానాన్ని తలపించే విలాసం.. ఇదిగో లోపలి దృశ్యాలు

వందే భారత్ స్లీపర్ రైలు సిద్ధం: విమానాన్ని తలపించే విలాసం.. ఇదిగో లోపలి దృశ్యాలు((Instagram/ devraj_divan)

Art and Culture

Published on Jan 10, 2026 08:13 am IST

పరగడుపున పండ్లు తింటున్నారా? పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్న అసలు నిజాలు ఇవే

పరగడుపున పండ్లు తింటున్నారా? పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్న అసలు నిజాలు ఇవే(Shutterstock)

Published on Jan 09, 2026 06:24 pm IST

SHARE

Copy

Whatsapp Twitter Facebook Linkedin

19
20
21
...

Home / Lifestyle

Your Subscription Plan

Saved Articles