E-Paper
fitness news
Latest from fitness
కవల పిల్లలు పుట్టిన 3 నెలల్లో 25 కేజీలు తగ్గిన సీరియల్ నటి- డైట్ సీక్రెట్ ఇదే!
Published on Aug 03, 2026 01:18 pm IST
జిమ్కి వెళ్లేవారు ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ చేయొచ్చా? లాభమా? నష్టమా?
Published on Aug 03, 2026 07:29 am IST
ఫిట్నెస్ సీక్రెట్ చెప్పేసిన స్పైడర్మ్యాన్! టామ్ హాలండ్ క్రేజీ డైట్ ప్లాన్ ఇదే
Published on Jul 31, 2026 06:45 am IST
Fitness habits : ఆరోగ్యానికి ఏ అలవాటు ఎంత ముఖ్యం? టాప్-10 హెల్త్ హాబిట్స్..
Published on Jul 28, 2026 07:29 am IST
మంచి ఆరోగ్యానికి 8 గంటల ఫార్ములా- కానీ, నా డైట్ అస్సలు ఫాలో అవ్వకండి: నటుడు జాకీ
Published on Jun 14, 2026 08:59 am IST
Fitness : రోజంతా కూర్చునే ఉంటున్నారా? ఈ 4 సింపుల్ వ్యాయామాలతో ఫుల్ ఫిట్నెస్!
Published on Jun 05, 2026 07:29 am IST
Keerthy Suresh: నువ్వు లావుగా ఉంటేనే బాగుండేదానివని అంటున్నారు: కీర్తి సురేష్
Published on May 18, 2026 05:05 pm IST
కేన్స్లో అలియా భట్ గ్లామర్ మెరుపులు- భుజాల ఆకర్షణకు వర్కౌట్స్, స్కిన్ గ్లోకి?
Published on May 15, 2026 11:05 am IST
47 ఏళ్ల వయసులోనూ తగ్గని జోరు.. మదర్స్ డే నాడు జ్యోతిక ఫిట్నెస్ విన్యాసాలు
Published on May 11, 2026 09:42 am IST
డైరెక్టర్ చెప్పడంతో ఆ పని చేశా.. చివరికి అనారోగ్యానికి గురయ్యా.. హీరోయిన్ తనీషా
Published on May 09, 2026 09:52 am IST
43 ఏళ్ల వయసులోనూ తగ్గని త్రిష పవర్.. బాక్సింగ్ నుంచి డెడ్ లిఫ్ట్స్ వరకు ఫిట్
Published on May 07, 2026 11:17 am IST
ఐదారు రోజులు వర్కవుట్, 14 గంటల ఉపవాసం- 60 ఏళ్ల నాగార్జున చెప్పిన డైట్ ప్లాన్!
Published on Apr 19, 2026 01:11 pm IST
Fitness : 63ఏళ్ల వయస్సులోనూ టోన్డ్ బాడీ! సీనియర్ నటి డెడికేషన్కి ఫిదా..
Published on Apr 13, 2026 03:01 pm IST
Fitness Tips: పదే పది నిమిషాలు చాలు.. మీరూ అలియాలాగా సన్నగా, ఫిట్గా ఉండొచ్చు
Published on Apr 13, 2026 09:43 am IST
Health vs Fitness : హెల్తీగా ఉన్నారంటే ఫిట్గా ఉన్నట్టేనా? ఈ తేడాలు తెలుసుకోండి
Published on Apr 11, 2026 04:41 pm IST
ఏక్తా కపూర్ సూపర్ ట్రాన్స్ఫార్మేషన్.. కొత్త లుక్ చూసి ఫిదా అవుతున్న నెటిజన్లు!
Published on Apr 06, 2026 10:31 am IST
Samantha Morning Routine: మీ జీవితాన్నే మార్చేసే సమంత మార్నింగ్ రొటీన్..
Published on Apr 01, 2026 05:13 pm IST
వయసు పెరుగుతోంది.. వెవెయిట్ లాస్ ట్రోల్స్పై స్టార్ హీరోయిన్ భూమి కామెంట్స్
Published on Mar 31, 2026 10:35 am IST
మీ ఆయుష్షు ఎంత? మీ ‘పిక్కల’ కొలతను బట్టి చెప్పవచ్చంటున్న హైదరాబాద్ డాక్టర్
Published on Mar 25, 2026 09:39 am IST
రోజూ 45 నిమిషాల నడక.. 45 రోజుల్లోనే అద్భుత మార్పు, ఆ మహిళ సక్సెస్ సీక్రెట్ ఇదే
Published on Mar 09, 2026 07:29 am IST
93 ఏళ్ల వయసులోనూ అదిరే కండలు.. గిన్నిస్ రికార్డ్ బాడీబిల్డర్ ఫిట్నెస్ సీక్రెట్
Published on Feb 20, 2026 06:22 am IST
హన్సిక అసలు డైటింగే చేయదట.. ఆమె ఫిట్నెస్ సీక్రెట్ పలాటీస్.. అసలు ఇదేంటో తెలుసా
Published on Jan 26, 2026 04:53 pm IST
సిద్ధార్థ్ మల్హోత్రా ‘సీక్రెట్’ బ్రేక్ ఫాస్ట్: ఖర్చు తక్కువ.. ఆరోగ్యం ఎక్కువ
Published on Jan 16, 2026 10:40 am IST
హృతిక్ రోషన్ బర్త్డే.. 52 ఏళ్ల వయసులోనూ బాలీవుడ్ గ్రీక్ గాడ్ ఫిట్నెస్ సీక్రెట్
Published on Jan 10, 2026 12:56 pm IST
హాపీ బర్త్ డే దీపికా పదుకొణె: 40 ఏళ్ల వయసులోనూ అంత ఫిట్గా, గ్లోయింగ్గా ఎలా?
Published on Jan 05, 2026 10:04 am IST
52 ఏళ్ల వయసులోనూ అదిరే హాట్ అందం-స్పెషల్ సాంగ్స్-మలైకా ఫిట్నెస్ సీక్రెట్!
Published on Dec 28, 2025 08:39 pm IST
చెప్పినా మీరు నమ్మరు.. కానీ ఈమె వయస్సు 51 ఏళ్లు.. ఆ గ్లామర్ సీక్రెట్ ఇదే
Published on Dec 25, 2025 03:48 pm IST
రోజుకు 30 గుడ్లు.. యోగా.. 45 రోజుల్లోనే సిక్స్ ప్యాక్ బాడీ: సయ్యారా హీరో జర్నీ
Published on Dec 23, 2025 02:36 pm IST
