E-Paper
health tips telugu news
Latest from health tips telugu
రోజూ ఉదయం దాల్చినచెక్క నీరు తాగితే.. బరువు తగ్గడంతో పాటు అనేక అద్భుత ప్రయోజనాలు!
Published on Jul 14, 2026 06:50 am IST
ఈ 3 సింపుల్ విషయాలు చేస్తే చాలు.. 7 రోజుల్లో మీ గట్ హెల్త్ రిపేర్ అయిపోతుంది!
Published on Jul 13, 2026 06:43 am IST
రాత్రి తిన్న తర్వాత 10 అంటే 10 నిమిషాలు నడిస్తే చాలు.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
Published on Jul 12, 2026 08:14 am IST
Weight loss diet : చాలా సింపుల్గా 18 కేజీలు తగ్గిన అమీర్ ఖాన్! ఈ డైట్తో..
Published on Jul 10, 2026 09:08 am IST
రోజుకు ఎన్ని గంటలు కూర్చోవచ్చు? ఎంతసేపటికి ఒకసారి శరీరాన్ని కదిలించాలి?
Published on Jul 09, 2026 09:58 am IST
Calcium rich foods : కాల్షియం లోపమా? పాలను మించిన 7 అద్భుతమైన దేశీ ఆహారాలు ఇవే..
Published on Jul 07, 2026 07:30 am IST
మలబద్ధకం వేధిస్తోందా? ఈ 5 పానీయాలతో సహజంగానే చెక్ పెట్టేయండి..
Published on Jul 06, 2026 09:08 am IST
Dehydration : తలనొప్పి, నీరసమా? అది బ్రెయిన్ ఫాగ్ అవ్వొచ్చు.. కారణం డీహైడ్రేషనే!
Published on Jul 05, 2026 04:02 pm IST
వర్కౌట్స్ నుంచి మార్షల్ ఆర్ట్స్ వరకు.. ‘ఆల్ఫా’ కోసం అలియా భట్, శర్వరీల కఠోర శ్రమ
Published on Jul 05, 2026 07:28 am IST
Fitness Motivation : జిమ్లో వర్కౌట్స్ చేస్తున్న 90ఏళ్ల వృద్ధుడు! వీడియో వైరల్
Published on Jul 03, 2026 07:28 am IST
పాలు vs పెరుగు.. గట్ హెల్త్కి ఏది బెస్ట్? వెయిట్ లాస్కి ఏది మంచిది?
Published on Jul 02, 2026 07:28 am IST
బరువు తగ్గే మందులు వాడుతున్నారా? మోజులో పడేముందు ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి!
Published on Jul 01, 2026 06:43 am IST
Weight loss : కడుపు మాడ్చుకోకుండానే 25 కేజీలు తగ్గిన ఫిట్నెస్ కోచ్!
Published on Jun 29, 2026 07:28 am IST
వర్షాకాలం తెచ్చే వ్యాధులు.. వైరల్ ఫీవర్- డెంగ్యూకి తేడా ఏంటి? ఎలా గుర్తించాలి?
Published on Jun 25, 2026 12:18 pm IST
Alzheimers : వ్యాయామం వల్ల అల్జీమర్స్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుందా?
Published on Jun 25, 2026 11:18 am IST
FIFA World Cup : అర్థరాత్రి వేళ ఫిఫా మ్యాచ్లు- నిద్రలేమితో ఫ్యాన్స్లో అనారోగం!
Published on Jun 25, 2026 07:27 am IST
Pre Workout Meal : వర్కౌట్స్ చేసే ముందు ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు?
Published on Jun 23, 2026 02:01 pm IST
Rice vs Roti : బరువు తగ్గాలనుకునే వారు అన్నం తినాలా? చపాతీ తినాలా?
Published on Jun 23, 2026 07:28 am IST
Vegetable soup : బెల్లీ ఫ్యాట్తో విసిగిపోయారా? భోజనానికి ముందు ఈ సూప్ తాగాలి..
Published on Jun 22, 2026 02:01 pm IST
Constipation : మలబద్ధకం సమస్యను తగ్గించే, పెంచే ఆహారాలు ఇవే..
Published on Jun 22, 2026 07:37 am IST
Father's Day 2026 : నాన్నలు అన్నీ మనసులోనే ఎందుకు దాచేసుకుంటారు?
Published on Jun 21, 2026 09:13 am IST
International Yoga Day : నేడే అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం! థీమ్, విశేషాలు..
Published on Jun 21, 2026 06:43 am IST
Diabetes in kids : పిల్లల్లో అధికంగా డయాబెటిస్ సమస్య- ఇలా చేయకపోతే నష్టమే!
Published on Jun 20, 2026 08:14 am IST
'ఆల్కహాల్లో ఎనర్జీ డ్రింక్స్ కలిపి తాగితే ఉంటది…'- అనుకుంటే జీవితం పోయినట్టే!
Published on Jun 19, 2026 02:01 pm IST
Weight issues : మీకు ఈ 6 అలవాట్లు ఉంటే.. తెలియకుండానే మీరు బరువు పెరిగిపోతారు!
Published on Jun 19, 2026 07:28 am IST
Coconut water : పరగడుపున కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే శరీరంలో ఈ అద్భుత మార్పులు పక్కా!
Published on Jun 18, 2026 07:30 am IST
Best time to eat : ఏ సమయంలో ఏ ఆహారం తింటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు? ఇవి తెలుసుకోండి..
Published on Jun 16, 2026 07:28 am IST
మాటిమాటికీ ఎనర్జీ క్రాష్ అవుతోందా? ఈ 5 సూపర్ ఫిడ్స్ మీ డైట్లో ఉండాల్సిందే..
Published on Jun 15, 2026 07:29 am IST
